Следующее было создано с нашими друзьями в Л.Л. Бин, которые считают, что внутри мы все аутсайдеры.
Ультрамарафонцы и любители прогулок по запаху роз отправляются в путь по одной и той же причине: пребывание на открытом воздухе заряжает их энергией. На самом деле, прогулки на свежем воздухе заряжают энергией всех, включая родителей растущих детей. Во всяком случае, восстановительная сила свежего воздуха принесет детям больше пользы, чем кому-либо еще. Выйдя на улицу, они не только получают пользу от времени, проведенного на природе, но и обучаются использовать один всегда работающий механизм выживания.
Это одна из причин, по которой директор по развитию персонала Facebook Бринн Харрингтон и ее муж Шон бросили дерзкий вызов сами и их трое детей, Финн, Зои и Мейв (сейчас девять, шесть и почти двое, соответственно): за неделю вместе покорите вершину 2016. Тропа за тропой Харрингтоны поняли, что, просто находясь снаружи, они закладывают фундамент. навыки и уверенность, которые помогут их детям со временем преодолевать еще более сложные задачи предстоящий.
Не каждая семья совершит 52 похода в год, но, как всегда, уроки проводятся в пути, а не на вершине горы (хотя вид не может быть лучше вида). Отеческий недавно попросил совета у Бринн для родителей, которые хотят вывести своих детей на улицу. За этим последовал разговор о том, как ценить природу, формировать привычки, преодолевать препятствия (и истерики) и путешествовать во времени.
Вы всегда хотели вовлекать детей в занятия на свежем воздухе?
Мы оба всегда любили проводить время на улице, и когда у нас впервые были дети, мы боялись, что потеряем эту часть себя. Каждый из нас религиозно тренировался в одиночку и записывался на гонки в одиночку, пока в один прекрасный день мы не осознали, что, хотя мы проводим время, занимаясь любимыми делами, мы не с людьми, которых любим больше всего. Это стало намерением выяснить, как пребывание на открытом воздухе может работать для нас, как для всей семьи. Мы решили, что единственный способ - это вовлечь наших детей в занятия, которые нам нравятся. Мы начали с путешествия. Мы гуляли по французским виноградникам с нашим первым сыном Финном в шесть недель. Мы подумали, что если мы не приведем своих детей, мы не сможем этого сделать! И по мере того, как мы делали это все больше и больше, мы поняли, что можем заставить его работать без каких-либо сложностей.
Как возникла идея 52 походов?
Однажды мы отправились в поход с двумя нашими детьми, и Финн, которому было семь лет, начал задавать бесконечные вопросы о путешествиях во времени. Сможет ли он построить машину времени? Скорость света. Как все это может работать? Не ваш повседневный разговор. Он был глубоко взволнован и вдохновлен. Позже мы с Шоном поняли, что Финн в тот день привлек к себе безраздельное внимание, чего он обычно не делает, когда жизнь безумна с работой и всем остальным. Два часа без отвлекающих факторов на тропе дали ему возможность просто поговорить о том, что у него на уме. Мы сказали: «Нашим детям это явно нужно. Как мы можем сделать это более практичным? »Я верю в постановку целей, поэтому я сказал:« Как насчет похода в неделю? где-нибудь в другом месте в грядущем году? »После долгих споров о том, сможем ли мы это сделать, мы установили Цель.
Как они к этому пришли?
Были жалобы, которые были неизбежны, но влияние на всех нас было незамедлительным. Не имея телефонов и технологий, которые могли бы занять их, мы видели, как дети получали стимуляцию, которой они так жаждали. повседневные удовольствия - найти ручей или скалу, увидеть пейзаж или какое-то животное, органическое разговоры. Они могли замечать мелочи. И они были в восторге от них.
Повлияло ли это на их отношения с другими людьми, а также на их отношения с природой?
Мы часто приводили другие семьи с детьми, которые не привыкли ходить в походы или даже выходить на улицу, и родители говорили: «Это будет огромная неудача». Но в целом мы все были удивлены. Дети обладают удивительной способностью брать с собой других детей. Дети друзей почти всегда принимали вызов, и прежде чем мы это осознали, они почти скрылись из виду на нашем пути.
