Когда дети начинают есть твердую пищу часто кажется, что до их рта доходят лишь десять процентов. Остальные часто оказываются зажатыми в столе, втираются в волосы, размазываются по стенам или разбрызгиваются на пол. К сожалению, эти эпические беспорядки могут превратить время приема пищи в болезненные моменты стресса, и такое отношение может нанести серьезный долгосрочный ущерб тому времени, когда родители и Дети должно быть связь за едой. Но хотя родителям не следует стремиться положить конец любопытной игре ребенка с едой, есть несколько шагов, которые они могут предпринять. чтобы время приема пищи было немного менее напряженным и давало больше еды новому потребителю, от стен и пол.
Нет, беспорядок никогда не сведется к нулю. По словам специалиста по детскому питанию и дипломированного диетолога-диетолога Анджелы Лемонд, владелицы Lemond Nutrition в Плано, штат Техас. «Мы должны смотреть на то, что такое еда, будучи малышом», - объясняет она. «Как и все остальное, еда - это открытие для них, и если они собираются привыкнуть к разным текстурам и вкусам, вы должны понимать, что некоторые из этих игр с едой будут исследование для них ». Кроме того, объясняет Лемонд, когда детям разрешают исследовать и возиться с едой, они с большей вероятностью будут принимать новые продукты, которые им предлагают в будущее.
Как не дать ребенку бросить еду на пол
- Не давайте слишком много перекусов между приемами пищи, чтобы дети поели, а не играли.
- Меняйте приемы пищи, чтобы они лучше подходили к тому моменту, когда ребенок действительно голоден.
- Не кормите ребенка. Позвольте им попрактиковаться в питании. Чем больше они тренируются, тем лучше у них получается и тем короче время, когда они на самом деле будут устраивать беспорядок.
- Нет ничего плохого в том, чтобы положить циновку, чтобы поймать еду и сделать ее более спокойной.
Но новички не просто учатся принимать новые вкусы и текстуры. «Они осваивают мелкую моторику, поэтому многое из этого связано только с обучением, с точки зрения развития», - говорит Лемонд. Большая часть неизбежного беспорядка связана с изучением механики приема пищи, от того, чтобы подносить наполненную пищу рукой ко рту, до жевания и глотания.
Это все, чтобы сказать, большая часть родителей справляется с беспорядком еды нового едока, чтобы управлять своими собственными. ожидания и понять, что есть определенная красота развития в забрызганных стенами спагетти. Каждое пятно можно рассматривать как знак того, что ребенок становится лучше поесть.
Тем не менее, есть несколько способов уменьшить беспорядок, начиная с определения того, когда ребенок действительно голоден. «Если они полностью играют со своей едой и ничего не едят, это может быть признаком того, что они просто не голодны», - объясняет Леммонд. «Так что немного этого - просто оценка, хотят ли они поесть».
СВЯЗАННЫЕ С: Как мой ребенок отказался от детского питания и сразу перекусил тако
Другими словами, голодный ребенок, скорее всего, поднесет еду ко рту, а не на пол. Таким образом, родителям, возможно, будет лучше искать признаки голода у детей, чтобы установить самое раннее время приема пищи, чем делать произвольный выбор в отношении того, когда следует завтракать, обедать и ужинать. Это также поможет сократить количество перекусов между приемами пищи и сократить постоянный выпас, чтобы ребенок пришел. за столом, готовый есть, вместо того, чтобы дико смеяться, наблюдая, как собака пытается записки.
Это также поможет подготовиться к беспорядку. Повсеместная порча еды в раннем детстве стала источником многих продуктов, предназначенных для создания барьера между едой и полом. Коврики моющиеся установка под стульчик для кормления упрощает уборку и означает, что родителям не нужно мучиться во время еды, опасаясь получасового подметания и мытья полов.
Но некоторые родители просто ничего не могут с собой поделать. Чтобы еще больше уменьшить беспорядок, они могут взять на себя кормление, чтобы все оставалось опрятным. Но это плохая идея. Чем больше они кормят ребенка, чтобы уменьшить риск беспорядка в столовой или на кухонном полу, тем больше они продлевают время, которое ребенок будет тратить на беспорядок. Это потому, что детям нужна практика.
БОЛЕЕ: Не очень-то хиппи-случай для приготовления собственного органического детского питания
«Они будут расти по мере их координации», - объясняет Лемонд. «Чем больше они могут практиковаться, тем меньше у них времени, в течение которого они могут запутаться».
И это важный момент. Грязные времена пройдут. А у родителей останется всего несколько пятен и пара картинок, чтобы напомнить им. Так что лучше держаться, позволить ребенку поупражняться в еде самостоятельно и восхищаться тем, как человек обнаруживает пищу.
