Семейная традиция, которая помогала нам оставаться в здравом уме во время COVID-19

click fraud protection

Это может звучать приторно и банально, но это не делает его менее правдивым: мы все должны извлекать максимальную пользу из плохих ситуаций. Это особенно актуально сейчас, когда дела... хм, далеко не так хороши. Один из самых простых способов для родителей создать некоторую последовательность среди хаоса - это начать новую жизнь. семейная традиция. Такие ритуалы предлагают всем нам - особенно детям - чего-то ждать, что в такие времена - мелочь. Если вы не знаете, какие традиции начать, мы поговорили с дюжиной отцов о семейных традициях, которые помогли им и их семьям оставаться в здравом уме во время COVID-19. Ответы варьировались от еды (Big Breakfast Sunday! Lunch Lottery) на активный отдых (Movie Roulette! Субботний баскетбол!). Хотя все было по-разному, все было просто, весело и помогало закрепить семьи в эти тяжелые времена. Вот что они сказали.

Мы вернули героя гитары

«Когда пандемия разразилась впервые, я сломал свой старый Guitar Hero установка с тех пор, как я учился в колледже. Я думаю, мои дети знали, что

Guitar Hero была вещь, но я понятия не имел, как это работает или как в нее играют. У меня никогда не получалось хорошо, но оказалось, что у моей жены и детей это хорошо. Это своего рода испытание, поэтому каждые выходные мы ставим его в подвале и просто развлекаемся. Дети (сын 7 лет и дочь 9 лет) начали переодеваться для «занятий». Некоторые из них мы даже транслировали в прямом эфире. Не хочу дерзать, но за один раз у нас было около семи зрителей. Думаю, можно сказать, что наш Guitar Hero: COVID Edition взрывается ». - Шон, 35 лет, Южная Каролина 

В пятницу мы едим пиццу

«Это довольно простая традиция: в пятницу мы заказываем пицца. Раньше по традиции приходили друзья наших детей, чего не было с марта. Но мы сохранили традицию все это время. До COVID мы заказывали в одном месте, потому что это больше касалось компании. Теперь, поскольку это только мы, мы использовали Pizza Friday, чтобы попробовать все пиццерии в нашем городе, и мы ели еду на вынос из мест, которые, вероятно, никогда бы не пошли, если бы всего этого не происходило. В конце концов, это своего рода видоизмененная форма уже существующей традиции, но это та, которую мы любим, и которую мы будем продолжать делать, несмотря ни на что ». - Том, 37 лет, Флорида 

«Большой завтрак»

«Каждое воскресенье мы делаем так называемый« большой завтрак ». Это именно то, на что это похоже. Это завтрак из фильмов, телешоу и рекламных роликов, который слишком хорош, чтобы быть правдой. В течение недели мы делаем покупки в продуктовых магазинах, а в центре внимания - Большой завтрак, и все собирается в воскресенье утром за обеденным столом. Это как главное событие недели. Меню не всегда одно и то же - в одну неделю это будет пять разных видов блинов, а в следующую - омлеты, которые можно приготовить самостоятельно, - но у всех есть свои любимые. Думаю, что мне больше всего понравилось в Большом завтраке, помимо самой еды, так это осознание того, что мы можем продолжать эту традицию еще долго после того, как COVID закончится. Нам просто нужен был карантин, чтобы начать работу ». - Крис, 36 лет, Северная Каролина 

Мы играем в кино-рулетку 

«Еще в мае у меня было ощущение, что мы собираемся находиться в карантине надолго. Мы - я, моя жена, двое наших сыновей и наша дочь - составили список из 50 фильмов. Единственное правило заключалось в том, что они должны были соответствовать возрасту. Каждые выходные мы складываем их все в ведро и вытаскиваем одно, чтобы решить, что мы будем смотреть. Мы начали эту традицию 16 недель назад, а это значит, что у нас было 16 вечеров кино. Как-то - как-тоТролли был вытащен три раза! Только один из моих фильмов - Дорогая, я уменьшил детей - был выбран. Хотя это и есть самое интересное. Победитель получает право похвастаться, и мы все вместе смотрим веселый фильм. ТроллиВпрочем, мужик. Я чувствую, что должен посмотреть этот фильм во время полета в Вегас, когда все закончится ». - Коннор, 39 лет, Кентукки 

Ночные прогулки с собаками

Мы приняли наши собака в самом конце прошлого года. Тогда он был щенком, но сейчас он довольно взрослый, и нашей давней традицией COVID были ночные прогулки. Каждую ночь его выгуливают по кварталу, но список людей, выгуливающих его, меняется. Иногда это только я. Иногда это моя жена и дочь. Иногда мы все трое. В любой форме это похоже на постоянную встречу каждую ночь, к которой могут присоединиться все желающие. Это простая традиция - на самом деле, большая ответственность - это отличный способ расслабиться в конце дня и перегруппироваться на ночь. Это определенно помогло нам зацепиться за что-то во время всей этой неопределенности. - Аарон, 37 лет, Индиана 

Субботние баскетбольные игры 

Наша семья довольно спортивная, и долгое отсутствие занятий спортом просто сводило нас с ума. У нас есть баскетбольное кольцо, поэтому мы решили каждую неделю проводить субботний матч. Обычно это я и моя дочь (10) против моей жены и сына (8). Дошло до того, что мы назвали наши команды (Go Indominus Rexes!), Сделали майки и поставили рукопожатия. Некоторые из наших соседей даже просили поиграть, но мы уважительно отказались только из-за социального дистанцирования. Однако время от времени люди будут приходить на подъездные дорожки и какое-то время наблюдать. - Мэтт, 36 лет, Калифорния.

