Недосыпание и воспитание детей - это то, что осталось от вашего ребенка жареный сыр и холодное пиво: Они просто идут вместе. Независимо от того, сколько исследований говорит о том, что сон вреден для здоровье, экономика, и ваш бариста Starbucks, исследования не позаботятся о вашем ребенке. Новый учитьсяпредполагает, что бессонница может привести к более суровым наказаниям и для вашего ребенка. В вашу защиту они это начали.
flickr / Д. Синклер Террасидиус
В статье, опубликованной в февральском номере журнала за 2017 г. Психологическая наука, рассмотрел приговоры к лишению свободы, вынесенные судьями уголовных судов в период с 1992 по 2003 год. Используя данные, полученные от Комиссии по вынесению приговоров США, они сравнили наказания, назначенные в понедельник после весеннего изменения времени, с наказаниями, назначенными в понедельник за неделю до и через неделю. Поскольку судебные округа могут различаться с точки зрения суровости приговора, исследователи контролировали типы совершенных преступлений и конкретный суд, рассматривающий дело.
Исследователи обнаружили, что судьи выносили приговоры, которые были на 5 процентов более суровыми через неделю после изменения времени. Однако к следующему вторнику эффект прекратился. Имея в виду? Недостаток сна, по-видимому, определяет более суровое состояние. Это соответствует прошлые исследования это показывает, как лишение сна может негативно повлиять на ваше воспитание. Кстати, это также может привести к ложные признания, так что держите это в заднем кармане, когда будете допрашивать своих детей.
flickr / Тошимаса Исибаши
За пределами судебной системы есть множество способов наказать вашего ребенка без тайм-аутов, но эксперты советуют родители быть более последовательными, чем суровыми. Также в ваших интересах сохранять спокойствие. Постарайтесь отложить эти поучительные моменты на время, когда вы хотя бы немного отдохнете… и, возможно, подать прошение отменить переход на летнее время.
[H / T] Психология сегодня
