Мы сказали благодать. Мой семилетний мальчик включил одну из моих джазовых пластинок, прежде чем вернуться в обеденный стол присоединиться к нам за нашей едой. Нежная мелодия вибрафона наполнила дом. Края нашего блестящие белые тарелки на потрепанном обеденном столе, приготовленном на гриле, свинина в обрамлении, салат из шпината и несколько груш на гриле.
Как обычно, мы расспрашивали друг друга о лучших и худших моментах нашего дня. Разговор стал невероятно глупым. Семилетний мальчик утверждал, что видел акулу в туалете в школе (точнее, лимонную акулу). Он этого не сделал, но мой пятилетний ребенок, последовавший его примеру, утверждал, что его зад в тот день тоже откусила унитазная акула. Я напомнил ему, что ему было бы трудно сидеть, если бы это было правдой.
Семилетний мальчик откусил свинину. Мы с женой через стол возбужденно переглянулись.
«Какой материал вы бы использовали, если бы вам потребовалось заменить задницу?» Я спросил у стола.
«Вуд», - решительно сказал пятилетний мальчик. «С торчащей занозой».
«Вы знали, что был президент с деревянными зубами?» Я спросил.
«Это был Дональд Трамп?» - спросил семилетний мальчик, беря в рот еще один кубик свинины.
Моя жена засмеялась. «Я думаю, что его волосы ненастоящие, но зубы настоящие», - сказала она.
ТАКЖЕ: Как определить, может ли придирчивый едок недоедать
Семилетний мальчик хихикал и жевал. Это все, что я мог сделать, чтобы не вскочить со стула и не станцевать джигу вокруг стола с облегчением и волнением, потому что ребенок ел. Он ел без нытья. Он ел, а мы не умоляли его «просто попробовать». Мы не наблюдали, как он нервничает, давится ртом и плачет, в то время как мы наблюдали с сердитыми, разочарованными выражениями на лицах.
Фактически, последние пять дней мы не упрашивали нас поесть. Нам не угрожали. Мы не совершали сделок или взяток. Мы даже не сделали предложения.
После многих лет опроса диетологов о разборчивых едках я, наконец, решила придерживаться единого совет, который я слышал от каждого: «Положите на стол здоровый ужин и наслаждайтесь семья."
БОЛЕЕ: Ученые могут предсказать характер малыша по его привередливым привычкам в еде
В частности, мы не получали удовольствия друг от друга за обеденным столом последние два года с тех пор, как были введены обязательные семейные ужины по вечерам. И это казалось мне странным, учитывая все те удивительные преимущества, которые совместное питание должно было иметь для моих детей. Все исследования показали, что семейные обеды могут помочь моим мальчикам улучшить свои оценки, стать более чуткими и, возможно, даже не вмешиваться.
Но ужин не всегда был благоприятным временем - в основном из-за ужасных пищевых привычек семилетнего ребенка и нашей реакции на них. Он беспокоил нас с женой. Мы подчеркнули его пищевое потребление. Он ел перец, морковь и огурцы. Он ел все в панировке и запеканке, но когда мы просили его есть очень вкусную и здоровую пищу, он буквально задирал нос и приводил нас в ярость.
Плохое отношение было заразительным. Даже наш пятилетний ребенок, который любит приключения, станет угрюмым и непослушным. Семейные обеды казались мрачным полем кулинарной битвы. И в этом была проблема. Мне так много раз говорили, что родителям просто нужно отступить и приготовить время для того, чтобы поужинать друг с другом. Диетолог за диетологом говорили мне, что жесткая позиция может ухудшить разборчивость в еде и разрушить волшебные свойства семейной еды.
БОЛЕЕ: Как не растить разборчивого едока
Итак, мы отступили. Мы просто перестали что-либо говорить. И это шокировало ребенка.
"Что это? Я не собираюсь его есть », - сказал он в первый же день. Это было тушеное мясо. Мы с женой пожали плечами.
«Как бы то ни было, чувак», - сказал я, сменив тему, чтобы спросить о любимых млекопитающих. Он почти ничего не коснулся. Мы с женой глубоко вздохнули и прикусили щеки изнутри. Мы напомнили каждому, что наше молчание было к лучшему.
На следующий день он снова протестовал. Жарить в раскаленном масле. Мы сказали ему, что ему не нужно ничего есть, и начали игру в жанре угадайку из 20 вопросов. Я узнал, что он много знает об утконосах.
СВЯЗАННЫЕ С: Почему тикают часы, чтобы убедиться, что ваш ребенок не будет разборчивым в еде
На следующий день был стейк. Он не протестовал и съел большую часть того, что было у него на тарелке, пока мы хихикали над творческой историей, которую рассказывал его брат. Была надежда. Но не много. Ребенок всегда ел стейк.
Но когда он снова не протестовал на следующем ужине, стало ясно, что что-то меняется. Он рассеянно покусывал, пока мы разговаривали. Это был цыпленок без панировки. Уверен, он не испортил свой обед печеньем, но всего за несколько коротких дней тон наших обедов резко изменился. Это было весело. Мы вышли из-за стола с улыбками и спокойно погрузились в вечернюю рутину.
К тому времени, когда свинина ударилась по тарелке, а затем и в его рот, я действительно почувствовал, что сижу с другой семьей. 7-летний ребенок ел. Мы с женой улыбались. Пятилетний ребенок чувствовал себя услышанным и вовлеченным. И единственная проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, чтобы понять, почему вообще ничего не сказать было труднее, чем сказать все неправильные вещи.
Очевидно, что молчание требует больше энергии, чем разговор, когда речь идет о здоровье и благополучии ребенка. В конце концов, вам как родителю говорят, что вы несете полную ответственность за то, выживет ли ребенок, но и будет ли он процветать. А у ребенка, который не ест, пробуждается первобытный родительский инстинкт защиты: если ребенок не ест, он умрет. Вы должны заставить их поесть.
ТАКЖЕ: Перестаньте беспокоиться о том, что едят ваши дети, и начните беспокоиться о том, как они едят
Но это недостаточно веская причина для того, чтобы умолять и заключать сделку. Если все родители хотят, чтобы их ребенок выжил, то почему бы просто не давать им наггетсы и картошку фри каждый день, во веки веков, аминь? Потому что действия противоречат логике. Было бы нездорово. Но то же самое можно сказать о спорной еде или проявлении негодования по отношению к своим детям. И в этом нет никакой реальной пользы. Staredown - отстой для всех.
Кроме того, дети лучше выживают, чем мы думаем. Если они голодны, они будут есть. Если они счастливы, что ж, все становится проще.
