Почти бесконечные переменные при родах. Тазики имеют разную форму. Младенцы занимают странные позы. История здоровья матери различается, как и ее предвзятые представления о рождении, страхах, ожиданиях и социальной поддержке. Несмотря на всю непредсказуемость, можно планировать заранее. И хотя боль при родах нельзя разделить поровну между парами, ответственность за планирование того, что происходит во время родов, можно разделить. Очевидно, звезды - это мамы. Но отцы - ценные игроки поддержки.
И всегда есть разная степень поддержки. Конечно, есть определенные вещи, которые вам нужно сделать, но бывают моменты, которые можно объяснить только на собственном опыте. Итак, мы поговорили с девятью мамами о том, что их мужья сделали правильно и что неправильно во время родов. Опыт каждой мамы сильно отличался, и рассказы о трудовых отношениях варьировались от смешных до душераздирающих. Но каждый из них предлагает ценные уроки о том, что партнеры должны и чего не должны делать, пока человек, которого они больше всего любят в мире, пытается вытащить ребенка из своего тела.
Привлекайте отвлекающие факторы
Несмотря на все стрессы, роды могут потребовать долгого ожидания. Больницы не хотят, чтобы вы откладывали до последней минуты - не зря. У мамы могут сразу начаться роды, или ей нужно будет лечить от осложнений. Или вы можете провести долгие часы в ожидании начала работы. Вы можете провести это время скучно и тревожно или постараться как можно больше расслабиться с помощью шоу, карточных игр или музыки.
«[Мой муж] составил кучу плейлистов и загрузил на iPad фильмы и телешоу, которые, как он знал, мне нравились,», - сказала Кэти, мать двоих детей из Коннектикута. «Было действительно приятно иметь вещи, которые занимали мое время и мой разум, пока я ждал, пока все пойдет. Думаю, это показывает, насколько хорошо он меня знает. В итоге мы пробыли в больнице неделю, так что я был очень благодарен за развлечения ».
«Если вы собираетесь есть, а маме разрешается есть только ледяные крошки, делайте это подальше, вымойте руки и почистите зубы, прежде чем вернуться»,
Держись подальше от телефона
Когда ваша жена рожает, держите телефон в кармане. Facebook может подождать. Ваша жена проживает одни из самых тревожных часов в своей жизни - видеть, как вы смотрите на iPhone, даже во время простоя, по понятным причинам приводит в бешенство. Кристен, мать двоих детей из Южной Каролины, сказала, что потеряла его, когда ее муж вытащил свой телефон, а ее эпидуральная анестезия не сняла.
«[Мой муж] ничем не мог мне помочь, но, по крайней мере, я хотела, чтобы кто-то обратил на меня внимание», - сказала она. «Поэтому, когда он вытащил свой телефон, я зашипела на него. Он утверждает, что просто пытался написать моей сестре. Но, учитывая, что проверка Твиттера - его стандартное занятие, я подозреваю. И да, это постоянный спор ».
Делать. Нет. Есть. Около. Ваш. Жена.
Когда будущая мама ела двое в течение девяти месяцев, отказ от еды непосредственно перед родами, по сути, может быть пыткой. Но потому что тошнота и рвота - естественная часть родов, наряду с повышенным риском кесарева сечения, роженицы не могут питаться. Папы, конечно, еще могут есть. Но это действительно хорошая идея - максимально сократить потребление пищи, чтобы не навлечь на себя гнев беременной женщины.
«Если вы собираетесь есть, в то время как маме разрешается есть только кусочки льда, делайте это подальше, вымойте руки и почистите зубы, прежде чем вернуться», - сказала Элизабет, мать двоих детей, живущая в Германии. «Я думаю, что [мой муж] ел гамбургер из Five Guys, может быть, но это не имеет значения; это была настоящая еда, и я был голоден. Мне не разрешали есть почти два дня, так что даже батончик мюсли был бы как личное нападение ".
«[Мой муж] в конце концов понял, что может настаивать на большей конфиденциальности для нас, и строго добился этого. Это было отлично."
