Большинство родителей хотят растить умных детейИ не только потому, что альтернативы заставляют всю семью выглядеть глупо. Более высокий уровень интеллекта связан с большим счастьем, успехом и долголетием. Мамы и папы не должны заботиться о школах Лиги плюща, чтобы заботиться о своих IQ детей, им просто нужно заботиться о том, чтобы они вели счастливую и здоровую жизнь. Вот как вы можете превратить своих детей в гении:
Поощряйте их к физической активности
Вашим детям не обязательно быть звездными спортсменами, но физическая активность может повысить свою способность учиться. Одно исследование показало, что бег на 20 процентов увеличивает способность учащихся изучать новые словарные слова, а обзор более 100 исследований обнаружили, что физическая активность и академическая успеваемость положительно коррелируют. Таким образом, нет необходимости выбирать между спортсменом и ботаником - исследования показывают, что они идут рука об руку.
Научите их играть музыку
Уроки голоса и клавиатуры повысили IQ детей больше, чем уроки драмы, 1
Накормите их много рыбой
Исследования показывают, что дети, которые часто едят рыбу, имеют более высокий IQ и меньше проблем со сном. Один учиться посмотрели более 500 детей и обнаружили, что потребление рыбы связано с меньшим количеством проблем со сном и более высокими показателями IQ. Есть также ограниченное свидетельство что матери, которые принимают добавки с рыбьим жиром во время грудного вскармливания, имеют детей с более высокими показателями IQ в возрасте 4 лет (по правде говоря, добавки рыбьего жира, вероятно, бесполезны). Ваш ребенок может поначалу не любить рыбу, но это еще одна причина поправляйся в приготовлении.
Помните, что завтрак (на самом деле это самая важная еда дня)
Согласно одному из авторов исследования, дети, которые завтракают каждый день, получают значительно более высокие результаты в тестах на IQ. учиться более 1200 шестилетних детей. Дополнительный обзор более чем 30 научных работ о связи между успеваемостью в школе и привычными завтраками подтвердил, что еда первым делом с утра увеличивает результаты тестов. Учитывая вышеупомянутые преимущества рыбы, попробуйте заставить своих детей есть локс на завтрак!
Нет ярлыков
Лучшее, что вы можете сделать для детского мозга, - это признать, что с ним нельзя срезать углы. Мультимедийные уловки вроде Малыш Эйнштейн, предназначен для родителей, которые хотят вырастить умных детей, на самом деле не работает. Вы можете накормить своего ребенка всей рыбой мира, привлечь его к занятиям юношеским спортом и потребовать, чтобы он попрактиковался в игре на фортепиано. Но ничто не может заменить старомодный упорный труд. Развитие интеллекта - это активный и идущий процесс что у детей есть огромный потенциал, которым они могут воспользоваться на протяжении всего своего развития.
Как родитель, вы, вероятно, лучше всех сделаете все, что связано с этим.
