Согласно Национальная коалиция против домашнего насилияКаждая четвертая женщина и каждый девятый мужчина подвергаются жестокому физическому насилию со стороны интимного партнера. Но другие виды злоупотреблять также распространены, включая финансовые, эмоциональные и словесные. Те, кто подвергается жестокому обращению в отношениях, могут страдать от изоляции от друзей и семьи, от угроз причинения вреда или, в некоторых случаях, от случаев, депортации, духовного насилия или использования религиозной доктрины для оправдания или оправдания обидчика поведение. Другими словами, насилие может принимать любое количество форм, и жертвам может быть трудно даже знать, что представляет собой насилие и применимо ли то, что они переживают.
Если кто-то подозревает, что отношения являются оскорбительными, Колесо власти и контроля может помочь. Созданный в начале 80-х группой женщин, подвергшихся побоям, в Дулуте, штат Миннесота, с помощью программы предотвращения домашнего насилия, Колесо питания и управления
«Колесо власти и контроля может быть эффективным инструментом для людей, вступающих в жестокие отношения», - говорит Юриана Эрнандес, семейный психотерапевт из Лос-Анджелеса. «Обидчики - хитрые и притворно воспринимаемые доброта, любовь и обожание к людям, с которыми они оскорбляют. Это заставляет жертву сомневаться в себе, а не ставить под сомнение истинные намерения обидчика ».
В классическом колесе власти и контроля модели Дулута на внешнем кольце есть слово «насилие», обрамленное двумя формами, которые оно в основном принимает в отношения, «Физические» и «Сексуальные». Насилие в одной или обеих этих формах представляет собой основную тактику, которую будут использовать домашние насильники, чтобы удержать контроль. Насилие и его угроза вселяют страх в партнера и заставляют его усомниться в своих действиях, опасаясь, что один неверный шаг приведет к другому нападению. Таким образом, они с большей вероятностью уступят требованиям обидчика, чем столкнутся с его гневом.
Это состояние постоянства, вечная жизнь в страхе репрессий - один из ключевых признаков отношений, которые можно считать оскорбительными. «Если этот кто-то продолжает действовать в отношении поведения даже после столкновения с альтернативным перспективу и сводит к минимуму боль других », - говорит Джор-Эль Карабальо, лицензированный терапевт и соучредитель из Вива Велнес. «Более чем вероятно, что взаимосвязь существует в динамике власти, что демонстрирует колесо власти и контроля».
Внутри колеса власти и контроля находятся восемь тактик, которые нарушители часто сочетают с физическим или сексуальным насилием (или угрозой насилия), чтобы сохранить свое господство. Это следующие:
- Использование запугивания
- Использование эмоционального насилия
- Использование изоляции
- Сведение к минимуму, отрицание и обвинение
- Использование детей
- Использование мужских привилегий
- Использование экономического злоупотребления
- Использование принуждения и угроз
Это внутреннее кольцо важно, поскольку оно касается элементов насилия, которые могут быть не так очевидны в отношениях. По словам Эрнандеса, «человек, подвергшийся жестокому обращению, может не знать, что подвергается насилию, если он испытывает психологические и эмоциональное насилие, которого колесо власти и контроля затрагивает в разделе «Эмоциональное насилие и минимизация, отрицание и обвинение».
Эрнандес говорит, что важно знать восемь стратегий на внутреннем кольце, потому что их труднее обнаружить на поверхности. Они не так вопиют, как физическое насилие или сексуальное насилие, и кто-то, кто привык к жестокому обращению, может даже не осознавать, что это происходит с ними.
«Эта тактика очень тонкая, и цель может быть сбита с толку из-за того, что тот же человек, который проявляет к ней любовь, внимание и заботу, также является человеком, который причиняет много эмоциональной боли», - говорит она. «Те, кто находится ближе всего к цели, не смогут увидеть это, поскольку обидчик скрывает насилие, находясь рядом с другими, и представляет себя совсем иначе».
Поскольку эмоциональное насилие, газлайтинг и изоляция являются такими распространенными компонентами внутри колеса, он может стать очень трудным для жертвы жестокого обращения с пониманием того, что правильно или даже что реально в их отношение. Они не могут доверять своим чувствам, и зачастую им некому от них избавиться. Гвендолен Уайлдер, автор Моя история - это нормально!: Пережить домашнее насилие по общему праву, предлагает записывать каждый случай злоупотребления в журнал, даже если он просто охватывает даты, время и описание того, что произошло вначале. Запись каждого инцидента помогает жертве в некоторой степени контролировать ситуацию и дистанцироваться, чтобы идентифицировать поведение как оскорбительное. «Храните его в безопасном месте, где ваш обидчик не найдет его», - говорит она. «Если вы не чувствуете себя в безопасности, храня его дома, попробуйте хранить его в облаке, на работе, в сейфе или в доме друга».
После того, как инциденты были зарегистрированы в журнале, Уайлдер предлагает сравнить их с теми, что указаны на колесе. «Задайте себе эти три вопроса, - говорит Уайлдер, - что вы почувствовали в результате инцидента? Какие были мысли и чувства, когда произошел инцидент? А что могло бы случиться, если бы вы решили отделиться от инцидента? Проведение этого сравнения и задание себе этих вопросов помогают жертвам без всяких объяснений понять, как перечисленное поведение - это разные способы, которыми жестокий партнер использует власть и контроль, чтобы манипулировать отношениями ».
Самое главное, говорит Уайлдер, жертвы насилия в отношениях никогда не должны брать на себя ответственность за то, что с ними происходит, или полагать, что это так или иначе их вина. Это тоже побочный продукт тех, кто нарушает правила контроля, как указано на колесе.
«В большинстве случаев обидчики демонстрируют силу и контроль, отражая свою неуверенность в жертвах, чтобы заставить их чувствовать себя плохо», - говорит Уайлдер. «Это может быть связано с любым количеством причин, начиная от детского опыта, жестокого обращения или социализации. Я призываю жертв помнить, что ни одно из поступков не оправдано, это не ваша вина, вы любимы и достойны счастливой, мирной и радостной жизни ».
