Выражая любовь и привязанность важны. Их также легко раздать. Они ничего не стоят. На их подачу уходит меньше пяти секунд, и они заставляют людей, которые их принимают, - вашего супруга, ваших детей, ваших родственников, ваших друзей - чувствовать себя хорошо. «Это говорит нам, что мы значим, ценимся и ценимся», - говорит Эйлин Кеннеди-Мур, психолог из Принстона, Нью-Джерси и автор книги Растущая дружба во время пандемии коронавируса. «Это публичное заявление. Сказав, что это кладет его прямо на стол ».
Как любовь и выражение привязанности столь же важно, как и то, почему они выражаются. И есть определенные вещи, которые отцы должны обязательно говорить своим детям или в пределах слышимости их. Конкретные признания в любви. Простые оценки. Выражение намерений, которые демонстрируют признательность, но не говорят об этом прямо. Озвучивать такие вещи очень важно, так как часто они предполагаются и поэтому не упоминаются или повторяются одним и тем же образом снова и снова. Дети сразу все поймут? Конечно, нет. Но они впитывают это. «Они слышат то, что ценится», - говорит Кэтрин А. Сандерсон, профессор психологии Амхерст-колледжа и автор книги
Как бы вы ни говорили о настоящем моменте, как родитель вы всегда думаете на 10 шагов или 10 лет вперед и о том, как вы можете настроить своих детей, чтобы они процветали, любили и были любимы.
Вот лишь некоторые из способов:
1. «Я люблю, когда ты ...»
Здесь «когда» превращает «я люблю тебя» из твердого сингла в хоум-ран, потому что вы даете подробности. Все зависит от специфики. Я люблю, когда вы… читаете детям,… рассказываете истории,… всегда встречаете меня с улыбкой. «Такое ощущение, что тебя действительно видят таким, какой ты есть», - говорит Сандерсон. Альтернатива «Я действительно ценю…», за которой следует такая же конкретика, делает то же самое. Лучшее в любом случае - это то, что вы уже знаете информацию. Вам просто нужно подумать об этом, а затем открыть рот.
2. «Я рада, что вышла за тебя замуж».
Говоря это, вы говорите своей супруге - и позволяете детям понять, - что настоящее и будущее превыше всего, что у вас было в прошлом. И вы стали лучшей версией себя, и все благодаря своему партнеру. «Это просто вызывает восторг от того, что этот человек присутствует в вашей жизни», - говорит Кеннеди-Мур. Формулировка здесь также важна, поскольку она выражает то, что, хотя вы счастливы, что сделали первоначальный выбор, вы говорите, что будете делать это снова, и снова, и снова.
3. «Я очень ценю вашу компанию».
Об этом приятно говорить кому угодно, но особенно детям. Большая часть дня посвящена тому, чтобы оставаться на них, делать домашнюю работу, прибираться и не бить. И это утомительно и включает в себя оценку того, как дела у ребенка. В этом комментарии ничего этого нет. Просто нужно дать им понять, насколько они хороши и из всех мест, где вы могли бы быть, вы хотите быть рядом с ними. «Они чувствуют теплое сияние», - говорит Кеннеди-Мур.
4. "Подожди. Мне нужно встретить маму у двери ».
Это могло быть, чтобы открыть ее, взять сумку, поцеловать. Вы говорите своим детям, что в этот момент все, что происходит, не имеет и не будет иметь приоритет над вашим священным ритуалом, - говорит Кеннеди-Мур. Без всяких слов они, вероятно, поймут вашу последовательность и то, что это одна из многих вещей, которые делают люди, которые любят друг друга, но это шанс пойти ва-банк и развеять любые сомнения.
5. «Я не согласен, но мы сделаем это».
И это сказано без обиды или смирения. Говоря это, вы отражаете, что в отношениях люди могут спорить, решать проблемы, и любовь всегда остается. Ваш супруг (а) понимает это из комментария, и дети в конечном итоге тоже понимают это вместе с сообщением о том, что, когда они и вы, возможно, расстроитесь, что вам не нужно беспокоиться или задаваться вопросом о том, что вы в конечном итоге чувствуете к ним, Сандерсон говорит.
6. «Я люблю тебя по-особенному [имя ребенка]».
Это невозможный вопрос одного из ваших детей: «Кого вы любите больше всего?» Вы думаете, что ответ «Я люблю вас одинаково» - это взломать код, но это не так. «Никто не хочет, чтобы его любили одинаково. Это очень неприятно, - говорит Кеннеди-Мур. Ваш ребенок хочет получить превосходную степень, поэтому скажите все вышесказанное, а затем перечислите причины: по тому, как вы хихикаете, как вы рассказываете анекдоты, как вы вдыхаете блины. Это то, что может описать только одного человека, и это то, что приносит удовольствие.
7. «Ты должен помочь мне с днём рождения мамы».
Всегда есть место для заговора для благородных целей. Вы складываете их вместе и добавляете: «Она любит открытки со стихами. Какие хорошие слова можно использовать? »Или спросите:« Как вы думаете, что ей понравится? » Они участвуют в плане, который дети любят, говорит Кеннеди-Мур, но вместе с тем видя закулисное планирование, которое превращается в сюрприз, вы заставляете их учитывать предпочтения другого человека, и что дело не в какие ты хочу сделать. Речь идет о том, что этому человеку понравится.
8. «Всякое случается».
Скрытая признательность, похороненная в признании того, что жизнь занята, и что все время идет как груша. Возможно, ваш супруг опоздал и испортил ваши планы, но вы не злитесь. «Вы понимаете, что ошибки случаются, люди несовершенны и обычно не стремятся причинить вред, особенно тем, кто вам наиболее близок», - говорит Сандерсон. С таким отношением к общей картине ваш партнер не чувствует необходимости защищаться, и, в один прекрасный день, ваши дети могут не защищаться. хотят сказать вам, что они случайно разбили окно, они поверят, что вы будете честны, потому что именно так вы был.
9. «Я полностью облажался».
Это дополнение к фразе "Все происходит". Возможно, вы забыли сходить в магазин, выбросили мусор или опоздали. В извинениях не говорится о любви и романтике, но вы не извиняетесь или не плачете: «Почему вы не Напомни мне?" Вы берете на себя ответственность, и это свидетельствует о искреннем уважении и уважении к вашему партнеру Сандерсону. говорит. Дети видят это, а также то, что не нужно бояться быстрых искренних извинений. Вместо этого он заставляет проблемы исчезать еще до того, как они появятся.