Мы так боялись, что они расстроятся, но если вы просто разместите это как обычно, это станет приемлемым и забавным. Это дало детям шанс стать лидерами.
Не могло быть все так идеально.
И определенно не было! Вначале мы совершили пятимильный поход за пределами Биг-Сура, совершенно не подозревая, насколько это будет сложно. Мы взбирались на валуны и прошли три мили, наша дочь легла на тропу, заплакала и сказала нам, что она закончила. У нас было двое других детей, и мы не могли физически унести ее, поэтому мы позволили ей пинаться и кричать в течение 20 минут, сделали несколько глубоких вдохов, и в конце концов она собралась. Несколькими походами позже, когда она упала лицом в кучу навоза, она уже была более выносливой.
Какое самое разительное изменение вы заметили в конце года?
Они рассматривали пребывание на улице и использование своего тела как часть своей повседневной жизни. В конце они были намного сильнее, чем когда мы начали, и даже не осознали, что произошло. В шесть и восемь лет Зоя и Финн могли легко пройти от пяти до шести миль и даже совершить восьмимильный поход. Не потому, что мы подтолкнули их далеко идти, а потому, что это стало их новой нормой.
Какие походы были самыми уникальными или запоминающимися?
Городской поход на Твин Пикс в Сан-Франциско. Дошли до вершины, спустились вниз и взяли мороженое. (Смеется.) Еще один был по тропе, по которой я бежал в детстве в Висконсине, и она была особенной. Большая часть всего эксперимента заключалась в том, чтобы найти радость открытий, где бы вы ни находились. Это отличный мотиватор, чтобы дать детям возможность активно узнать, где они живут. Идея отождествления себя с чем-то большим, ощущение корней семьи - они знали, что это важно для нас, и наоборот. Есть гордость за то, что у них есть общая идентичность, которая закладывает у детей прочный фундамент.
Были ли у них уроки вне троп?
Чтобы что-то казалось легким, требуется постоянство, а начать труднее, чем сохранить привычку. В конечном счете, речь идет о том, чтобы сделать что-то частью вашего обычного, а не большого, особенного события. Например, домашнее задание наших детей в школе - читать по 20 минут за ночь. Применяется та же идея. Это не «Прочтите этот роман через месяц!». Это 20 минут в ночь, как всегда.
Что вас больше всего удивило во всем этом опыте?
Когда они увидели, что мы делаем то, что нам нравится, даже когда они жаловались, раздражались, боролись, дети научились уважать тот факт, что родители должны делать что-то самостоятельно. Я думаю, что это так важно, чтобы ваши дети знали вас таким, какой вы есть - не как родитель, а как личность, - и я считаю, что наши знали.
Как вы справлялись с логистикой планирования нового похода в разные места каждые выходные?
Важным для нас было формирование постоянных привычек. Сначала нам приходилось заставлять себя; наличие цели помогло нам сосредоточиться. В конце концов, мы не думали об этом. Это было просто: «Куда мы едем на этих выходных?» Мы планировали что-нибудь крутое и поехали. Дождь, ветер, да что угодно.
Но что, если бы вы не были окружены красивыми семейными тропами?
Я бы посоветовал подумать о том, как реально привлечь детей к занятиям, которые вам нравятся. Это не для всех. Если вы просто пытаетесь вывести детей на улицу, прогуляйтесь после ужина за 30 минут. Наша семья делает это, и это здорово; они чувствуют себя крутыми, просто находясь вне дома по вечерам. Ходите с детьми в школу, водите их в бассейн, катайтесь на велосипеде, что угодно. Найдите постоянство в ограничениях своей жизни и позвольте детям увидеть в вас радость. Если вам это не нравится, то точно не для них.
Какова следующая смелая цель семейного путешествия на свежем воздухе?
Я должен быть честным - прямо сейчас мы сосредоточены на повседневной жизни. Пешие прогулки сложнее с малышом, который не хочет сидеть в рюкзаке, поэтому пока мы просто сосредоточиться на том, чтобы как можно чаще выходить на улицу - кататься на велосипеде, ходить на пляж, ходить пешком, чтобы получить удовольствие центр города. На этот год простой жизни более чем достаточно.
