Когда я пытался написать эту историю, мой малыш перебивал меня семь раз. Это один из самых неприятных аспектов воспитания детей - бесконечный шквал прерываний и бессмысленные вопросы. К сожалению, перерывы в работе - это то, как вы превращаете крошечный неразвитый мозг в саморегулирующийся взрослый разум.
«Ожидать, что трехлетний малыш не перебьет, - это немного сложно», - говорит Глория ДеГаетано, основатель и исполнительный директор Институт коучинга родителей, Организация из Сиэтла, которая обучает педагогов, директоров по уходу за детьми, консультантов и социальных работников. «Они собираются перебить. Они просто недостаточно последовательны, чтобы нет перебивают, потому что их мозги вращаются в разных направлениях ».
Но вы можете ограничить эти перерывы, и ДеГаетано учит родителей, как это делать уже более 25 лет. Вот как научить ребенка перестать постоянно перебивать за три простых шага:
Установите разумные ожидания
Послушайте, ваш любознательный ребенок не пытается умышленно сломать вас. «У них просто нет элементов саморегуляции в их нижнем мозгу, чтобы контролировать свои импульсы», - говорит ДеГаетано. «Все происходит спонтанно, потому что их низкий мозг так сильно сливается». Так что расстроившись, вы ни к чему не приведете.
Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы (подробнее об этом позже), но первый шаг - полностью осознать реальность того, что ваши дети на самом деле не пытаются свести вас с ума. И даже с тренировками, «в 3–4 года почти невозможно ожидать, что они не будут время от времени прерывать занятия». Так что держите свои ожидания под контролем. Ваши дети не выйдут из тренировки с социальными навыками 25-летнего человека.
Говорите и слушайте по очереди
Дети не будут знать, как вести нормальный разговор, если вы не разговариваете с ними. И данные говорят о том, что если вы делаете это, вы, вероятно, делаете этого недостаточно. «Исследование довольно пугающее, - говорит ДеГаетано. «Многие родители тратят в общей сложности около 10 минут в неделю на реальную беседу со своими детьми». Так что начните с моделирования хороших компромиссов, разговаривая со своими детьми.
ДеГаетано рекомендует превратить разговор в игру, где все по очереди говорят и учатся слушать. «Установите таймер на две минуты и скажите: у мамы две минуты, у вас две минуты, а потом у меня две минуты. И все тренируются слушать, не разговаривая и не перебивая ». Родители могут играть где угодно, - говорит ДеГаетано ⏤ за обеденным столом, в машине ⏤ но цель - научить детей сдержанности, когда они чувствуют желание прерывать. Практика ведет к совершенству.
Практика сиюминутных знаков
Независимо от того, сколько времени вы потратите на то, чтобы научить своих детей, как и почему не перебивать, они все равно будут. Вот почему полезно работать над несколькими знаками, которые они могут использовать вместо этого, например, поднимать руки или поднимать их мизинцы, когда они чувствуют желание прервать (некоторые эксперты рекомендуют сжать руки, что является своего рода милая). Они также могут попробовать поделиться своими мыслями с куклой или плюшевым мишкой, пока вы не освободитесь.
Какой метод вы используете, не имеет значения, если он дает вам понять, что ваш ребенок хочет говорить ⏤, и это не так раздражает, что вы теряете хладнокровие. Однако помните, что нельзя ожидать, что малыш или дошкольник будет задерживать мысль очень долго - максимум 30 секунд. «Как только они поднимут мизинец, завершите [свой разговор] и по-настоящему оцените, что они не прерывали его», - говорит ДеГаетано.
