Как родитель, работающий из дома - лучшее, за исключением тех случаев, когда это чертовски ночной кошмар. Эти конкурирующие ситуации существуют в равной мере; цена выбора собственного темпа, рабочей среды и принятия решений - это то, как вы автоматически попадаете на крючок всякий раз, когда возникает снежный день. Или когда кто-то просыпается в 4:30 утра, пыхтя всем своим телом. Последний джедай покрывала, гипотетически. Это может быть несправедливо, но логично: человек в доме получает короткую соломинку по больничным дням.
Теперь с угрозой коронавирус, многие родители будут работать удаленно. Хорошая новость заключается в том, что, безусловно, можно работать дома с детьми, если вы не против смешивать свою работу и домашнюю жизнь вместе, как сэндвич с пюре из PBJ. Если вы думаете, что это звучит просто, это сложнее, чем вы думаете. Если вы думаете, что это звучит сложно, это также труднее, чем вы думаете. Но это, конечно, возможно. Итак, вот несколько простых советов, которые помогут вам работать из дома, не теряя рассудка.
ПОДРОБНЕЕ: Отцовское руководство по воспитанию детей дома
Постройте у себя на заднем дворе подземную пещеру из морских контейнеров с Wi-Fi.
Черт возьми, это звучит потрясающе, не так ли?
Но серьезно: попробуйте установить границы
Люди, работающие на дому, которых я знаю (и я являюсь), используют всевозможные стратегии, чтобы прожить свои дни, но все эти стратегии имеют общую нить: выделенное пространство. Обозначьте место для работы, затем ревностно охраняйте его. Если вы можете превратить свободную комнату в офис с запирающейся дверью, сделайте это. Если вы можете вырезать стол на кухне, сделайте это. Если вам нужно спрятаться в маленьком закутке в дальнем углу гаража, это немного странно, и вы должны держать под рукой муравейника, но сделайте это.
Ключ состоит в том, чтобы создать функциональное, специализированное пространство, которое ваш мозг приравнивает к «рабочему времени», чтобы вы могли закрепиться на рабочем мышлении. В противном случае вас будут привлекать не только дети из других комнат, но и незавершенные проекты, и это сделает работу / дом более размытой, чем вы уже есть.
Одеться. В собственном Одежда.
Боритесь с желанием оставаться в пижаме. Одевание (с головы до ног) позволяет вашему разуму переключиться из режима сонной релаксации в режим покончить с собой. Если вы остаетесь в пижаме, возможно, вы весь день боретесь с дремлющим туманом.
Постарайтесь сделать свое рабочее место зоной, свободной от детей
То есть убедитесь, что ваши дети не претендуют на это место. Конечно, это могущественный приказ, но и проще, чем вы думаете. В соответствии с концепцией выделенного рабочего места сделайте все возможное, чтобы дети не претендовали на ваше рабочее место для каких-либо вариантов игры, чтобы они знали, что это пространство - «офис» отца. Это звучит глупее, чем есть на самом деле, особенно в доме, кишащем маленькими детьми, но вы уже делаете это: вы уже не разрешаете детям играть в гараже, возле духовки или в камин. Установите заранее правило, согласно которому ваше пространство является зоной, свободной от Lego, и меньше обсуждайте границы позже.
Время для разрыва, если нужно
Хотя вы можете легко купить себе 90 минут с Emoji Movie, то есть 90 минут, чтобы справиться с чувством тошноты в животе. Решение здесь лишь немного непрактичное: разбейте время на мелкие кусочки. Конечно, вы были бы более продуктивны, если бы работали с одного кадра, но это может быть просто невозможно. В таком случае попросите ваших идентификаторов посмотреть шоу в течение 30 минут, затем перерыв на игру, затем посмотреть шоу в течение 30 минут, а затем перерыв на обед. Такой микроменеджмент вашего дня будет безумным, даже неприятным, но это также будет лучше, чем четыре часа просмотра Netflix. Который, эй, может быть единственным
Ешьте обед вовремя
Работа из дома может иногда вызывать гиперфокус. Когда вы выйдете из рабочего ритма, вы можете забыть, что вам нужно встать и поесть. Установите будильник. Пообедайте вдали от ноутбука, глядя в окно или что-то в этом роде.
Составьте подробный список дел
И сделайте его гипер-конкретным. Это поможет вам сосредоточиться и не позволит вам переключаться между вкладками в его браузере. Придерживаться его.
Отвечайте на сообщения в установленное время
Есть много способов общаться с членами команды при удаленной работе. Эл. адрес. Слабость. Текст. Установите время для ответа. Если вы отвечаете на каждое появляющееся уведомление Slack, это похоже на начало разговора с каждым человеком, который делает паузу у вашего стола. Проверяйте свои сообщения примерно раз в час. Выскакивание окна Slack каждый раз, когда он пингует, может убивать концентрацию.
Установите параметры жесткого входа и выхода из системы
Когда вы работаете из дома, у вас нет поездок на работу, чтобы отвлечься от работы. Из-за этого работа очень легко переходит в вечерние часы. Установите временные границы, которые работают для вас, и выключите компьютер, когда рабочий день закончится. Иначе ваш мозг растает, как сладкое мороженое.
Осознайте один ужасный факт: вы уже смешали работу и дом
Помимо всего прочего, он испорчен (политика, концовки фильмов, способность устанавливать значимые связи с вашей семьей), ваш телефон уже сделал отличную работу по уничтожению прежней границы между вашей работой и домом жизнь. Никто с Wi-Fi не работает в 17:00. Так что подумайте об этом так: работая из дома, вы просто немного повысились.
Делайте перерывы
В этот день работы на дому и во многие другие вы не достигнете того, чего хотите, и не станете родителем, которого хотите. Как отрывные токи, китайские ловушки для пальцев и генетические выпадение волос, борьба с этим только ухудшит ситуацию, а спринт только утомит вас и заставит вести себя как говнюк за ужином. Итак, тогда возьми перерыв. Может показаться, что полчаса на то, чтобы прочистить голову, - это много, но вы сэкономите гораздо больше, чем время, затраченное на перерыв. Кроме того, сегодня вы не успеете сделать все, и оно не будет работать так хорошо, как вам хотелось бы. Но, как и другие родительские компромиссы, которые ненадолго откладывают что-то великое, он все же оставляет место для хорошего.
