Мать успокаивает своего сына от полномасштабного нервного срыва, удерживая его и моделируя глубокие вдохи, пока он не обнимет ее и не скажет, что хочет воды. Малыш проливает кофе на свою полку с игрушками, а мама помогает ему вытереть пролитое, объясняет, почему он не может этого сделать, и предлагает альтернативное занятие. Мальчик подчиняется без боя.
Если вы находитесь на TikTok, вы, скорее всего, наткнулись на подобное видео. Эти родители практикуют мягкое воспитание, подход к воспитанию, основанный на авторитетное воспитание, который считается самым здоровым из четырех стили воспитания возникла из работы Дайаны Баумринд, доктора философии, психолога из Калифорнийского университета в Беркли, чьи исследования 1960-х годов до сих пор обеспечивают окончательную основу для понимания стилей воспитания. сегодня. Хотя мягкое воспитание, безусловно, сложнее, чем то, что может показать 60-секундный TikTok, многие эксперты говорят, что это эффективный, хотя и неправильно понятый подход.
«Большинство людей думают, что нежное воспитание снисходительное воспитание", говорит
Так что же такое нежное воспитание? Встречайте детей там, где они есть, с терпением, добротой и пониманием. Теперь это, конечно, непросто. Но это может быть эффективно. Вот что нужно знать о нежном воспитании детей.
Что такое нежное воспитание?
Мягкое воспитание — это подход к воспитанию, основанный на четырех основных элементах: уважении, понимании, сочувствии и границах. Он уходит корнями в исследовательская работа которые демонстрируют крепкие и здоровые связи с родителями, могут в долгосрочной перспективе улучшить психическое здоровье ребенка и устойчивость. Мягкое воспитание направлено на воспитание качеств, которые родители хотят видеть в своих детях, моделируя их в соответствии с возрастом.
«Вы не хотите наказывать детей за то, что они дети, точно так же, как вы не наказываете дельфина за то, что он дельфин», — говорит Оквелл-Смит. «Звучит глупо, но суть в том, что когда мы наказываем малыша за то, что он не умеет контролировать импульсы, это все равно, что наказывать дельфина за то, что он не умеет кататься на велосипеде. Это и физиологически, и психологически невыполнимые задачи».
В отличие от традиционной дисциплинарной стратегии, где основное внимание уделяется наказание, мягкое воспитание больше склоняется к тому, чтобы родители учили и моделировали правильное поведение своих детей. Например, если родителям трудно одевать своего малыша по утрам, они могут подумать есть ли у них распорядок, который помогает ребенку знать, чего ожидать до, во время и после того, как он получит одетый. Они также рассмотрят возможность расширения прав и возможностей ребенка, позволив ему самому выбирать одежду, и используют положительные утверждения, чтобы продемонстрировать веру и ожидание того, что ребенок может одеваться сам.
Предоставление малышу возможности немедленно одеться или подождать несколько минут — это еще один способ дать ему свободу действий в этом процессе. Конечно, каждый родитель знает, что иногда малыши останавливают любой прогресс. Именно тогда спокойное изложение логического следствия и твердое выполнение становятся последним шагом в нежном родительском процессе.
«Малыши всегда истерика, а подростки всегда ответят и будут грубить. Это именно то, что они делают, потому что это развитие мозга что у них есть», — говорит Оквелл-Смит. «Поэтому, хотя мы и хотим соответствия, создание или принуждение к нему не является нашей основной целью. На самом деле мы пытаемся в конечном итоге создать психически здоровых взрослых людей. — счастливые люди, которые могут иметь хорошие отношения и здоровую самооценку».
Оквелл-Смит действительно проводит разграничение между сиюминутной дисциплиной и экстренной дисциплиной. Будут неотложные ситуации, когда у родителей не будет роскоши времени, чтобы работать над щадящим воспитанием своих детей.
«Экстренная дисциплина не позволяет ребенку бежать перед машиной или бросать ваш мобильный телефон в унитаз», — говорит она. «Вы должны прекратить такое поведение, прежде чем думать о том, чтобы быть позитивным. И очень часто то, как мы прекращаем это, не является положительным, потому что мы часто кричать.”
Однако, когда ситуация перестает быть чрезвычайной, родители могут объяснить своим детям, почему они так отреагировали, и более безопасные решения, которые их ребенок может принять в будущем.
Хотя всестороннее исследование мягкого воспитания еще не опубликовано, многие принципы, на которых основано нежное воспитание, были изучены и дали положительные результаты. Например, 2019 исследованиеопубликовано в Журнал экспериментальной детской психологии предполагает, что мягкое поощрение может помочь застенчивым малышам лучше регулировать себя в социальных контекстах. А акцент на дисциплине как на поучительном моменте, а не на наказании, проявился в 2014 исследование чтобы помочь детям лучше понять, как они должны себя вести, и в то же время не знакомить их с манерами говорить и действовать, которым родители не хотели бы, чтобы их дети подражали.
Почему нежное воспитание так сложно
Нежное воспитание не для слабонервных. Родители могут смотреть все TikTok, которые они хотят, и читать все, что могут предложить эксперты по бережному воспитанию, но реализовать эти навыки часто сложно. От родителей требуется спокойствие, когда их ребенок бесится, что особенно сложно, когда вы устали или находитесь в состоянии стресса.
Но переход к мягкому воспитанию основан на том, что родители учатся быть терпеливыми и отказываются от некоторых более контролирующих родительских привычек, которые они, возможно, усвоили, когда были детьми.
«Большинство наших семей действительно облажались. Так что мы, в свою очередь, облажались», — говорит Оквелл-Смит. «Нежное воспитание — это действительно тяжелая работа, потому что для того, чтобы по-доброму относиться к нашим детям, нам почти приходится заново воспитывать себя, понимать свой багаж и понимать, что делает нас такими, какие мы есть».
Проводить весь этот самоанализ на лету, принимая новую систему воспитания, — это много для любого. Но время, когда родители огрызаются на своих детей или не применяют мягкие методы воспитания, может стать возможностью для будущего роста.
«Нам нужно, чтобы родители лучше понимали себя», — говорит Оквелл-Смит. «Мягкое воспитание становится гораздо более инстинктивным и естественным, когда вы понимаете свои триггеры в своем воспитании и почему вы чувствуете себя обязанным кричать на своего ребенка или наказывать его за что-то».
Можно легко впасть в порочный круг стыда, пытаясь принять такое радикальное изменение, как мягкое воспитание. Так что, если вы собираетесь попробовать этот стиль воспитания, не будь так строг к себе когда вы делаете ошибки. Потому что родителям почти невозможно практиковать мягкое воспитание, если они не проявляют нежности к себе.
