У каждого поколения есть объем памяти важного или катастрофическое событие что разыгралось на Новости когда они были детьми. Посадка на Луну. Убийство Кеннеди. События 11 сентября. Наблюдение за развитием историй в реальном времени в массовом масштабе делает их тотемными событиями в жизни детей. Это также делает их тотемными событиями в жизни родителей, которые должны ориентироваться в своей собственной жизни. опасения помогая своим детям понять и обработать то, что появляется перед ними на экране. В нашу эпоху современных СМИ, когда доминируют политические новости, взрослые и родители страдают от этого особенно пагубного воздействия.
Много было сказано о преимуществах отключения постоянного потока информации и вращения колес, которые исходят от 24-часового цикла новостей. Одно из моих любимых объяснений принадлежит писателю Ювалу Ноа Харари. В разговоре с GQ, он сказал: «Я редко слежу за ежедневным новостным циклом. Я обычно читаю длинные книги на интересующие меня предметы. Поэтому вместо того, чтобы читать 100 рассказов о китайской экономике, я предпочитаю взять одну длинную книгу о китайской экономике и прочитать ее от корки до корки ». Сам Харари признает, что эта практика оставляет пробелы в его понимании заголовков дня, но в конечном итоге дает ему больше спокойствия и сосредоточенности на специализироваться.
Негативное влияние новостного цикла на вас и вашу семью двоякое. Во-первых, вы на самом деле не получаете информацию того качества, которого ожидаете, исходя из количества новостей, которые вы потребляете.
«Возможно, самая большая проблема с 24-часовым новостным циклом заключается в том, что немногим материалам дается глубина освещения, необходимая для того, чтобы аудитория поняла суть. значимость события, предыстория истории, то, как история вписывается в исторический контекст и не дает объективных и сбалансированных взгляд на разные точки зрения, стоящие за этой историей », - говорит Эндрю Селепак, профессор кафедры телекоммуникаций Университета Флорида. «Хотя это кажется нелогичным, в нашем текущем 24-часовом новостном цикле кабельных сетей и новостей в социальных сетях мы теперь знаем меньше о том, что происходит в мире, чем когда-либо прежде».
Но более серьезная проблема, связанная с уходом за детьми, связана с развивающимся умом вашего ребенка. Элеса Зендорфер, автор будущей книги Эволюция, харизма и политика: почему побеждают популисты, отмечает, что «24/7 новостной цикл особенно опасен для молодежи, поскольку незрелость их (импульсивного контроль) префронтальной коры... делает их особенно уязвимыми для чрезмерного использования технологий и зависимости, стресса и беспокойство."
Так что новость для детей не самая лучшая. Однако взрослые, особенно родители, в равной степени подвержены риску некоторых из этих недостатков. Исследования показали, что как дети, так и взрослые, которые постоянно сталкиваются с новостями и расстраивающими изображениями, могут проявлять признаки посттравматического стрессового расстройства из-за чрезмерного воздействия.
«Пристрастие к постоянным заголовкам новостей о кликбейтах изнашивает пути дофаминовых рецепторов», - говорит Зендорфер, добавляя, что «это чрезмерно подвергает нас стрессу. гормон кортизол и представляет серьезную опасность для общего эмоционального здоровья ». Зендорфер отмечает, что влияние социальных сетей особенно опасно из-за Эффект «колеса рулетки», заключающийся в том, что вы не совсем знаете, какой следующий образ вы увидите, но при этом чувствуете себя обязанным увидеть, что это такое, независимо от того, насколько тревожно или провоцирует беспокойство может быть. «Неопределенность увеличивает уровень кортизола, и часто мозг обрабатывает это изображение так, как если бы оно действительно происходило до него», - говорит Зендорфер.
Эти вызывающие привыкание качества могут частично быть следствием «естественной предвзятости к негативности», которая заставляет наш мозг уделять больше внимания угрожающим раздражителям, чтобы обезопасить себя. Но на самом деле взрослые могут обнаружить, что потребление большого количества новостей для того, чтобы оставаться в курсе, сделает их менее способными различать элементы новостей и элементы своей собственной жизни.
