Ученые десятилетиями пытались разгадать то, что превращает счастливого ребенка в испуганного. Чтобы понять это, им нужно копнуть глубже и спросить: откуда страх? Страх исходит от природы или от воспитания? На каком этапе развития мозга дети начинают бояться темноты? Почему младенцы боятся скользящих рептилий они никогда раньше не встречались? Более того, какие встречи можно считать пугающими для детей.
Исследователи использовали несколько довольно необычных методов, чтобы ответить на эти вопросы. Подумайте об устрашающих младенцах с изображениями пауков и змей или уговорами младенцев ползать по подвешенной стеклянной поверхности и в объятия своих матерей. К счастью, эти странные эксперименты позволили получить захватывающее представление о происхождении и функциях страх - что может пригодиться родителям, имеющим дело с монстрами в шкафу, или плачущему малышу в зоопарк.
Откуда возникает страх - от природы или воспитания?
Ученые выделили два типа страха. Есть врожденные страхи, с которыми мы рождаемся, и усвоенные страхи, которые мы подбираем по пути. Подавляющее большинство страхов являются приобретенными, но исследования показывают, что у всех млекопитающих есть только два основных врожденных страха: страх падения и страх громких звуков.
«Хотя некоторые другие часто классифицируются как врожденные, например, страх темноты или страх перед ползучими существами, на самом деле они приобретаются после рождения», - говорит Норрхольм. «Страх падения и страх громких звуков - единственные два, которые, независимо от того, в каком возрасте мы вступаем с ними в контакт, вызовут реакцию страха из-за нашей врожденной нейронной схемы. Громкий шум означает: «Обратите внимание! Вам может быть причинен вред! »И ваш мозг знает, что переход по обрыву или водопаду причинит вред. Итак, вы реагируете ».
Множество других страхов, из-за которых дети не могут спать по ночам, редко бывают врожденными. Вместо этого большинство исследователей подозревают, что страхам можно научиться разными способами. «Обучение страху связано с миндалевидным телом, частью мозга, которая также участвует в переживании и восприятии страха», - говорит Стефани Хёль, нейробиолог из Венского университета. «Это относится как к прямому обучению страху через обусловливание - скажем, если вас укусил паук, - так и к обучению социальному страху, которое познает страх, наблюдая за выражениями страха другими людьми».
Ученые спорят, есть ли у детей врожденный или приобретенный страх перед пауками. змеи и другие так называемые «страхи предков». Некоторые исследователи утверждают, что эти опасения действительно врожденный. Хель не убежден. «Приматы, в том числе люди, имеют предрасположенность или« готовность »к развитию страха перед угрозами со стороны предков, в том числе пауки, змеи, высота, замкнутые пространства и огонь », - допускает Хель, но не доходит до того, чтобы сказать, что эти страхи запекается. В прошлом году она опубликовала учиться это продемонстрировало это у 6-месячных детей. Она показала младенцам фотографии пауков, змей, цветов и рыб, а затем измерила их зрачки. расширение зрачков после каждой фотографии (до того, как дети научатся говорить, расширение зрачков - это чуть ли не единственный способ определить страх). Их зрачки больше всего расширяются, когда им показывают пауков и змей.
«Змеи и пауки вызывают физиологическое возбуждение, не требуя предварительного обучения», - объясняет она. «Это возбуждение, вероятно, способствует тому, что люди и другие приматы быстро начинают бояться этих животных».
Как мозг вашего напуганного ребенка перерабатывает страх
Независимо от того, представлены ли врожденные или приобретенные страхи, говорит доктор Сет Норрхолм, нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, наш мозг действуют по двум нервным путям: по низкой дороге, которая вызывает немедленную реакцию, и по высокой дороге, по которой ваш мозг оценивает ситуация. «Схема движения по бездорожью идет от ваших органов чувств - глаз и ушей - к миндалине, затем к мышцам, надпочечникам и спинному мозгу», - говорит он. «Итак, если вы столкнулись с рычанием гризли, он активирует вашу реакцию« бей или беги ». Если вы услышите лопнувший воздушный шар или хлопок двери, вы испугаетесь ». Это осознание ближе к концу взрыва воздушного шара это «большая дорога». Он проходит через корковые области мозга, которые привносят логику и опыт в смешивание. «Они заходят в Интернет и говорят:« Эй, это неядовитая змея »или« Это безобидный амбарный паук; не нужно паниковать », - говорит Норрхольм.
«По мере того, как они становятся старше, их лобная кора становится более развитой, и они учатся на жизненном опыте, поэтому им становится легче преодолевать детские страхи».
Маленькие дети более склонны волноваться, когда боятся, потому что их реакции «бей или беги» полностью сформированы, но их нейронные пути «главной дороги» все еще находятся в стадии разработки. Они могут испытывать такой же стресс, как и взрослые, когда слышат лопнувший воздушный шарик, но неспособны быстро понять, что это всего лишь воздушный шарик, и двинуться дальше.
«Мышление дошкольников очень конкретное и реакционное, - говорит Норрхольм. «Но по мере того, как они становятся старше, их лобная кора становится более развитой, и они учатся на жизненном опыте, поэтому им становится легче преодолевать детские страхи. Уберите монстров под кроватью или шум за окном спальни. По мере того, как дети растут, они понимают, что монстры не настоящие, а шум - это просто ветки, стучащие по дому ».
Превращение напуганного ребенка в счастливого ребенка
Поскольку дети обычно перерастают детские страхи, родители не должны слишком беспокоиться, когда они появляются. Но это не значит, что вы должны игнорировать или отвергать страхи вашего ребенка. «Вы хотите выяснить, откуда он исходит и основан ли он на реальности или в воображении», - советует Норрхольм. «Если ваш ребенок боится паука, появившегося в ее спальне, скажите:« Да, в лесу возле нашего дома живут пауки, и вы можете видеть их время от времени, но они нечего бояться ». Но если страх проистекает из чего-то, что она видела по телевизору, например, гигантского паука, пожирающего детей, заверьте ее, что эти угрозы, вероятно, не настоящий.
«Мы не хотим, чтобы дети слишком боялись или совершенно не боялись - мы хотим, чтобы они могли управлять своими страхами».
И постарайтесь сохранять спокойствие, когда сталкиваетесь со своими собственными иррациональными страхами, потому что дети все улавливают. «Родители должны помнить о влиянии их поведения даже на младенцев», - говорит Хёль. «Даже если вы не будете напрямую сообщать ребенку о своих страхах, он может уловить ваши эмоции и поучиться у вас».
Фактически, родители могут использовать выученные страхи в своих интересах. Если вы хотите отговорить своих детей прикасаться к электрической розетке, боязнь розеток может быть неплохой тактикой. С другой стороны, если вы хотите, чтобы ваш ребенок любил собак, вой от страха, когда мимо проходит собака соседа, вероятно, не является шагом в правильном направлении. «Имейте в виду, что страх - это адаптивное поведение», - говорит Норрхольм. «Таким образом, хотя наша реакция« бей или беги »может быть вызвана вещами, которых нам не нужно бояться, она также очень полезна для того, чего нам следует бояться».
«Мы не хотим, чтобы дети слишком боялись или совершенно не боялись - мы хотим, чтобы они могли управлять своими страхами».
