Эта статья была подготовлена нашими друзьями на DEWAR’S, которые воспевают самоотверженный дух отцов повсюду, отдавая себя тем, кого они любят.
Каждая культура в каждую эпоху выдвигала какие-то вариации изношенного изречения: «Лучше давать, чем получать». Однако в последнее время эту банальность игнорируют. В 2014 году самое всестороннее исследование привычек американцев давать пожертвования показало, что менее трех процентов респондентов десятую часть или более своего дохода на благотворительность, 86 процентов жертвуют менее 2 процентов, а почти половина ничего не жертвует на благотворительность. все. Это разочаровывает не только потому, что щедрость является культурным достоянием, но и потому, что научно доказано, что дарители получают психологическую и социальную пользу.
Купите себе выпивку и выпейте на ночь. Купите другу бутылку, и у вас будет собутыльник на всю жизнь.
«Практика щедрости меняет мировоззрение и мировоззрение людей от нехватки и страха к изобилию», - объясняет социолог из Университета Нотр-Дам Хилари Дэвидсон. «Звучит очень круто, потому что это так. Это полный сдвиг в том, как мы понимаем свое место в мире ".
К счастью, все, что нужно, чтобы пожинать плоды щедрости, - это импульс быть щедрым и немного практики. Вот где Дэвидсон может помочь. Она и Кристиан Смит, директор Инициатива "Наука щедрости", опросили более 2000 американских семей и 40 семей в 12 штатах, представляющих самый широкий диапазон демографических групп и стилей благотворительности. Их исследовательская группа проводила дни с семьями, проводя подробные интервью о том, как они проявляют щедрость, как они выросли и как они учат этому своих детей. Не довольствуясь этим, команда также собрала и проанализировала более 1000 фотографий и других наглядных материалов, документирующих повседневную деятельность семей. Их выводы были одновременно сложными и относительно простыми.
Общей чертой было то, что люди из щедрых семей - пожертвовали ли они деньги, время, внимание или кровь - были физически здоровее, эмоционально лучше могли избежать симптомов депрессия. Эти люди выражали большую целеустремленность и стремление к счастью. И нет, это было не из-за того, что они должны были дать.
«Не имело значения, жил ли кто-то на федеральную помощь или был финансово обеспечен», - добавил Дэвидсон. «Что имело значение, так это то, что они смогли выйти за пределы самих себя и найти цель и смысл в том, чтобы отдать то, что у них есть, другим».
Она говорит, что это связано с рядом факторов. Психологически и эмоционально прием препаратов повышает уровень серотонина и снижает уровень кортизона в мозге, помогая укрепить сочувствие к другим. На более практическом уровне акты щедрости часто требуют от людей расширения круга общения и выполнения физического труда, что имеет явную пользу для здоровья.
Учитывая бесчисленное множество преимуществ благотворительности, возникает вопрос: почему люди не дают постоянно? У Дэвидсон есть свои теории. Американская культура давно ставит индивидуальный успех над коллективистскими достижениями, что оказывает давление на людей как с точки зрения времени, так и денег, чтобы не отставать от Джонсов, при этом снижая вероятность того, что они одолжат Джонсов наличные. Есть также проблемы, связанные с гражданской активностью. Поскольку сегодня люди перемещаются намного больше, чем раньше, сообщества были децентрализованы, а благосклонность соседей стала менее распространенной. Наконец, стресс считается одним из основных факторов. По сравнению с бэби-бумерами, миллениалам было труднее найти работу и обеспечить себе собственное продвижение по служебной лестнице.
Дэвидсон сочувствует, как и следовало ожидать от эксперта по щедрости, но также считает, что пора немного подумать, а затем предпринять много действий. «Все это понятные причины, - говорит она, - но проблема остается - найти способы выйти за пределы самих себя и поверить в нашу способность давать».
Для этого первым делом нужно признать, что отдавать - это не просто желание почувствовать себя лучше. Давать - значит давать. Та бутылка, которую ты подарил другу? Если ты хочешь, это лучший подарок. И это подарок для всех, когда он наливает вам выпить.
«Практика щедрости, независимо от того, видите ли вы человека, получающего подарок, или нет, позволяет нам видеть полное достоинство других, находить дружить и общаться с людьми за пределами нашего племени по поводу чего-то ценного, важного и большего, чем мы сами », - Дэвидсон говорит. «В этом смысле наши миры становятся больше, надежнее и интереснее. Люди счастливее всего, когда они глубоко связаны с другими ».
В качестве классического подарка, который никогда не выйдет из моды, подарите бутылку сверхгладкой двухсторонней выдержки. Купажированный шотландский виски DEWAR’S 12. Он получил название «Предок» в честь основателя Джона Дьюара, который еще в 1846 году знал, что хороший скотч лучше всего делится с миром. Идеальный знак щедрости в любом случае.
