Когда Алексис Мур было три года, она оказалась в центре уродливой битвы за опеку. Адвокаты спорили о ее судьбе, пока она смотрела с безмолвным ужасом. «Мой голос никогда не слышали», - вспоминает Мур.. «Я стал не более чем пешкой в игре в кошки-мышки между моими родителями и судом». Сейчас Мур работает поверенным и адвокатом в Сакраменто. Она считает, что недели и месяцы устойчивый детский стресс взял свое. «У меня была диагностирована язва, когда мне было 16 лет, и стресс был одним из факторов», - говорит она. «Никогда не говорилось, что это произошло из-за развода, но не требуется ученого-теоретика, чтобы понять, какой ущерб... стресс окажет на желудок любого человека».
ПОДРОБНЕЕ: Отцовское руководство по разводу и детям
Действительно, несколько исследований показали, что уродливые разводы жестяная банка вредить физическому здоровью детей, даже в долгосрочной перспективе. Одно исследование 1993 года сообщил, что семейные конфликты «сильно связано с болезнью в более позднем возрасте, а также со смертностью ». Горсть
“Любой вид беспокойства, вызванный разводом или разлукой, может и повлияет на физическое здоровье ребенка », - объясняет Кэтрин Смерлинг, психотерапевт из Верхнего Ист-Сайда, специализирующийся на семейной терапии. «Это может вызвать частые простуды, боль в горле, псориаз, боли в животе, невозможность заснуть, есть расстройства, он охватывает весь спектр ». Она отмечает, что эти недуги не проходят просто с возрастом и опыт. Фактически, неспособность решить проблемы детства может привести к еще большим физиологическим проблемам в дальнейшей жизни. «Это может привести к СРК, бессоннице, депрессии, тревоге и другим проявлениям дисбаланса», - предупреждает Смерлинг.
Майра Мендес, психотерапевт из Центра развития детей и семьи Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, отмечает, что стресс в большинстве случаев является безвредной частью нашей повседневной жизни, но хронический, интенсивный стресс - другое животное. «Когда стресс переживается хронически, без облегчения или отсрочки, он начинает иметь негативные последствия для здоровья», - объясняет она.. «Хронический стресс отрицательно влияет на факторы устойчивости организма, повышая риск аутоиммунных заболеваний. болезни, проблемы с пищеварением, нарушение сна, гормональные сдвиги и дисбалансы, а также вирусные инфекции. Хронический стресс может привести к долгосрочным проблемам с физическим и психическим здоровьем, включая повышенный риск депрессии, беспокойства и эмоциональной дисрегуляции ».
Естественно, болезнь вызывает не уродливый развод, а хронический стресс, которому подвергаются дети, когда родители срывают их между битвами за опеку и пассивно-агрессивными выходными. Отличительное исследование о том, как хронический детский стресс влияет на здоровье, tИсследование неблагоприятного детского опытапришли к выводу, что стресс может вызвать обострения хронических состояний, таких как астма и диабет. Он также может вызвать новые заболевания, такие как ожирение, гипертония и восприимчивость к инфекциям. Возможно, неудивительно, что исследователи обнаружили, что взрослые, пережившие уродливые разводы в детстве, с большей вероятностью простудятся.
Это не значит, что каждый ребенок, переживший трагический развод, заболеет. Джаррет Паттон, частнопрактикующий врач из Рединга, штат Пенсильвания, говорит: что некоторые дети черпают силы в ранних невзгодах. «Последствия хронического стресса не всегда плохи», - говорит он. «У многих из этих детей также может сильно развиться жизнестойкость. Именно эта устойчивость создает сильный лидерский потенциал во взрослом возрасте благодаря терпимости к риску, разнообразным коммуникативным навыкам и видению общей картины ».
Со своей стороны, Мур считает, что последующий успех в качестве адвоката отчасти объясняется тем, что она столкнулась с этими проблемами в детстве. «Этот детский опыт дал мне тот реальный жизненный опыт, которого нет у большинства юристов», - говорит она. «У меня есть страсть и энтузиазм, которых вы не приобретете, изучая право и успешно сдавая экзамены».
Очевидно, что ни один родитель не хочет, чтобы их дети преуспели, несмотря на их материальные невзгоды. К счастью, исследования показывают, что есть способ смягчить некоторые из вреда развода, чтобы дети страдали от хронического стресса как можно меньше, оставаясь в хороших отношениях со своим бывшим. «Исследования показали, что дети разведенных родителей, которые дружелюбны и не вызывают особых трений, более здоровы и имеют меньше эмоциональные шрамы, чем те, кто пережил хаотический развод, в центре которого они неизбежны ». говорит. «Игра в пинг-понг никогда не бывает легкой для ребенка». Мур прямо говорит об этом: «Родители должны собраться вместе и перестать использовать своих детей в качестве движимого имущества и пешек в борьбе друг с другом».
Это не всегда возможно. Например, родитель, спасающийся от жестокого брака, не захочет оставаться в отношениях с опасным бывшим. Тем не менее, есть способы помочь ребенку приспособиться. «Убедитесь, что вы не говорите о другом родителе за его спиной, - говорит Смерлинг. «Поддержите ребенка и оставьте свои личные вендетты своему терапевту». Мендес добавляет, что просто присутствовать и действовать как хороший образец для подражания может творить чудеса. «Заботьтесь о своих детях и участвуйте во всех сферах их жизни», - говорит она. «И помните о моделировании позитивного и эффективного управления стрессом».
Мур соглашается. «Не используйте детей как пешку, чтобы отомстить другому за то, что вы чувствуете неправильно, - говорит она. «Пойди за консультацией, займись хобби, сделай все, что в твоих силах, чтобы не использовать своего ребенка в качестве оружия или пешки в суде. Законы не позволяют детям иметь право голоса в большинстве штатов до тех пор, пока они не станут взрослыми, и к тому времени ущерб уже нанесен ».
