«Материнство тяжело, конфеты вкусные». Мудрые слова от мамы четырех детей Марали Брэдли из Небраски, которая поделилась своей умной версией конфеты график на Facebook в понедельник. И родители повсюду, ну, это доедают. Скорее всего, потому, что это повод поесть больше конфет и в конце концов, как сказал Брэдли, вы заслужил это.
Устали от калорийных таблиц, которые говорят женщинам, что им следует и не следует есть, и сколько берпи им нужно сделать чтобы сжечь этот забавный батончик Snickers (50, если вам интересно), Брэдли решила взять дело в Руки. «Во время Хэллоуина я постоянно видел эту картинку, на которой были перечислены разные конфеты, их количество калорий и какие упражнения нужно делать, чтобы сжечь их», она написала. «Гм, нет, спасибо. Материнство достаточно сложно без конфетного чувства вины ».
Итак, с одним листом бумаги и несколькими кусочками оставшихся конфет на Хеллоуин Брэдли создал новую таблицу, в которой вместо того, чтобы наказывать себя, вы вознаграждаете себя - разумеется, шоколадом. Например, если ваш ребенок мочится в постель и вы успокаиваете его, а не нервничаете, вы получаете Twix. Вот какое положительное подкрепление мы можем отстать.
Во время Хэллоуина я постоянно видел эту картинку, на которой были перечислены разные конфеты, их количество калорий и какие…
Сообщение от Задумчивый марали на Понедельник, 5 ноября 2018 г.
Это может быть шутка («Это совершенно насмешка, так что я надеюсь, вам понравится в том духе, в котором она была задумана»), но аргументация, лежащая в основе этого, довольно приятная. Как объяснил Брэдли: «Может, это нормально - иногда давать себе небольшую награду за то, что мы классные мамы. Никакое количество конфет не может «сжечь» стресс и разочарование вашего обычного дня материнства, но я не собираюсь говорить, что это не помогает ».
