Самый культовый питчер 21 века ушел в отставку в 2012 году после 19 сезонов и 200 побед, а Тим Уэйкфилд навсегда останется фаворитом болельщиков Red Sox по уважительным причинам. Восьмикратный номинант на Премию Роберто Клементе, Уэйкфилд получил награду, вручаемую игроку, который «лучше всех демонстрирует игра в бейсбол, спортивное мастерство, участие общества и вклад человека в свою команду »в 2010. Он такой стойкий парень, даже фанаты Янки не могут сказать о нем много плохого - плюс его вещи сводили Джетера с ума.
Когда он не проводит благотворительные мероприятия, Уэйкфилд обучает азам питчинга своего 11-летнего сына и 9-летняя дочь на заднем дворе - совсем как нормальный папа, только он это делает в 2 World Series кольца.
Механика подачи (Возраст 7+)
Если ваш ребенок правша, пусть он встанет на насыпь, расставив ноги на ширине плеч, лечит резину и заострит пальцы ног. немного правее (если они левши, жизнь дала им преимущество по качке на насыпи и невыгодное положение с помощью инструктивных статьи). Затем научите следующим движениям стопы:
1. Шаг коромысла - выведите левую ногу не дальше, чем край резины, просто чтобы начать переносить вес.
2. Поворот - переместите правую ногу параллельно внутреннему краю накладки. Правая нога должна оставаться слегка согнутой, но никогда так, чтобы колено не заходило за пальцы ног.
3. Подъем ног - поднимите левое колено на удобную высоту. Некоторые выступают за то, чтобы приостановить промежуточное завершение работы, чтобы найти " точка баланса»На одной ноге; другие считают, что это бесценные траты импульс. Личный стиль Уэйкфилда - очень небольшой подъем ног с непрерывным движением. «Главная цель - обеспечить сбалансированность доставки», - говорит он. «Никогда не нужно заходить слишком далеко назад или слишком далеко вперед».
4. Завершение - Используйте заднюю ногу, чтобы оттолкнуться от холмика и толкнуть переднее бедро вперед, чтобы нижняя часть тела выполняла большую часть работы за руку. «Ведите левой ногой, поставьте ногу на землю и стреляйте по тарелке», - говорит он. Если следующее, что вы услышите, это разбитое стекло, схватите ребенка и спрячьтесь.
4-х шовный Fastball (Возраст 8+)
Самая быстрая и управляемая подача в бейсболе, четырехшивная машина также называется «восходящим фастболом», потому что ее вращение назад противодействует опусканию и стабилизирует мяч. Эта подача точна, потому что у нее нет «хвоста» или небольшого изгиба на конце, как у двухшовного фастбола. Уэйкфилд использует захват двумя пальцами, но некоторым детям младшего возраста нужно использовать три пальца, пока их руки не станут больше.
Слегка разведите указательный и средний пальцы. через (не вдоль - это двухшвейная машина) большая кривизна шва, известная как «подкова». Затем визуализируйте прямую линию к цели. «У меня была воображаемая линия от того места, где моя рука шла за голову, до внешнего или внутреннего угла, и я хотел поддерживать эту линию на протяжении всей моей доставки», - говорит он. Если ваш ребенок борется, попросите его представить Тима Уэйкфилда, воображающего линии.
Наклбол (Возраст 8+)
Наклбол - это суеверие, которое никогда не понимали полностью, но всегда боялись. Черт, это единственное поле, которое когда-либо заработало документальный. При правильном выполнении он летит с нулевым вращением, что заставляет мяч хаотично танцевать и ломаться до 3 или 4 раз в непредсказуемых направлениях, прежде чем достигнет сбитого с толку отбивающего. При неудачном выполнении малейшее вращение мяча вызовет нормальный полет, подавая тесто вкусной фрикаделькой на ужин.
Вонзите 2 ногтя в кожу прямо перед швом посередине подковы. «Мяч хочет вылететь из моих рук назад, но прямо в момент выпуска я указываю вперед указательным и средним пальцами, чтобы остановить это вращение», - говорит Уэйкфилд. «По сути, когда мяч выходит из моей руки, я заставляю его вращаться вперед, в то же время, когда он хочет вращаться назад, и он выходит совершенно неподвижно».
