Измученные папы, радуйтесь: младенцы спят дольше и беспокойнее, когда спят в своих комнатах, согласно новому исследованию. Исследование также предполагает, что родители, которые держат своих детей рядом перед сном, с большей вероятностью будут придерживаться небезопасного сна. что может привести к синдрому внезапной детской смерти. Эти результаты резко контрастируют с недавними рекомендациями Американской академии педиатрии, в которой держать ребенка с собой в спальне (хотя и в его или ее собственной кроватке) не менее шести месяцев и, в идеале, один год.
«Наши результаты показывают более плохие результаты, связанные со сном, и более небезопасный сон среди [родителей и детей], которые живут в одной комнате после раннего младенчества», соавтор исследования Ян М. Пол из Государственного медицинского колледжа Пенсильвании рассказал MedPage сегодня. «AAP должен пересмотреть и пересмотреть рекомендацию, ожидая доказательств в поддержку совместного использования комнаты в возрасте до одного года».
ПОДРОБНЕЕ: Отцовский путеводитель по СВДС
Примерно 3500 младенцев в Соединенных Штатах ежегодно умирают из-за небезопасного сна. Когда дело доходит до уменьшения этого числа, AAP выступила с инициативой, и в 2016 году организация выпустила обновленные рекомендации по сну, опираясь на десятилетия исследований SIDS. Консультативный совет пришел к выводу, что младенцы должны спать в одной комнате - но ни в коем случае не в одной кровати - со своими родителями, по крайней мере, первые шесть месяцев и, в идеале, весь первый год жизни.
Но это новое исследование ставит под сомнение решение AAP. Пол и его коллеги проанализировали данные, собранные по 230 парам мать-ребенок в период с 2012 по 2014 год. Они обнаружили, что матери, которые спали в разных комнатах, чем их младенцы, сообщали, что их 4-месячные и 9-месячные дети спали в среднем на 46 и 40 минут дольше, соответственно. Младенцы, спящие самостоятельно, также меньше кормились ночью и с меньшей вероятностью снова уснули.
«Предложение родителям подождать, пока ребенок не выйдет из спальни, до конца первого года жизни, когда тревога разлуки является нормативной и нарастающей, может привести к разочарованию родителей и несчастным младенцам », - говорит Пол. сказал MedPage сегодня. «Это также противоречит другим данным о том, что совместное проживание в комнате связано с большим нарушением сна у матерей».
AAP просит отличаться. Как два члена Целевой группы AAP по внезапной детской смерти пишут в комментарии к исследованию Пола и его коллеги: младенцы оставались в комнатах своих родителей или нет, все дети в этом конкретном наборе данных спали в среднем семь часы. Это находится в пределах нормы для младенческого сна и, на самом деле, выше, чем в среднем по стране (как может подтвердить большинство родителей). Они также отмечают, что прерывистый сон - не всегда хорошо. “«Способность к возбуждению имеет решающее значение с физиологической точки зрения, и основная гипотеза заключается в том, что отсутствие возбуждения делает ребенка уязвимым для СВДС», - пишут они. «Более продолжительный сон у младенцев раннего возраста, который, по мнению Пола и соавторов, является предпочтительным, может быть проблематичным с физиологической точки зрения».
Так что AAP не отступает от своих планов. Потому что, хотя молодые родители могут получить несколько дополнительных Zzz, если они будут держать своих детей в отдельной комнате, нашей главной заботой должно быть сокращение числа младенцев, которые умирают во сне. И лучший способ сделать это, утверждает AAP, - держать детей при себе, в вашей комнате. «Мы понимаем, что желателен оптимальный родительский отдых», - пишут они. «Однако основной целью рекомендаций по безопасному сну всегда будет минимизация риска СВДС».
