Когда родители подумали, что поехать на каникулы безопасно, появился новый вариант Omicron. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что Омикрон может быть вдвое более передаточным, чем Дельта, и он быстро распространяется в некоторых районах США, особенно на северо-востоке. Хотя в настоящее время на Omicron приходится менее трех процентов всех случаев COVID в стране, по данным Центры по контролю и профилактике заболеваний, он угрожает прорваться через США в ближайшие недели COVID-19 пандемия. Эксперты предупреждают, что следует ожидать пятая волна COVID. Как семьям подойти к зимним праздникам в такой период неопределенности?
На самом деле, мало кто собирается полностью отказаться от своих планов так близко к Рождеству. В отличие от 2020 года, когда многие семьи решили остаться дома на каникулы, лучшее понимание COVID и широкое распространение вакцина наличие предоставляет больше возможностей, чем в прошлом году. Поэтому, когда дело доходит до планов на отпуск, «все зависит от толерантности к риску», - сказал эпидемиолог.
Чтобы помочь родителям пересчитать меры предосторожности в отношении COVID и допустимый риск в ближайшие недели, Страшная мамочка недавно был показан выпуск Реальный. Работа. Процветать что сосредоточено на Как быть веселым во время пандемии: советы и факты, как снять праздничную драму. В состав экспертов вошли Джетелина, Газета "Нью-Йорк Таймс COVID репортер Апурва Мандавилли, педиатр и профессор Johns Hopkins Medicine Кейт Коннор, доктор медицины, и химик-переносчик болезней, профессор Университета Колорадо, Боулдер. Хосе-Луис Хименес, доктор философии. Ниже приведены лучшие советы и самая полезная информация от групп, которые семьи могут использовать для пересмотра своих планов на зимний отпуск.
Вентиляция - недостаточно используемый инструмент профилактики COVID
Когда дело доходит до повышения безопасности праздничных вечеринок, недостаточно используемым, но эффективным средством предотвращения распространения COVID является вентиляция. «Я думаю об этом как о сигаретном дыме в комнате», - сказала Джетелина. «Если у вас застойный воздух, SARS-CoV-2 может оставаться в воздухе до 16 часов. Если мы заставим воздух двигаться, проветривать и фильтровать, риск заражения существенно снижается ».
Связанный контент
Покупка очиститель воздуха это простой способ увеличить вентиляцию. Но если праздничная традиция нехватки денег действует в полной мере, это может оказаться невозможным. К счастью, есть дешевые и простые способы переместить воздух. Джетелина предлагает построить один из простых, но эффективных Воздушные фильтры своими руками которые можно найти в Интернете.
Даже приоткрыв окна на пару дюймов и включив вентиляторы, можно улучшить воздушный поток в достаточной степени, чтобы изменить ситуацию. «Если вы сможете это сделать, передача инфекции и риск для всей семьи будут минимальными», - сказала Джетелина.
На открытом воздухе по-прежнему самая безопасная среда для COVID
Хотя это непрактично для регионов, которые, вероятно, испытают белое Рождество, подвижные собрания на открытом воздухе по-прежнему являются одним из лучших способов снизить вероятность того, что ваша семья передаст COVID. «Это не означает, что вы не можете заразиться на улице, но шансы намного ниже», - сказала Джетелина. Передача на открытом воздухе примерно в 20 раз ниже, чем в помещении.
Самолеты относительно безопасны во время полета, но припаркованные самолеты и аэропорты непривлекательны
Когда дело доходит до безопасности авиаперелетов, это неоднозначная ситуация. Национальная география сообщает, что 40 процентов воздуха в салоне рециркулируют через системы фильтрации HEPA, которые на 99,97% эффективны при удалении вирусных частиц размером с SARS-CoV-2. Остальные 60 процентов взяты извне. На большинстве самолетов воздух в салоне полностью заменяется каждые три минуты. Когда самолет находится в полете, ваша семья в относительной безопасности, особенно если все на борту носят маски.
«Теперь, когда система фильтрации воздуха работает, то есть когда самолет находится в воздухе», - сказал Хименес. «Но когда вы садитесь в самолет или находитесь в терминале, часто вентиляция намного хуже». Bсадиться в последнюю очередь, чтобы сократить время нахождения в салоне при выключенной системе фильтрации, находя места в терминале, где социальное дистанцирование возможно, и отправка большей части семьи на улицу по прибытии, пока один из родителей забирает багаж, - все это способы уменьшить потенциальный COVID воздействие.
«Поймите, что путешествие на самолете через аэропорт сопряжено с умеренным риском», - сказала Джетелина. «Поэтому, если вы решите полететь на самолете, вам нужно максимально снизить этот риск».
Тестирование на COVID полезно… при правильном использовании
Семьи могут рассмотреть вопрос о тестировании на COVID, чтобы убедиться, что зараженные члены семьи не приходят на праздничные собрания. Экспресс-тесты доступны для домашнего использования, а также проводятся в некоторых аптеках, аптеках и клиниках. Это контрастирует с тестами ПЦР, которые менее доступны и не могут быть обработаны в домашних условиях.
Хотя доступность и скорость делают быстрые тесты привлекательными, они несут большую вероятность получения ложного результата. «Экспресс-тестирование несовершенно, - сказал Коннор. «Это наиболее точно, когда вы проводите несколько тестов подряд». Компромисс с ПЦР-тестированием заключается в том, что он более точен, чем экспресс-тестирование, но получение результатов может занять два или три дня.
«Важно то, что вы хотите снизить риск в период между прохождением теста и временем, когда вы идете навестить кого-то», - сказал Коннор. Это подчеркивает одно из основных преимуществ экспресс-теста: вы можете пройти его прямо перед вечеринкой, чтобы проверить, не заразны ли вы в этот момент, а не два-три дня назад.
Лучше всего думать о тестировании как о моментальном снимке того, можно ли обнаружить вирус во время проведения теста. Поэтому, если ваша семья будет вместе несколько дней, рекомендуется сдавать анализы каждые 48 часов. Да, тестирование может быть неудобным, особенно для детей. К счастью, есть варианты неинвазивное тестирование на COVID это гораздо более терпимо для маленьких детей.