Наклболы легко воздействуют на суставы питчера, потому что их не нужно сильно бросать, что объясняет как Уэйкфилд поразил отбивающих MLB, выбив мяч на 66 миль в час (и почему он не ушел на пенсию до достижения возраста 44). С точки зрения безопасности ваш ребенок может выучить эту площадку так рано, как вы захотите ее преподавать. В умении - удачи; Наклбол настолько сложно контролировать, что в лиге редко бывает больше, чем несколько профессионалов, обладающих достаточным запасом прочности.
12-6 Curveball (Возраст 13+)
Есть причина, по которой эта презентация является аналогией неожиданного: цель кривой мяча - удивить тесто с его медленной скоростью и мгновенным изменением направления (вниз и в сторону от доминирующего броска). рука). Затем что-то похожее на мяч плавно скользит в зону удара.
Для правой руки соедините указательный и средний пальцы вместе, чтобы захватить правую внутреннюю сторону подковы так, чтобы шов огибал пальцы. «Ведите стороной ладони и вращайте ее вперед, как будто вы берете руку и поворачиваете ее в сторону, выполняя отбивную каратэ», - говорит он. «Вы в основном хотите крутить его на 2 пальца и вращать вперед. Он хочет повернуть на часах 12 к 6 ».
Согласно Нью Йорк Таймс, до сих пор нет ответа на вопрос, повредят ли кривые мячи вам руку при правильном броске, но общепринятая мудрость гласит: «Нет полового созревания - нет кривых». Когда брошен неправильно или с недостаточным мышечным развитием, поле может нанести ущерб связкам локтя и привести к операции Томми Джона, названной так в честь кувшин. Уэйкфилд говорит, что лучше перестраховаться, чем сожалеть об этом, и настоятельно рекомендует детям младшего возраста подождать до подросткового возраста, чтобы научиться гадать.
Избиение тесто (Возраст 13+)
Когда дело доходит до нанесения ударов по отбивающим, у Уэйкфилда есть способ избавиться от безумия на костяшках пальцев:
• Начните с забастовки. Баттеры скоро подумают, что у них нет другого выбора, кроме как качаться. «Если вы запомните ему, что собираетесь наносить удары, то внезапно вы заставляете его гоняться за плохими передачами», - говорит он.
• Изучите фолы. «Моя самая большая вещь в том, как читать отбивающие, - это научиться следить за мячами с фолами», - говорит Уэйкфилд. Для правых бьющих «толкание» фола вправо означает, что они реагируют поздно, а «вытаскивание» фола влево означает, что они слишком рано замахиваются, но почти на деньгах. В зависимости от этого изменяйте скорость следующей подачи.
• Измени его. Уэйкфилд бросал мяч на средней скорости в 90% случаев. Остальные 10 процентов он устроил неожиданностью. Его более быстрый фастбол изменил «уровень глаз бьющего» - там, где они и ожидают, - и более медленный крученый мяч неожиданно пробрался в зону удара.
• Подчеркивайте свою силу, а не слабость отбивающего. «Вы должны знать их слабые стороны и свои сильные стороны, но вы всегда должны использовать свои сильные стороны», - говорит он. Вот как вы побеждаете в умственной игре: если ваш ребенок подает средний фастбол, а тесто специализируется в раздавливании фастболов, скажите Джуниору, чтобы он все равно бросил... просто, может быть, не постоянная диета на середина.
Как только ваш ребенок усвоит эти основы, он должен попрактиковаться в том, что профессионал называет «командой зоны удара» - уметь бросать определенную подачу с обеих сторон пластина." Но, несмотря на все уловки в книге, Уэйкфилд говорит, что самая важная подача в бейсболе - это не фастбол, кривая или даже кастет: «Я говорю детям самая важная подача в бейсболе - это удар ». Лучший в мире кастет бесполезен, если он не может найти невидимую коробку между грудью бьющего и колени. С другой стороны, он по-прежнему является отличным трюком для вечеринок.
* Чтобы посмотреть документальный фильм о Тиме Уэйкфилде и последних оставшихся игроках, посмотрите фильм 2012 года. Knuckleball!
