После суровой зимы волна Омикрона, наконец, ослабевает. Число случаев резко падает, и люди больше не ждут часами в очереди, чтобы сделать тест на COVID в последнюю минуту. Конечно, это затишье не может длиться вечно. Если Дельта и Омикрон чему-то и научили нас, так это тому, что этот вирус имеет тенденцию возвращаться с удвоенной силой, часто около через два месяца после окончания последнего всплеска. Но после двух лет постоянных сбоев и жизни в страхе мы устала. Так почему бы не воспользоваться этой возможностью, чтобы вернуться к временной нормальности (или настолько нормальной, насколько это возможно). в мире пандемии), будь то еда в помещении или встреча с родственниками перед другим вариантом хиты? Эксперты даже (осторожно) прикрывают вашу спину.
Ашиш К. Джа, доктор медицины, магистр здравоохранения, декан Школы общественного здравоохранения Университета Брауна и ведущий национальный деятель COVID-19 пандемия, недавно написал твиттер нить объясняя, что людям нужен перерыв от самых строгих мер предосторожности при пандемии, хотя бы ненадолго. «Во время будущих всплесков нам, возможно, придется попросить людей отступить или снова надеть маску. Сохранение готовности людей что-то делать имеет решающее значение. Мы должны использовать отсрочку для подготовки», — написал он. А в индивидуальном масштабе вы должны наполнить резервуар своей семьи, чтобы они были морально готовы затаиться, если или когда произойдет следующий всплеск.
Отцовский спросили экспертов, насколько безопасно возобновлять повседневную деятельность, особенно если вы родитель слишком маленьких детей. быть вакцинированным — и какие факторы они должны учитывать при принятии решения о том, стоит ли выходить на улицу и иметь немного больше весело.
Когда можно начать ослаблять меры предосторожности вашей семьи в отношении COVID?
Эксперты, которые говорили с Отцовский согласитесь, что нет точных сроков, когда люди должны «вернуться к нормальной жизни». Скорее, семьи могут начать ослаблять меры COVID уже сейчас, если их устраивает уровень риска, на который они идут. Но у них не должно быть менталитета YOLO — полностью отбрасывать осторожность сейчас, когда случаев мало. Пандемия далека от завершения, и может быть труднее приспособиться, если другая вариант появляется, и вам придется снова надевать маску, если вы сейчас откажетесь от всех мер предосторожности.
Чарльз Бейли, доктор медицины, медицинский директор по профилактике инфекций в больницах Providence Mission Hospital и Providence St. Joseph Hospital в округе Ориндж, Калифорния, говорит, что люди не должны чувствовать, что им нужно впихивать каждую деятельность прямо сейчас, потому что шансы на еще одно отключение навряд ли. «COVID, возможно, становится эндемичным, а не искореняется полностью, поэтому, вероятно, лучше смягчиться. эту новую норму, а не предпринимать более рискованные действия в ожидании очередного отключения или всплеска», — сказал он. говорит.
Какие факторы следует учитывать перед выходом на улицу?
Прежде чем планировать мероприятия, проверьте уровни передачи коронавируса в вашем сообществе. Число случаев COVID различается в США, и то, что относительно безопасно делать в одном районе, может быть опасным в другом. CDC имеет карта который сообщает вам, сталкивается ли ваше сообщество с высоким, средним или низким уровнем COVID, и следует ли вам носить маску, когда вы выходите на улицу. Бейли советует вам также посмотреть, какая часть окружающего населения полностью вакцинирована или действуют ли требования ношения масок, прежде чем проводить время в помещении в общественных местах.
Что делать, если у вас есть ребенок в возрасте до 5 лет, который не может быть вакцинирован?
Насколько быстро вы будете продвигаться вперед в своей жизни, должно зависеть от риска COVID для вас и вашей семьи.
«Если у вас есть ребенок, больной раком, ваша ситуация сильно отличается от ситуации в семье с детьми в возрасте 10 и 11 лет, молодыми и здоровыми. Несправедливо говорить: «Вот когда все должны начать свободно передвигаться, потому что все разные», — говорит Арунима Агарвал, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка.
Родители детей в возрасте до 5 лет должны быть более осторожными, потому что они не имеют права на вакцину против COVID и подвергаются более высокому риску, чем вакцинированные дети, заразиться вирусом и заболеть им. Это не означает, что ваш ребенок должен быть заперт в своем доме. Вам просто нужно быть более осторожным в отношении того, куда вы их берете и с кем они взаимодействуют.
«Поскольку вакцина до сих пор не одобрена для детей младше 5 лет, все остальные в доме должны быть вакцинированы, чтобы защитить ребенка. В идеале взаимодействие должно быть с другими семьями, которые также полностью вакцинированы», — говорит Агарвал. «Даже если у вас есть маленький ребенок, если все в доме привиты, вы должны чувствовать себя более комфортно, вынося их».
Агарвал подчеркивает, что вы все еще можете получать удовольствие, но при этом соблюдайте меры предосторожности. Если у вашего ребенка нет сопутствующих заболеваний, можно брать его на мероприятия на свежем воздухе, например на карнавал или в зоопарк. «Вакцинированные семьи могут передвигаться немного свободнее, чем раньше, потому что вакцина открыла доступ для детей от пяти лет и старше, а это намного больше людей, чем шесть месяцев назад».
Суть в том, что COVID не исчезнет, но нам не нужно ставить жизнь на паузу, как в 2020 году. Бейли говорит, что мы лучше подготовлены, чем в прошлом году. вакцина и эффективные противовирусные препараты, снижающие риск тяжелой инфекции. «В то время как вирус меняется, наши возможности борьбы с ним также изменились», — говорит он.
Это означает, что вы можете сделать глубокий вдох, расслабить плечи и пойти повеселиться. На самом деле, это может быть и к лучшему, так что вы можете перезарядиться на случай, если вам понадобится принять дополнительные меры предосторожности в будущем, если произойдет еще один всплеск.
