Делить еду это центральная часть любовных семейных отношений. Итак, когда один из супругов ненавидит то, как другой жует, это может вызвать тупые супружеские ссоры. Но ненависть к жеванию не всегда так проста, как и другие. отношения и может быть симптомом мизофонии, состояния, которое вызывает резкую реакцию на повседневные звуки. Бихевиорист Том Дозье, проводивший множество исследований мизофонии, подозревает, что у нее глубокие неврологические корни. В результате это иррациональное раздражение может быть гораздо более распространенным и серьезным, чем люди думают.
«Мизофония обычно развивается в доме у конкретного члена семьи и из определенного звука, издаваемого этим человеком», - написал Дозьер, автор книги. Понимание и преодоление мизофонии, 2-е издание: условное аверсивное рефлекторное расстройство, объясняет. «Мизофония может быть и часто разрушительна для близких отношений. Это заставляет детей избегать родителей. Это вызывает развод ».
Мизофония поражает до 20 процентов согласно имеющимся данным, но Дозье подозревает, что эти цифры могут быть еще выше, потому что диагноз недооценен. Хотя жевание - не единственное, что ненавидят люди с мизофонией, это, безусловно, один из наиболее распространенных симптомов. В одном из опросов, проведенных Дозером с участием более 1000 человек, 96,5% респондентов сообщили, что им не нравятся звуки изо рта, такие как жевание, хруст пищи, чмоканье и чавканье.
Хотя точная причина мизофонии неизвестна, нейробиологи считают, что это связано с ненормальной связью в мозгу между лимбической системой (которая контролирует эмоции), вегетативная нервная система (которая контролирует реакцию борьбы или бегства) и слуховая кора (которая контролирует, как мы обрабатываем звуки). Это также связано с повышенной чувствительностью слуха. Есть также свидетельство что эта ненависть к жеванию и другим звукам может быть результатом обусловленности. Если эти звуки были связаны с другими видами стресса в детстве, такими как ссоры и напряжение во время семейных обедов, это может привести к тому, что люди будут раздражаться ими на протяжении всей жизни.
«Мизофония - это расстройство условной реакции, которое включает в себя физическое вздрагивание и очень сильную условную эмоциональную реакцию. Это классическое обусловливание в худшем случае », - объясняет Дозье, добавляя, что обычно его неправильно диагностируют. как беспокойство или другая проблема психического здоровья из-за сильных эмоций, которые могут следовать за этими ответы. «У нас есть хорошие исследования, свидетельствующие о том, что мизофония начинается не так и не здесь».
После правильного определения мизофонию можно лечить с помощью терапии по переподготовке тиннитуса, когда люди учатся лучше переносят шум, а также когнитивно-поведенческую терапию, при которой люди учатся лучше распознавать свои триггеры. Ненависти к жеванию также может помочь фоновый шум во время еды, такой как вентилятор, аппарат с белым шумом или практически любой хост на NPR. Дозье также отговаривает людей от попыток избавиться от раздражающих звуков, которые могут сделать их еще сильнее. Вместо этого людям лучше избегать подобных ситуаций, когда это возможно.
Тем не менее, не каждый эксперт считает, что нужно иметь неврологическое заболевание, чтобы ненавидеть звук, когда ваш супруг чмокает их едой. Все, что для этого нужно, - это отвращение к плохим манерам.
«Слышать одно жевание означает, что человек жует с открытым ртом. Жевание с открытым ртом указывает на то, что он дышит ртом », - объясняет доктор Анил Рама, врач и профессор наук о сне в Стэнфордском университете. Рама не грубит - дыхание ртом с раннего возраста может изменить развитие лица людей, в результате чего их подбородки втянуты, ноздри раздуваются, зубы искривлены, а улыбки становятся липкими. Дыхание через рот приводит к кариесу, неприятному запаху изо рта, плохому сну и личностным проблемам. Поэтому, когда люди реагируют на звук жевания, на самом деле они могут реагировать на все другие проблемы, связанные с этим, говорит Рама.
«Несмотря на то, что люди не понимают сознательно причины этого, они не хотят, чтобы другие жевали их рты открыты, потому что они, вероятно, подсознательно воспринимают связанные с этим физические и поведенческие психические расстройства. "
