В жизни мужчины много знаменательных дней рождения. В 16 лет можно водить машину. В 18 лет вы берете на себя ответственность за свой выбор. В 21 год вы можете отказаться от поддельного удостоверения личности. А в 25 (почему-то) можно арендовать машину. Но немногие дни рождения кажутся более загадочными, неуверенными и опасными, чем большие 4-0.
Но почему? Конечно, полезно иметь на своем пути отметки, а 40 лет — это середина, которую многие из нас провели, линия, разделяющая наше более молодое и более старое «я». И, да, для некоторых свидание — это просто свидание. Но многих мужчин охватывает чувство страха. по мере приближения к 40.
Как бы вы ни относились к возрасту, это отличное место, чтобы поразмышлять над тем, что вы узнали, и отбросить некоторые из наиболее коварных представлений, которые могли укорениться в ваши 20-30 лет. Вот почему мы попросили группу мужчин старше 40 лет из разных слоев общества подумать о возрасте. Что вы хотели бы знать, прежде чем вы достигнете вехи? О чем бы вы хотели меньше заботиться? Или заботился о большем?
Человеку свойственно подчеркните наши сожаления, но взгляд назад также дает нам возможность учиться и процветать по мере того, как мы продолжаем расти. Как могут подтвердить приведенные ниже 12 мужчин, 40-летие усиливает как «а что, если?» и «что дальше?» быть человеком средних лет смиренным, поучительным и неожиданным образом. Поощряют ли они себя в более молодом возрасте меньше думать или больше расставлять приоритеты, их ответы проливают свет на определенные важные области. Если бы была возможность, вот что бы они посоветовали.
1. Хотел бы я знать, как практиковать подлинную жизнь
«Когда вы практикуете аутентичную жизнь, вы даете пример своим детям. Это означает иметь мужество быть уязвимым и проявлять эмоции. Вы должны дать себе понять, что проявлять эмоции и делиться чувствами — это не слабость. Это способ соединиться и поделиться подлинным человеческим опытом. Это также означает, что нужно потратить время на то, чтобы узнать о сострадании к себе и понять важность позитивного разговора с самим собой. Я бы дал себе понять, что жизнь от всего сердца поможет мне не бояться отказа, потому что ты принимаешь себя. И я надеюсь, что это поможет моим детям жить так же». – Кристин, 44 года, Онтарио
2. Хотел бы я знать, чтобы пойти на терапию
«Даже если вы думаете, что у вас все под контролем, нет ничего плохого в том, чтобы найти психотерапевта и изучение новых стратегий выживания или обнаружение триггера, о котором вы не знали, который может объяснить вашу поведение. Я не ходил к терапевту, пока мне не исполнилось пятьдесят, и я больше всего на свете хочу вернуться в прошлое и найти эту поддержку раньше в жизни. Отношения, которые я мог бы построить, связи, которые я мог бы завязать, и счастье, в котором я себе отказывал, неизмеримы. Если вы в финансовом положении, чтобы иметь возможность поговорить с кем-то, нет ничего лучше для вашего психического здоровья или вашей семьи, чем привести себя в порядок с помощью психотерапевта». – Джонатан, 52 года, Джорджия
3. Хотел бы я знать, что мир не остановится без тебя
«Мы все герои в наших собственных драмах и центральные персонажи в наших собственных жизнях. Но Вселенная так не видит. Для космического целого мы все лишь эпизодические роли, и шоу будет продолжаться без нас. Вот почему так важно время от времени останавливаться и вдыхать запах роз, находить время, чтобы почувствовать капли дождя на лице и просто насладиться красотой окружающего мира. Жизнь состоит из мелочей и моментов, которые слишком легко упустить, поэтому находите время, чтобы наслаждаться ими, пока можете, и как можно чаще». – Росс, 46 лет, Калифорния
4. Хотел бы я меньше заботиться о том, что думают другие
«Я не стремлюсь активно вызывать неприязнь. И обязательно стремиться к тому, чтобы вас уважали. Но вообще меньше заботьтесь о том, что другие думают о вас. В большинстве случаев эти опасения поверхностны. Если это не навредит другим людям или себе, делайте то, что вам нравится. Это твоя жизнь. Если вы хотите заняться чем-то новым, отправиться в сумасшедшее путешествие или какое-то время пожить в Азии, то дерзайте. Друзья и семья, часто из-за собственных страхов и желаний, будут незаметно — а иногда и не так тонко — подталкивать вас к тому, чтобы вы придерживались их планов. Если вы будете осторожны, чтобы не попасть в эту ловушку, некоторым людям вы не понравитесь. Но это поможет вам успокоиться, пока вы продолжаете расти». – Томас, 41 год, Торонто
5. Хотел бы я знать, что нужно более серьезно заботиться о своих зубах
Я совершил ошибку, не делая этого в свои 30 лет, и к тому времени, когда мне исполнилось 40, мой рот превратился в катастрофу. Это действительно заставило меня почувствовать себя грубым человеком, и постепенное исправление стоило довольно много денег. Я был курильщиком. Я не чистил регулярно. Не чистил. И, чувак, я сожалею обо всем этом. Я думаю, что это представляет собой большой урок заботы о своем теле, и для меня этот урок был акцентирован моим причудливым ртом. Оглядываясь назад, я искренне жалею, что не тратил несколько минут каждый день, а не месяцы и тысячи долларов спустя годы». – Тони, 48 лет, Нью-Джерси.
