С детства сутулилась. Я сутулился в метро. Я сутулюсь за своим столом. Я почти все время сутулился, и ничто, ни количество занятий йогой, ни упражнения на планке, не имело значения. Там, где другие вокруг меня - высокие благородные сосны, я - тощая, скрюченная рождественская елка Чарли Брауна. Я часто задавался вопросом, как улучшить осанку, но я сдался, если не обладал постоянным сверхсознанием и не носил спинной бандаж. Так было до тех пор, пока я не пошел на свидание с корректором осанки Upright Go.
Этот крошечный гаджет может существенно улучшить вашу осанку.
Короче говоря, Upright Go крепится к вашей спине. Вы синхронизируете его с приложением. И когда ты сутулишься, тебя поражает. Не свирепый, сногсшибательный удар. Скорее нежный звук, напоминающий о необходимости сесть. Он работает в режиме реального времени с приложением, чтобы отслеживать вашу осанку и сообщать вам, когда вы достигли своей ежедневной цели. Это причудливый способ сказать: вы выполнили свою квоту в несколько минут на то, чтобы сидеть или вставать прямо. Постепенно вы продвигаетесь вверх до тех пор, пока в течение недели или 10 дней прямая спина не станет вашей привычкой.
Почему тебе должно быть до этого дело? Так много причин. Вы ошибаетесь, чтобы вы не думали, что плохая осанка приводит только к болям в спине и плечах. В соответствии с Исследователи Гарвардасутулость может привести к недержанию мочи, вызванному стрессом. Сексуально, правда? Это потому, что это увеличивает давление на ваш живот, что оказывает давление на мочевой пузырь. С другой стороны, когда вы сгорбились над унитазом, вам будет труднее бросить двойку. А сутулость после еды может привести к изжоге. Все хорошее!
Таким образом, хотя небольшое устройство не может заставить вас перестать сутулиться, оно, безусловно, может помочь вам (и мне) лучше понять, когда мы это делаем. Что часто бывает. Очень часто. Когда вы наклоняетесь, как грустный увядший цветок, приложение показывает, как вы выглядите. Это некрасиво. Таким образом, вы получаете удар и снова садитесь. Корректор осанки, шириной два дюйма и длиной один дюйм, помещается прямо под вашу одежду, и, таким образом, никто не знает о вашем (моем) тайном сутулом стыде.
После использования этой штуки в течение недели я лучше понимаю, как сижу, и чувствую себя лучше в позвоночнике. И это стоит каждого пенни. И каждая нежная вибрация.
Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
