30 апреля 1967 года переход на летнее время впервые вступил в силу на всей территории Соединенных Штатов. Закон о едином времени 1966 года предписывал, чтобы правительственные часы в штатах, которые не голосовали за исключение, были установить на час вперед в 2 часа ночи в последнее воскресенье апреля, а затем вернуться на один час в последнее воскресенье месяца. Октябрь. Идея заключалась в том, чтобы дать американцам возможность насладиться солнечным светом после работы, но за последние 50 лет учеба продемонстрировали, что переход на летнее время увеличивает риск Авария, Инсульт, а также самоубийство при стоимости Миллиарды долларов США.
Для родителей это может быть особенно раздражающим циркадным кластером. Сохраняет ли дневной свет? Конечно, но оказывается, что это не так важно, как можно было бы надеяться. Законодательные органы Мичигана и Гавайев отказались от участия по этой причине. Аляска в конечном итоге обозначил несколько часовых поясов, и что другие штаты, включая Индиану и Аризону, в конечном итоге быстро идея.
Циркадные ритмы обычно диктуют, что люди бодрствуют чаще всего прямо перед сном. Исследовать указывает на то, что если бы люди обычно не спали сразу после бодрствования, вид перестал бы функционировать на одном сеансе сна в день и начал бы нерегулярно дремать. Переход на летнее время сдвигает время только на час, но, поскольку он реализуется в ночное время, он может отпугнуть малышей, чувствительных ко времени и свету.
Младенцы, которым положено время ложиться спать, не просто спят, где бы они ни упали. Они пытаются заснуть - прилагая к этому усилия в определенные часы - потому что им сказали и научили делать это, когда их тела хотят, чтобы они бодрствовали. Время ложиться спать неестественно, это скорее традиция, чем инстинкт. Поиграйте с этим на час, поймав младенцев в нерабочее время, и начнется всевозможный хаос. В каком-то смысле это нарушение биоритмов - сбой с внутренними часами, но это почти хуже, потому что летнее время основано на идее, что часы, а не люди, могут приспосабливаться к сезонным колебаниям солнечного света. В целом корректировка может помочь, но процесс не адаптирован для отдельных лиц или семей.
Когда Бенджамин Франклин придумал концепцию перехода на летнее время еще в 1784, он пытался помочь людям, увеличивая их доступ к солнечному свету. Бесконечно трудолюбивый человек, Франклин хотел дать людям время, чтобы быть более продуктивными. Это была смелая идея, достойная рассмотрения. То, чем это не было, было особенно хорошей идеей. Стару Бену следовало придерживаться электричества и бифокальных очков и держаться подальше от часов.
