Родители тратят много времени, говоря своим детям, чтобы они были добры к другим, особенно когда братья и сестры вовлечены. Но воспитание добрых детей требует большего, чем ругать подлость. Добрые дети должны быть настроены на эмоции других и искренне заботиться об их благополучии. Где встречается милота сочувствие, доброта — это серьезный урок, который родители должны передать своим детям.
К счастью, доброту можно воспитать в детях. Для недавнего исследование, исследователи из Центр здоровья мозга 38 матерей провели своих детей в возрасте от 3 до 5 лет через онлайн-программа обучения доброте «Добрые мысли с Музи». Дети прошли пять коротких модулей, в которых цифровая корова по имени Музи описывала творческие упражнения, которые родители могут делать со своими детьми уроки доброты, например, играть в шарады, когда члены семьи по очереди притворяются, что участвуют в различных актах доброты. Исследователи обнаружили, что дошкольники стали более добрыми и чуткими после обучения доброте.
«Доброта иногда воспринимается как должное, — говорит
Вот три вещи, которые родители, которые воспитывают добрых детей, делают привычкой.
1. Развитие эмоционального интеллекта
Хотя люди склонны думать о доброте как об особой черте характера, она основана на многогранном понятии доброты. Эмоциональный интеллект — набор навыков, позволяющих людям отслеживать свои и чужие эмоции, а также умение использовать эмоции для управления своими мыслями и действиями. Эмоционально интеллигентный человек может точно воспринимать и оценивать то, что чувствуют другие, и надлежащим образом контролировать свои эмоции в зависимости от ситуации.
Помощь детям в развитии эмоционального словаря, который позволяет им определять чувства и эмоции, является основой для того, чтобы помочь им стать добрыми людьми. И если появление смайликов ничему другому нас не научило, так это тому, что даже очень маленькие дети легко понимают визуальные представления эмоций.
Это стратегия, которую учебная программа Moozie использует с большим успехом, обучая детей тому, как воспринимать то, что чувствуют другие. Детям представляют ситуации, а затем просят определить чувства персонажей. Но для этого вам не нужен Moozie. При просмотре детского шоу с ребенком вы можете в любой момент сделать паузу, чтобы спросить, что чувствует персонаж.
«Это хороший способ представить эти концепции, потому что выражения просты и понятны», — говорит Барка. «В реальном мире эти признаки могут быть не такими сильными для тех, кто испытывает трудности с интерпретацией этих социальных сигналов». Визуальные представления, такие как смайлики и вымышленные персонажи — это инструменты для изучения эмоций, которые детям легко понять, особенно когда они яркие и понятные. интерпретировать.
Сотовые телефоны удобно предоставляют родителям все необходимое для быстрой игры в смайлики, когда они хотят убить несколько минут. Книга чувств Тодд Парр и соответствующие набор карточек являются более осязаемыми инструментами, которые обеспечивают яркую и безэкранную интерпретацию идеи смайликов.
2. Празднование доброты, когда она происходит
Родители не начинают с нуля, когда учат детей быть добрыми. Любой, кто имел дошкольник подарить им одуванчик или получить дюжину слюнявых поцелуев от малыша, прекрасно понимает, что добрые намерения начинаются рано, даже если исполнения нет.
Выделение времени, чтобы замечать и подтверждать такие моменты доброты, подчеркивает способности детей, которые у них уже есть, и создает петлю положительной обратной связи, которая поощряет движение доброты вперед. Малыш проявляет доброту, взрослый это замечает и делает ему комплимент, а потом похвала вызывает положительный нервный ответ побуждает ребенка повторять добрые дела.
«Умение ладить и вносить свой вклад во благо общества имеет решающее значение для функционирующего общества, и это может сделать любой ребенок. Замечание и празднование таких моментов позволяет им испытывать чувство выполненного долга, что очень помогает им сделать доброту привычкой», — говорит Барка.
Очевидно, что родители должны отговаривать своих детей от недобрых поступков, налагая негативные последствия, когда дети говорят обидные вещи. Но поиск возможностей вознаграждать за череду добрых слов или действий может стать мощным инструментом для позитивного подкрепления добрых слов и действий. Использование таблицы вознаграждений служит визуальным напоминанием для детей и дает им простой способ отслеживать свои успехи, когда они работают над тем, чтобы сделать доброту привычкой.
3. Практикуем доброту вместе
Барка делает обучение и подкрепление доброты интерактивными со своими детьми, используя куклу, чтобы разыграть, как быть доброй в различных ситуациях. Вместо того, чтобы просто давать детям примеры того, как быть добрыми, они могут участвовать в творческом процессе со своей скоростью. «Для детей младшего возраста куклы действительно хороши в ролевых играх позитивного социального взаимодействия с привлекательным персонажем», — говорит она. «И это создает ситуации, когда дети могут получить одобрение за то, что они дают хорошие предложения о том, как [марионетка] может реагировать на других с добротой».
Еще один способ проявить доброту — предложить детям провести мозговой штурм, когда они увидят, как вымышленные персонажи недобро отзываются о других в книгах, телевизионных шоу или фильмах. Сосредоточение внимания на третьей стороне в ситуации с низким уровнем стресса может быть более увлекательным, чем заставлять детей «переделывать» реальную жизнь после того, как они были недобры к кому-то, а эмоции все еще высоки. Рассмотрение всего сценария с точки зрения третьего лица может помочь избавиться от некоторой тяги к оправданию ответной обиды в условиях конфликта.
Для детей постарше служение и волонтерство могут стать путями укрепления доброты. «Даже небольшие проявления доброты могут иметь большое значение», — говорит Барса — хорошее напоминание в те времена, когда доброта кажется мимолетным искусством. Следующее правильное действие — или, в данном случае, следующее Добрый вещь — это достижимая цель, которая может иметь мощные последствия.