Пятница FaceTime

Наших детей нет дома. Наша дочь живет на восточном побережье, а наш сын живет примерно в двух часах езды к югу от нас. Итак, у нас не бывает аншлагов, как у большинства людей. Тем не менее, это новый вид одиночества, который приходит с осознанием того, что вы отделены от детей по распоряжению правительства, а не по собственному выбору. Мы не хотим, чтобы дочка летела, да и у сына своя жизнь. Итак, каждую пятницу в 19:00 мы все вместе по FaceTime. Иногда это длится час, иногда это всего лишь быстрая пятиминутная проверка, чтобы увидеть, как у всех дела. Это определенно помогает выжидать между настоящим моментом и тем временем, когда можно будет снова увидеть друг друга лично. – Джейкоб, 45 лет, Калифорния

Кинотеатр Четверг

«Каждый четверг мы устраиваем свой подвал как кинотеатр. Там есть кресла, которые мы ставим рядом друг с другом перед телевизором. Вначале мы заказали несколько больших ведер с попкорном в театральном стиле, а теперь наши сын и дочь начали делать билеты и афиши фильмов, чтобы повесить трубку в течение недели, чтобы развлечь нас. Я думаю, будет здорово, когда все это закончится, через годы и годы, вытащить их обратно и вспомнить, насколько это было забавной традицией. Не думаю, что мы не были в настоящем кинотеатре с января. Но мы очень любим наши еженедельные шоу. На следующей неделе Назад в будущее.” – Чарльз, 38 лет, Огайо

Время историй

«Когда вы отказываетесь от утренних и вечерних распорядков и добираетесь до работы и учебы, вы получаете три дополнительных часа в день. По крайней мере, в нашей семье. Не готовиться. Нет движения. Просто спуститесь вниз, и вы либо на работе, либо в школе. Итак, поскольку нам больше не нужно вставать слишком рано, мы ложимся спать позже с нашими мальчиками и читаем небольшую сказку на ночь. каждый ночь. Конечно, многое было повторено, но это классика. Мы с женой включаемся и выключаемся по ночам, и это стало традицией, которую мы все с нетерпением ждем. Это действительно отличный способ завершить каждый день ". - Уилл, 33 года, Техас

Ланч-лотерея

Почти каждый день, когда мы готовы к обеду, мы помещаем имена всех в приложение рандомизатора, и тот, кого выберут, может выбрать, что у нас есть в этот день. Мы начали называть это «Лотерея на обед», и я думаю, что мы получили от этого обед как минимум на 90 дней. Это очень, очень мелочь, но она развлекает наших детей - пяти и семи лет. В прошлом месяце наш сын «выигрывал» четыре дня подряд, то есть макароны с сыром почти неделю. Признаюсь, после этого нам с женой пришлось немного подстроить игру, чтобы убедиться, что мы по-прежнему едим относительно здоровую пищу ». - Брайан, 34 года, Огайо

Семейная Йога 

«Три раза в неделю наша семья вместе занимается йогой. Мы с женой занимаемся этим годами, и теперь, когда наши дети дома с нами, мы превратили это в семейную традицию. Время суток меняется. Иногда мы все делаем это с утра, если просыпаемся примерно в одно и то же время. Но в последнее время это было более расслабляющее время перед сном. У нас есть две девочки 10 и 12 лет, и им это нравится. Как только все фитнес-компании начали предлагать свои видео бесплатно в Интернете в начале карантина, мы ухватились за возможность попробовать некоторые из них. Теперь мы нашли то, что нам нравится, и не планируем останавливаться. – Майк, 35 лет, Пенсильвания.

Наскальная живопись

Моя дочь занималась этим в школе как художественный проект - вы знаете, когда школа была чем-то особенным. Ее класс рисовал «камни доброты», которые в основном были просто камнями с позитивными посланиями или милыми картинками. Так что типа «УР УДИВИТЕЛЬНО!» С изображением единорога или чего-то в этом роде. Затем они оставили их за пределами школы, возле детской площадки, чтобы их могли найти другие ученики и учителя. Каждую неделю мы ходим на семейные прогулки, поэтому накануне вечером каждый украшаем одну из них, а затем оставляем ее для кого-нибудь в парке. Обычно мы идем одним и тем же путем, и почти за три месяца я не думаю, что мы когда-либо видели камень, который покинули неделей ранее. Надеюсь, это означает, что наша новая семейная традиция заставляет кого-то улыбаться ». - Дэниел, 36 лет, Мичиган

Плохо ли пропускать завтрак? Новое исследование описывает риски

Плохо ли пропускать завтрак? Новое исследование описывает рискиПривычки в едеЕдаЗавтрак

В конце концов, завтрак может быть самой важной едой дня. Согласно новому исследованию, завтрак содержит основные питательные вещества, которые могут быть не так распространены в других продуктах п...

Читать далее
Семейная традиция, которая помогала нам оставаться в здравом уме во время COVID-19

Семейная традиция, которая помогала нам оставаться в здравом уме во время COVID-19Семейные традицииТрадицииЕдаУпражнениеCovid 19Семейные мероприятия

Это может звучать приторно и банально, но это не делает его менее правдивым: мы все должны извлекать максимальную пользу из плохих ситуаций. Это особенно актуально сейчас, когда дела... хм, далеко ...

Читать далее
Энтони Бурден был моим героем. Вот как я его сегодня чествую.

Энтони Бурден был моим героем. Вот как я его сегодня чествую.ЕдаПутешествоватьОтцовские голосаЕда и напиткиЭнтони Бурден

Снаружи, Энтони БурденЖизнь была прекрасна. Каждый раз, когда он появлялся по телевизору, кто-то в комнате говорил: «Хотел бы я иметь эту работу». И вот уже почти 20 лет Bourdain показал нам культу...

Читать далее