Не проваливай выстрел
Когда ребенок наконец появляется, на отца оказывается давление, чтобы он был опытным фотографом. Если вы впервые папа, это странный момент. Вас ошеломляет тот факт, что у вас внезапно появляется ребенок, и вы хотите запечатлеть этот момент. Постарайтесь как можно раньше спланировать, как кадрировать кадр. Есть много вещей, которые вы хотите уберечь. Помните об этом. Эллен, мама из Нью-Джерси, сказала, что у нее есть прекрасный снимок своей дочери через несколько мгновений после ее рождения, на котором, к сожалению, также видны ее соски на заднем плане.
Знайте свои права и защищайте своего партнера
Врачи и медсестры имеют большое преимущество перед будущими парами. Пары будут находиться в родильном зале всего несколько раз. Медицинские работники бывают там каждый день. Они чувствуют себя комфортно с окружающей средой, которой у вас никогда не будет, поэтому легко почувствовать, что у вас ограниченный контроль. Но у тебя есть права и может до некоторой степени взять на себя ответственность.
Например, если вам кажется, что родильное отделение слишком переполнено, подчеркните, что вашему партнеру нужно пространство. «У меня было очень редкое осложнение беременности, поэтому я представляла интерес для студентов», - сказала Энн, мать двоих детей из Миссури. «Это отстой. [Мой муж] в конце концов понял, что может настаивать на большей конфиденциальности для нас, и строго добился этого. Это было отлично."
Не будь комиком
Прости, папа. Никого в родильном зале не волнуют ваши блестящие наблюдения или умение рифовать. У тебя есть остаток жизни, чтобы рассказывать отцу анекдоты. Часть вашей работы во время родов - это вести себя как можно лучше, так что держите веселье на потом. Хоуп, мать двоих детей из Массачусетса, сказала, что поведение ее мужа во время трудных первых родов был в целом образцовым, его лицо было посажено, когда медсестры показали ему, как налить воду для ванны ей на живот, чтобы успокоить роды боль. «Мне не понравилась его шутка, которая напомнила ему полоскание индейки», - сказала она.
«Мужьям следует знать, что иногда им нужно убедить маму, что ей не нужно выполнять какие-либо планы, которые она для себя составляла».
Если вы думаете, что что-то не так, сообщите кому-нибудь
Это не день, чтобы стесняться. Доктора и медсестры ожидают некоторого беспокойства от будущих родителей. В оптимальных условиях медицинские работники готовы терпеливо успокоить ваши страхи. В чрезвычайных ситуациях вы можете увидеть что-то, что упустил кто-то другой, и это может быть разница между жизнью и смертью.
«Я перестала дышать из-за фентанила, и [мой муж] предупредил медсестер», - сказала Лорен, мама из Колорадо. «Пока не ясно, почему мне дали фентанил перед эпидуральной анестезией. Но, тем не менее, я был вымучен из тыквы и измучен. Я заснула и проснулась от моего мужа, респираторного терапевта, у которого психическое расстройство пятой категории из-за того, что я перестала дышать. Он мог видеть это на мониторе. Не знаю, что бы случилось, если бы он не умел читать на мониторе ».
Изучите этот план родов
От планов родов легко отказаться. Рождение непредсказуемо по своей природе - планирование кажется дурацким занятием. Но Дон, мать из Вермонта, сказала, что те, кто смеется над планами родов, не понимают их. По ее словам, это не сценарии, а общие рекомендации, которые помогают обоим родителям подготовиться к различным результатам.
«Написание плана родов дало мне возможность поговорить с моим партнером о том, чего я хочу и каковы были мои пределы», - сказала Доун. «По сути, это просто дало мне повод для разговора о моем мнении и о том, как быстро я могу попытаться подтолкнуть или разобраться с вмешательствами и прочим. В итоге мне не потребовалось никакого вмешательства, но я смог принять это решение самостоятельно ».
Но... будьте готовы отказаться от плана родов
Стейси, мама двоих детей из Коннектикута, сказала, что иногда муж должен позвонить в родильную палату, и это нормально. Будущие мамы могут испытывать сильный стресс, и им может быть сложно адаптироваться к меняющимся ситуациям. «Мужьям следует знать, что иногда им нужно убедить маму, что ей не нужно выполнять какие-либо планы, которые она для себя составляла», - сказала она. «Иногда, когда вы испытываете такую сильную боль и такую усталость, вам нужен кто-то, кто мог бы сказать, что пора отказаться от плана родов и получить эпидуральную анестезию».
