Лучшие подушки для беременных и беременных могут иметь значение для бесконечных мучительных поисков удобное положение для сна, и настоящая спокойная ночь shuteye. Одна из самых неприятных вещей в быть беременным это по мере того, как идут месяцы и истощение увеличивается, многим женщинам становится все труднее и труднее выспаться. (Некоторые виновники включают изжога, мышечные боли, бессонница из-за беспокойства и, конечно же, растущий живот.) подушки Спасители беременных женщин во всем мире, предлагают ровно столько поддержки, сколько нужно для спокойного ночного отдыха.
В Американская ассоциация беременности советует беременным спать на боку. У них даже есть удобная аббревиатура: SOS (спать на боку). Левая сторона - идеальная сторона для сна, поскольку она увеличивает приток крови (и, следовательно, питательных веществ) к телу. плацента. Подушки для беременных могут сделать эту регулировку более плавной и комфортной.
Но сон - неуловимый партнер по постели, поэтому вот несколько полезных советов:
- Она должна держать ноги и колени согнутыми, а между ног положить подушку.
- Если вас беспокоит боль в спине, спите на боку и подложите подушку под живот для некоторого облегчения.
- Если проблема возникает из-за изжоги, положите подушки на верхнюю часть тела.
Существует множество подушек для беременных: одни маленькие и простые, другие - подушки для тела, настолько большие, что может потребоваться большая кровать. Различные подушки для беременных предлагают разный уровень поддержки и разные варианты использования во время и после беременности. Это одни из лучших подушек для беременных, которые помогут ей освоиться.
Этот бегемот выделяется, потому что он может помочь обеспечить одинаковую поддержку как спине, так и животу одновременно. Хотя некоторых пар может отпугнуть массивный размер этой U-образной подушки для беременных, учтите, что она может помочь заменить необходимость в нескольких подушках, которые требуют постоянной корректировки. А если вы из тех, кто много переворачивается во время сна, симметричный Snoogle предлагает поддержку с обеих сторон. Женщины также использовали его для поддержки после кесарева сечения и для оказания помощи при кормлении грудью в постели. Личо также производит популярную подушку для беременных Snoogle, которая больше похожа на крючок.
Это королева беременных подушек для тела, обеспечивающая поддержку практически каждой нуждающейся части тела. Он похож на Leacho, но поставляется со съемным элементом, который можно использовать как подушку для всего тела. атакован основной подушкой для дополнительной поддержки спины или живота или полностью удален, чтобы освободить больше места в постели. Он отлично подходит для женщин, страдающих болями в пояснице.
Эта подушка, состоящая из двух частей, более обтекаемая, чем другие подушки для беременных, помогает физически напоминать о необходимости спать на одной стороне. Он состоит из двух соединенных подушек, разделенных куском ткани: одна удерживает заднюю часть, а другая поддерживает переднюю. Некоторые женщины также кладут его между коленями, чтобы читать или сидеть в постели.
Эта подушка, прилегающая к телу, поддерживает нижнюю часть спины, бедра и живот. Вы используете, чтобы приподнять верхнюю или нижнюю часть тела, и это помогает при нейтральном положении. Вы становитесь на бок и с помощью подушки поднимаете нужную часть тела, пока не найдете удобное положение для сна.
Может быть, подушка для всего тела заставляет ее чувствовать себя слишком тепло ночью, или, может быть, она ищет подушку для беременных, которая подходит для путешествий, чтобы сделать кровати в отелях более терпимыми. Такой поддерживающий клин можно использовать по-разному: заправлять за спину, заправлять между коленями или помещать под живот. Чехол из мягкого трикотажа снимается и стирается в стиральной машине.
Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