«Просмотр негативных новостей означает, что вы, вероятно, будете считать свои личные переживания более опасными и серьезными», - говорит психолог доктор Грэм Дэйви. сказал в Huffington Почта. «И когда вы начнете беспокоиться о них, вы с большей вероятностью обнаружите, что ваше беспокойство трудно контролировать и которое причиняет вам больше беспокойства, чем обычно». Тревожный По словам Зендорфера, изображения будут регистрироваться в нашем мозгу как реальные угрожающие стимулы, даже если мы интеллектуально понимаем их как просто визуальные представление. Стрессмогут быстро последовать тревога и депрессия вместе с необходимыми физическими проявлениями. Для людей, которые уже переживают за будущее своих детей, это никому не приносит пользы.
Стоит отметить, что существует отдельная психологическая реальность, которая неразрывно связывает влияние новостей на вас с их влиянием на вашего ребенка. Доктор Дженнифер Л. Хадсон из Университета Маккуори цитирует исследования, демонстрирующие, как родители моделируют тревогу для своих детей.
«Степень, в которой родитель ведет себя тревожно, демонстрируя пугающее или избегающее поведение, либо сообщая угрозу в ряде экспериментальных исследований было показано, что ребенок эмпирически влияет на последующие эмоции и поведение ребенка », - говорит она.
Результат своего рода петля обратной связи. Вы заботитесь о своих детях и хотите, чтобы они были осведомлены и в безопасности. Однако по мере того, как ваше восприятие новостей становится туманным, вам может быть труднее точно сообщить о положении вещей вашему ребенку, и вы можете обнаружить, что у вас проблемы с ответами на те трудные вопросы, которые дети задают о мире, что не может не усилить существующий стресс, связанный с воспитанием детей, и ваше искреннее желание быть родителями. хорошо.
Более того, процесс воспитания детей требует здорового долгосрочного планирования, и хотя мрачные, фаталистические новости бросают всех в немного экзистенциального беспорядка, когда они думают, что может принести их будущее, родители знают, что не только они несут ответственность для. Стресс, связанный со всеми сторонами этого, по понятным причинам может затруднить планирование содержимого ланчбокса на этот день, не говоря уже о колледже и т. Д. Вы хотите, чтобы у ваших детей были ответы на все вопросы, и вы хотите, чтобы ваше воспитание основывалось на вашей уверенности в том, что у вас есть ответы. Состояние 24-часового цикла новостей неизбежно подорвет этот инстинкт и сделает вашу родительскую работу вдвое труднее.
Так что же здесь делать? Я, конечно, не собираюсь копаться в плохих новостях, предполагая, что только потому, что силы, управляющие нашими реакция на новости сильнее и сложнее, чем можно было бы предположить, это обязательно безнадежный ситуация.
Однако существует множество способов избавить себя и своих детей от влияния 24-часового цикла новостей. По мнению экспертов, это просто вопрос ухода от мощного современного течения. И ответы, скорее всего, именно то, что вы думаете.
«Отключите социальные сети», - предлагает Зендорфер. «Затем определите источник новостей, у которого есть своего рода фильтр - качественная газета, которую вы отбираете. время, например, выпить чашечку кофе, чтобы замедлить темп и повысить качество просмотра новостей ».
Селепак соглашается, также подчеркивая, опять же, важность повышения надежности источника новостей, который вы используете, и держитесь подальше от тех, кто использует домыслы и небрежность, чтобы держать вас в курсе.
«У нас есть выбор, и мы можем решить, хотим ли мы получать информацию или нет», - говорит он. «Но мы можем сделать это, только если выйдем за рамки круглосуточных новостных сетей и будем искать новости у настоящих журналистов, которые понимают огромную ответственность своего положения».
Авторитетная журналистика ничего не добьется, заставив вас нервничать, и обязательно избежит сенсаций, которые могут заставить ребенка зацепиться за то, чего он не понимает. Вы не можете решить все проблемы мира для своего ребенка, но вы можете создать среду для всей своей семьи, включая вас самих, которая возвращает всех на место водителя, когда дело доходит до того, как новости влияют на наши эмоции и как они влияют на вашу способность быть семьей в перемена.
