Omicron в настоящее время составляет почти три четверти всех новых случаев COVID в США примерно шестикратное увеличение в своей доле новых случаев заражения всего за неделю. Теперь эксперты уверены, что Omicron станет причиной нового всплеска COVID. Новый вариант крайне трансмиссивен - возможно, самый быстрораспространяющийся современный вирус когда-либо. Также кажется, что он частично способен избежать иммунитета, вызванного вакциной и инфекцией.
Эксперты предсказывать В период между Рождеством и Новым годом заболеваемость Omicron может резко возрасти, пик примерно в середине января. И хотя ранние отчеты предложить Омикрон вызывает более легкие симптомы, Энтони Сантелла, профессор администрации и политики здравоохранения и университетский координатор по COVID-19 в Университете Нью-Хейвена в Коннектикуте, советует не поддаваться влиянию этого. «Мы еще не знаем долгосрочных последствий COVID… поэтому я не хочу этого, даже если оно легкое», - говорит он.
Имея все это в виду, самый верный способ избежать Omicron в этот праздничный сезон - это запереть двери и провести уютное Рождество только со своими ближайшими родственниками. Но из-за давления родственников родственников, ожиданий детей и почти двухлетнего стресса и отмененных планов на ваших плечах этого не произойдет с некоторыми семьями. Если вы один из них, то вот как вы можете снизить риск COVID во время праздничных торжеств.
7 способов снизить риск COVID в этот праздничный сезон
Большинство экспертов на самом деле не рекомендуют отменять планы на отпуск на данном этапе, а, скорее, для разделения методов снижения риска. "Я не говорю, что лучше отменить, но я говорю, что лучше всего использовать инструменты из набора инструментов общественного здравоохранения... в лучший микс, который соответствует вашим уникальным индивидуальным потребностям вас, вашей семьи и людей, с которыми вы празднуете праздник », - Сантелла говорит.
Каждая добавленная вами профилактическая мера увеличивает ваши шансы на защиту от COVID в это Рождество. Необязательно включать все семь в свой план, но чем больше вы это сделаете, тем в большей безопасности будете. В одиночку его не резать.
Пройдите тестирование: Если вам удастся найти экспресс-тест, сделайте его непосредственно перед посещением собрания. Поощряйте других присутствующих на мероприятии пройти тестирование перед тем, как прийти. Если вы являетесь хостингом, сделайте это обязательным. Помните, что тесты дают представление о вероятности того, что вы заразны в момент их прохождения. Поэтому, если вы навещаете семью несколько дней, лучше всего пройти тестирование несколько раз за время вашего пребывания.
Носить маску: Конечно, носить маску на вечеринке неудобно. Но если вы встречаетесь с людьми в помещении, маска делает это безопаснее. Один недавний учиться даже обнаружили, что частота новых случаев COVID снижается на 53 процента, когда люди носят маски. Выровняйте маску из ткани или двойная маска для дополнительной защиты, особенно в общественных местах.
Оставайтесь снаружи: Рождественская вечеринка на открытом воздухе, вероятно, не будет возможна в большей части страны. Но если зима в вашем районе более теплая, проведите вечеринку на открытом воздухе, чтобы снизить риск передачи инфекции. Вероятно, что менее одного процента случаев заражения COVID вызваны наружная трансмиссия.
Проветривайте: Не можете провести Рождество на улице? Вместо этого проветривайте. Вы можете купить антивирусную фильтрацию очиститель воздуха, сделайте самодельный или откройте окна, чтобы увеличить вентиляцию. Без вентиляция, коронавирус может оставаться в воздухе до 16 часов, но фильтрация воздуха и его движение снижает риск.
Обязательные вакцины: Убедитесь, что все, с кем вы встречаетесь и имеют право на вакцинацию, вакцинированы. В идеале они тоже должны быть усилены.
Получите бустер: «Рождество может быть в субботу, но у вас еще есть остаток недели, чтобы получить бустер», - говорит Сантелла. Вероятно, это займет около двух недель. усилитель для стимуляции иммунной системы в полной мере, но, вероятно, уже через несколько дней будет некоторая защита от бустера. Ракета-носитель увеличивает уровни антител у лиц, получивших вакцину Moderna, в 37 раз и у лиц, получивших вакцину Pfizer, в 25 раз.
Проверьте наличие симптомов: Если вы чувствуете себя даже немного нездоровым, «Оставайтесь дома. Это того не стоит, - говорит Сантелла.
Принимая на себя риски в отпуске, важно в первую очередь изучить свой медицинский риск. «Людям, получившим повышенную дозу вакцины, но остающимся в группе высокого риска из-за сопутствующих заболеваний и других заболеваний, действительно нужно дважды подумать, прежде чем участвовать в собраниях в этом сезоне», - говорит Сантелла. То же самое верно и для детей с ослабленным иммунитетом, которые слишком малы для вакцинации.
Что касается местной распространенности Омикрона, Сантелла предостерегает от слишком увлекательных технических деталей. «То, что вам, мне и всем остальным нужно делать, не изменилось, говорим ли мы о Delta, Omicron или следующем варианте. Меры по смягчению последствий для общественного здравоохранения, такие как вакцинация, усиленная вакцинация, правильное ношение маски, гигиена рук, физическое расстояние, наблюдение за вашими признаками и симптомами - эти вещи всегда будут такой же."
