Защищающийся чемпион Бостонского марафона о том, как отцовство сделало его лучшим бегуном

click fraud protection

В списке приоритетов среднего американского спортивного болельщика марафон может оказаться немного ниже, чем, скажем, замена масла, но всем нравятся истории с хорошими неудачниками. Вот почему вы должны узнать и поболеть за Меб Кефлезиги. В 2014 году калифорнийка из Эритреи шокировала беговой мир, став первым американцем, выигравшим Бостонский марафон. с 1983 года и самый старый из выигравших, по крайней мере, с 1930 года (до этого бухгалтерский учет был немного вялым - виноват Сухой закон). Ему исполнилось 40 лет всего через 2 недели после гонки 2015 года, и, когда он уйдет на пенсию, его место в спортивном пантеоне будет гарантировано. единственный американец, победивший в Бостоне и Нью-Йорке, плюс олимпийская медаль (серебряная из Афин в 2004 году) сделает это для вас. наследие.

Единственное, о чем Кефлезиги любит говорить больше, чем бег, - это его жена и дети - вероятно, потому, что он клянется, что из-за них он лучше бегает. Мы догнали его во время перерыва в высотных тренировках в Маммот-Лейкс, где он ни капли не запыхался.

Вашим дочерям 9, 7 и 5 лет - они понимают, чем вы зарабатываете на жизнь? Они достаточно взрослые, чтобы понимать. Когда я хожу в Сан-Диего, они спрашивают: «Почему все тебя знают?» Я говорю: «Потому что я бегу». Они рады за меня, что Я представляю Соединенные Штаты, и они видели, как я несу флаг так много раз, что раньше его называли «папиным флагом». флаг."

Выражали ли они какой-либо интерес следовать за вами по вашим стопам? Мы с женой хотим, чтобы они играли на улице, а не дома. И они очень любят бегать - мы живем почти в миле от их школы. Это 27 блоков, и мы позволяем им запускать по одному блоку за раз. Они бегут, потом ждут на перекрестке, потом бегут, потом ждут. И когда я тренируюсь, мы иногда водим их в парк, но если я тренируюсь, я не собираюсь сбавлять обороты. Итак, они стараются продержаться так долго, как могут. Пойдут, пройдут, пройдут метров 15 или 20. Но я не хочу их подталкивать; Я видел, как другие родители с детьми их возраста или младше пытались давить. Тогда их детям не нравится спорт.

«Вы должны быть рядом и поддерживать их, но не отдавать им все - они должны это заработать. Вот чему вас учит марафон: терпению ».

Сможете ли вы сказать, будет ли молодой ребенок хорошим бегуном? Вы можете видеть это, когда они ходят, вы можете сказать по их типу телосложения и по тому, как они двигаются. Я могу ошибаться, но я думаю, что мой средний ребенок может быть бегуном. Она очень сосредоточена. В 6 лет, если она что-то начала, она не остановится, пока не закончит это, и трудно найти ребенка этого возраста, который был бы настолько предан своему делу. Она всегда хочет бегать трусцой: «Эй, папа, води нас по кварталу!» Она тоже бегает, как я, обеими ногами от земли, отличная механика. У нее есть желание, и этому нельзя научить. Форму можно улучшить, но приверженность, желание и конкурентоспособность исходят изнутри.

Сколько вам было лет, когда вы поняли, что у вас может быть талант к бегу? Мне было 13 лет. Раньше мы бегали на разные дистанции, и если вы пробежали их за определенное время, то получали футболку. Я пробежал 50 и 100 метров, но ничем не выделялся. И затем, миля, если вы пробежали ее за 6:15, вы получите футболку; Я запустил его за 5:20. Мой учитель физкультуры сказал мне, что я стану олимпийцем.

У вас, как у спортсмена мирового класса, напряженный график тренировок и поездок. Как вы думаете, усложняется или легче быть помолвленным отцом по сравнению с парнем с офисной работой, который всегда сидит за телефоном или компьютером? Быть спортсменом намного проще с точки зрения качества времени, проводимого с детьми. Я могу брать их в школу, забирать из школы. Я возвращаюсь с первой пробежки и провожу с ними время, прежде чем пойти на новую пробежку или в спортзал. У вас есть такая гибкость. Путешествовать сложно, и я немного пользуюсь FaceTime и Skype. Я люблю разговаривать с ними, но мне не нужно делать это каждый день. У них есть своя жизнь, у меня есть своя жизнь, и мы заставляем ее работать. Мне очень повезло, потому что моя жена все время с ними. Они никогда не были у няни, кроме членов моей семьи, если мы путешествуем.

«Форму можно улучшить, но приверженность, желание и конкурентоспособность исходят изнутри».

Чему вас научили беговые марафоны в отношении воспитания детей? Марафоны - это отношения любви и ненависти. Когда они идут хорошо, вам это нравится, а когда плохо, вы это ненавидите. Как отец, вы хотите лучшего для своих детей, а иногда они этого не получают. Вы хотите иметь возможность объяснить им это. И вы любите их, но вы также должны дисциплинировать их и следить за тем, чтобы они поступали правильно. Итак, это идет в обоих направлениях. Вы должны быть рядом с ними и поддерживать их, но не отдавать им все - они должны это заработать. Вот чему вас учит марафон: терпению.

А как насчет того, чтобы быть родителем - сделало ли это вас лучшим бегуном? Люди говорят, что дети меняют тебя, но это не изменило меня. Я всегда был дисциплинированным, трудолюбивым и преданным делу. Моя жена сказала бы, что теперь, когда у меня есть дети, я более расслаблен. Я понимаю ценность семьи, потому что вырос в большой. Я один из 11 детей. Многие считают, что семья мешает карьере, но для меня все было наоборот.

Вы берете семью с собой в Бостон? Идут, мои родители тоже едут. Нечасто тебе удается стать действующим чемпионом, поэтому я пользуюсь этой возможностью.

Как выиграть в прятки

Как выиграть в пряткиЭмоциональное развитие

Хотите, чтобы ваш ребенок начал доминировать в соревновательных видах спорта в пугающе преждевременном возрасте? Конечно, вы делаете. Вот почему мы попросили морского котика Ника Хейса, получившего...

Читать далее
Должны ли родители позволять ребенку побеждать в играх?

Должны ли родители позволять ребенку побеждать в играх?Эмоциональное развитие

Плавая, как Скрудж Макдак сквозь слезы ребенка, которого вы только что проиграли на 100 очков, вы можете спросить себя: «Должен ли я позволили им победить? » В конце концов, дети умственно развиваю...

Читать далее
Нил Блюменталь из Warby Parker говорит о том, что он отец

Нил Блюменталь из Warby Parker говорит о том, что он отецЭмоциональное развитие

Некоторые отцы изобретают качели для инвалидных колясок или детские коляски предоставить уникальные возможности своим детям; Нил Блюменталь изобрел новый способ продажи очков, обеспечивающий уход ...

Читать далее