6 Хотел бы я знать, как расставлять приоритеты в своих увлечениях
«Когда вы становитесь старше, внимание смещается в сторону семьи и работы. К тому времени, когда мне исполнилось 40, я потерял из виду, сколько страсти я имел раньше к искусству и дизайну. Для меня живопись и рисунок всегда были хобби. И я думаю, что преследовал их достаточно небрежно, чтобы получать удовольствие, но не осознавая, что они являются частью меня. Так же, как моя семья и моя карьера, мое творчество — это часть меня, и я хотел бы знать, как развивать больше, когда мне приближается 40. Я потерял большую часть своего драйва, и, хотя я пытался немного разжечь огонь, меня огорчает то, что я слишком сосредоточился на всем остальном, чтобы позволить себе наслаждаться тем, что когда-то было действительно важно для меня». – Стивен, 43 года, Калифорния
7. Хотел бы я знать, что горит Немного Мосты в порядке
«Нет необходимости обижаться или обижаться на людей, но я хотел бы знать, что избавление от токсичных людей и ситуаций — это нормально. В свои 30 я так сильно беспокоился о том, чтобы заявить о себе, что стал угождать людям и быть пустяком. В моей жизни были люди, которых не должно было там быть, но я был слишком напуган, чтобы избавиться от них. Думаю, у меня не было уверенности или жизненного опыта, чтобы знать, как ориентироваться в этих сценариях. Теперь, когда мне за 40, я понимаю, что потраченную впустую энергию нельзя вернуть, и я тратил много энергии, беспокоясь о людях, которые не так беспокоились обо мне». – Томас, 45 лет, Айова
8. Хотел бы я знать, чтобы жить согласно словам «Ты никогда не будешь слишком стар, чтобы учиться чему-то новому».
«Мне пришлось сменить карьеру, когда мне было 38 лет. Мне пришлось вернуться в школу, получить новую степень и, по сути, начать с самых низов. И я был в ужасе. Я чувствовал себя неудачником, и как будто последние 15 лет моей жизни были пустой тратой времени. Но у меня не было выбора. И как только я восстановила себя, получив высшее образование и найдя новую работу, я поняла, что сделала то, что мне в 30 лет казалось невозможным. Урок, который я усвоил, заключался в том, что умение адаптироваться и способность совершать великие дела только крепнут с возрастом. Я думаю, что мог бы использовать это сочетание уверенности и смирения в молодости». – Нил, 44 года, Колорадо
9. Хотел бы я знать, что смирюсь с тем фактом, что не всем ты понравишься.
«В свои 20 и 30 лет я изо всех сил старался понравиться людям. Я не был фальшивым, но я изо всех сил старался быть всем другом, любимым коллегой и так далее. И даже со всеми этими усилиями я узнал, что есть много людей, которым я просто не нравлюсь. Это очень расстраивало и делало меня неуверенной. Если бы я мог, я бы вернулся и повторил себе, что моя готовность быть искренним, дружелюбным человеком отражается на мне больше, чем на ком-либо еще. Я говорил себе продолжать быть добрым и чутким, но осознавать, что бывают моменты, когда это не срабатывает. И это никак не связано со мной как с человеком. Это просто жизнь». – Дэн, 45 лет, Новая Зеландия
10. Хотел бы я знать, как по-настоящему дорожить своими родителями
«Мне повезло, что оба моих родителя живы. Но я помню, как недавно пошел на похороны отца друга и понял: «Я буду только посещать больше таких в будущем». 40 лет означает, что всем, кто вам небезразличен, исполняется еще один год. старше тоже. И я думаю, видя, насколько разрушительной на самом деле является смерть родителя, я пожалел, что не знал, как больше ценить время, проведенное с моим собственным, когда я был моложе. У нас были и есть до сих пор прекрасные отношения, но я не думаю, что когда-либо понимал силу слова «дорожить», пока мне не исполнилось 40. Это действительно означает остановиться и насладиться каждым моментом, который вы проводите с ними, пока вы еще можете. Чем больше у вас заветных переживаний, тем больше воспоминаний о них утешит вас, когда неизбежно придет время». – Луис, 48 лет, Огайо
11. Хотел бы я знать, что домашние животные — это чистая любовь
«Я никогда не был домашним животным. Моя жена тоже. Затем, вскоре после того, как мы поженились и она забеременела, возле нашего дома начала появляться бездомная кошка. Мы прогнали его, но он продолжал возвращаться. В конце концов, мы приняли это, и как будто открылась целая другая часть наших душ. В промежутках между сном и беготней Баки объединил нас как семью. Безусловная любовь, которую животное способно демонстрировать, просто не поддается измерению и настолько уникальна. Я рад, что наконец узнал, что на самом деле являюсь домашним животным, и мне определенно жаль, что я не знал об этом раньше». – Джон, 43 года, Северная Каролина
12. Хотел бы я знать, что 40 лет — это все реклама
«Я думаю, что мы все боимся того, что нам исполнится 40 лет. Как будто настоящий удар полуночи в наши дни рождения приведет к тому, что наши суставы откажут, а волосы выпадут. Я знаю, что я сделал. Я думаю, что с тех пор, как мне исполнилось 35, я жил в постоянном ощущении, что я непостижимо стар. Потом мне исполнилось 40… и ничего не произошло. Все это было тревогой. У меня появились седые волосы. Мне приходилось следить за тем, что я ем. Но в целом моя жизнь после 40 лет была просто невероятной. Я чувствую, что знаю, кто я. Я горжусь тем, чего я достиг на данный момент. Мои ценности и приоритеты находятся именно там, где они должны быть. И я провел так много времени, беспокоясь, что все пойдет под откос. Хотел бы я знать, как ошибался». – Макс, 45 лет, Нью-Гэмпшир
