«Выздоровление эгоистично, Крис».
Путь к выздоровлению от наркотиков и алкоголя зависимость усеян бесчисленным множеством таких словечек. Тот, который мне дал один из лучших консультантов по злоупотреблению психоактивными веществами, которого я когда-либо знал, стал моим самым любимым. Его утверждение, что выздоровление должно быть процессом, в котором наркоманы сосредоточиться исключительно на себе, чтобы поправиться, не сильно отличается от того, как они жили до выздоровления. Наркоманы и алкоголики машины, работающие на высокооктановом эгоизме. Они эгоцентричный обжоры, которые могут искренне беспокоиться о других людях, но, в конце концов, их единственная цель - удовлетворить внутренний голос, который взывает к большему.
Я должен был знать, потому что я был одним из худших.
Эта история была отправлена Отеческий читатель. Мнения, выраженные в истории, не обязательно отражают мнение Отеческий как издание. Однако тот факт, что мы печатаем эту историю, отражает уверенность в том, что ее интересно и стоит читать.
Когда я употреблял, все было связано со мной, а когда я не употреблял, все сводилось к поиску большего количества вещества, чтобы все могло быть обо мне. Больше никто не имел значения. Ни уменьшающееся количество друзей, ни оставшихся членов семьи, которые действительно могли говорить со мной, и уж точно не мои драгоценные двое. дети и их мать - совершенно невинные люди, которых косил отец, слишком больной, чтобы понять, что он наносит вред самому важному ему.
И поэтому, когда пришло время начать выздоровление, возможность сохранить хотя бы небольшую часть моей корыстной натуры была чем-то, что я определенно мог отстать.
И это сработало. Я прошел через выздоровление на миссии, все - и все - отошли на второй план после моего исцеления. Я буду скучать по играм сына, чтобы ходить на встречи из 12 шагов. Я бы пропустил школьные концерты дочери, чтобы быть на мероприятиях по восстановлению. Я сократил время наедине с их матерью, чтобы я мог встретиться со своим спонсором, а затем и с людьми, которых я спонсировал. Я безумно влюбился во все, что связано с выздоровлением, и быстро стал экспертом в этом процессе. Прожив еще больше своего и без того ограниченного времени, я поступил в колледж, чтобы заняться душевное здоровье и консультирование по вопросам злоупотребления психоактивными веществами. Человек, который раньше был одержим белыми порошкообразными линиями, ферментированной жидкостью и хаосом, теперь был одержим с духовным, эмоциональным и психическим процессом исцеления, связанным с разводом с этим больным образом жизни.
Но как быть с теми, кому я причинил боль больше всего? А как насчет человеческих обломков, оставшихся от моей неистовой зависимости? Маленький мальчик, который просто хотел, чтобы папа поиграл в мяч, и маленькая девочка, которая просто хотела, чтобы папа обнимался с ним на диване?
Я не был даже близок к функциональному наркоману. Попав в вещество, я быстро потерял контроль, и любой фасад нормальности, который я пытался удержать, быстро рухнул. Мое поведение было неустойчивым и непредсказуемым. Я никогда не был жестокий с кем-нибудь в моей семье (хотя мне интересно, как далеко были те дни), но эмоциональная и психическая травма по неделям накапливалось для них.
Визиты в полицию были обычным делом, и я нередко уходил на несколько дней, растворяясь в странной пустыне фармакологии. Спотыкаться и терять сознание на полу в гостиной, а потом просыпаться и кричать на мать детей, как будто все это по ее вине, происходило раз в неделю. Среди родителей друзей моих детей росла репутация, что, возможно, наш дом не подходит для вечеринок. Нарушенные обещания, слезы и отчужденные маленькие души.
Как я мог быть настолько наивным, чтобы думать, что они исцеляются автоматически, просто находясь в непосредственной близости от моего процесса выздоровления? Как будто произойдет своего рода эффект обратного осмоса, и мой А.А. встречи так или иначе заставили бы их забыть, что золотой век их детства был чертовски кошмаром. Конечно, я был возбужден, но я заметил, что дети все еще немного нервничали, если я сказал, что собираюсь быстро сходить в магазин, чтобы купить хлеба и молока, и сразу же вернусь. Они слышали это раньше.
Еще больше укрепив эту мысль, после небольшого разногласия с моей девушкой из-за чего-то тривиального однажды вечером она начала плакать неконтролируемыми рыданиями.
«Ты исцелился, а я нет». И она была права.
Я наконец начал понимать значение фразы «зависимость - это семейная болезнь». Я всегда считал, что годы активной зависимости больше всего сказываются на моей жизни. Что это было просто мое психологическое, эмоциональное и духовное благополучие, которое было подвергнуто измельчению и пережевано до неузнаваемости. Здесь, когда я живу под одной крышей, было доказано, что повреждение не было единичным, и мой радиус взрыва унес несколько очень хрупких жизней.
Сейчас дела идут к лучшему. Мы установили открытый диалог, в котором нет запретных тем для разговора. Чтобы дела наладились, к вопросам и проблемам нужно обращаться всей семьей без осуждения. Мы ведем дневник и ведем списки благодарностей. Идем на консультацию. Мы хвалим и хвалим друг друга. Мы читаем литературу по выздоровлению и обсуждаем с учетом возраста людей, как могут проявляться зависимости, негативное мышление, чувство безнадежности и психические заболевания. Мы предпринимаем шаги для дестигматизации неисправной проводки человеческого мозга, признавая, что иногда вещи наверху дают сбои.
Мне нужно позаботиться о себе. В конце концов, если я не уберу бутылку и эти маленькие мешочки из своих озорных рук, все рухнет, и семья развалится. Но мне также нужно помнить, что дело не только во мне. Я поставил свою семью в ситуацию, когда они неохотно подверглись моей болезни и безумию, и это заразная болезнь. Моя ответственность и долг - убедиться, что они не только могут вылечиться и пройти собственное выздоровление, но и сделать все, что в моих силах, чтобы они осознали риски, с которыми они столкнутся в дальнейшей жизни.
С зависимостью в этой стране, достигающей невообразимые уровни и оказывая влияние на все слои общества, сейчас как никогда важно, чтобы целые семьи участвовали в процессе выздоровления рука об руку. Возможно, мы видели эта эпидемия достигли своей высшей точки, но по мере того, как разрушительная волна отступает, мы видим бесчисленное количество семей, подобных моей. Дома, в которых проживает один или несколько членов семьи, страдающие расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, также должны начать нарушать правила. вечный цикл, часто возникающий из-за стигмы, стыда и неспособности должным образом справиться с травмой, вызванной зависимость.
С тех пор я отказалась от лозунга моего любимого консультанта и приняла свой собственный: «Выздоровление - это семейный процесс».
Кристофер О’Брайен - выздоравливающий отец. Он посещает Университет штата Мэн, где изучает психическое здоровье и социальные услуги, чтобы стать консультантом по злоупотреблению психоактивными веществами. Он также является обученным тренером и наставником по выздоровлению и работает с заключенными мужчинами, возвращающимися в сообщество.
