Нейробиологи говорят, что около 90 процентов развития мозга происходит к пяти годам. Этот процесс начинается в утробе матери и продолжается во взрослой жизни, но в первые 1000 дней жизни мозг развивается гораздо быстрее, чем в любое другое время. В те ранние годы головной мозг является самым «пластичным», что означает, что он обладает наибольшей способностью наблюдать, адаптироваться и осваивать новые навыки и способности, от распознавания лиц родителей до отбрасывания Cheerios до разговоров и ходьбы.
Но не у всех детей мозг развивается одинаково или одинаково. Развитие мозга обусловлено сочетанием генетики, питания, начинающегося в утробе матери, окружающей среды и взаимодействия ребенка с людьми в раннем возрасте. Контакт с токсиныинфекции или хронический стресс - в утробе матери или после родов - тоже могут влиять на развитие мозга, и обычно не лучшим образом.
То, как мозг развивается в эти ранние годы, закладывает основу для будущего обучения, поведения и отношений с другими людьми. Это большая причина того, почему будущим мамам так важно есть.
На самом деле мы все рождаемся с большинством мозговых клеток, которые у нас когда-либо будут. Физически мозг новорожденного очень похож на мозг взрослого человека. «Большинство структур становятся больше по мере роста мозга, но это не тот случай, когда одна часть мозга пропорционально меньше, когда мы рождаемся», - говорит Элизабет Нортон, доктор философии., директор лаборатории неврологии языка, образования и чтения Северо-Западного университета.
То, что движет развитием мозга, - это миллионы нейронных связей, которые устанавливаются между клетками мозга и областями мозга по мере того, как младенцы превращаются в маленьких, а в конечном итоге и в больших детей. Эти связи, которые начинаются с простых и становятся все более сложными, диктуют навыки и способности, которые мы можем приобретают на разных этапах жизни, как и широкий спектр биологических процессов, которые помогают строить мозг схема.
Очевидно, что родители не могут видеть, что происходит в мозгу их ребенка, чтобы знать, правильно ли он развивается. Вместо этого лучше всего для сравнительного анализа искать этапы развития, например, когда ребенок учится улыбаться или малыш начинает говорить предложениями. Подобные вехи, по сути, являются проявлением новых связей, устанавливаемых в развивающемся мозгу.
Но, предупреждает Нортон, вехи - не идеальная наука. Она говорит, что трудно приписать какую-либо конкретную веху какой-то особенной части развития нервной системы. Скорее, это совокупность изменений, происходящих в мозгу. Время пика определенных биологических процессов определяет, когда ребенок начнет смеяться, выучит язык или научится читать.
Родители также должны помнить, что возраст, в котором дети достигают определенных этапов, может варьироваться от ребенка к ребенку. Они могут даже различаться у двух детей с одинаковыми генами или у двух детей с разными генами, но живущих в одной среде. "Если ребенок в квартале показывает веху, а ваш - нет, это не значит, что вы обязательно делает что-то не так, или что мозг вашего ребенка развивается хуже, чем у этого ребенка », - Нортон говорит.
Стадия мозга: в утробе матери
В чем дело: Среди множества процессов, происходящих в утробе матери, два основных - это создание клеток мозга и миграция нейронов. «После того, как клетки мозга созданы, одна из их основных задач - сформировать мозг, который функционирует как можно лучше», - говорит Нортон. «Они делают это за счет миграции нейронов, что означает перемещение в те части мозга, где они предназначены. Это может быть глубоко в гиппокампе, где мы храним воспоминания, или в той части моторной коры, которая помогает нам двигать левой рукой ».
Поскольку миграция нейронов происходит в утробе матери, она в значительной степени регулируется генетикой. «Есть идея, что многие заболевания, имеющие генетическую основу, могут влиять на миграцию нейронов в утробе матери», - говорит Нортон. «Например, гены, связанные с дислексия может повлиять на то, как эти нейроны мигрируют, а это означает, что то, как формируется мозг до рождения, делает кого-то лучше или хуже подходящим для хорошего чтения ".
Основные вехи: Младенцы начинают развивать свои моторные и сенсорные системы еще в утробе матери. Что касается чувств, прикосновение обычно проявляется первым, уже на восьмой неделе беременности. Примерно к 11 неделям они начинают использовать руки и ноги, чтобы чувствовать окружающую среду и собственное тело. Они также реагируют на движения своей матери, иногда отпрыгивая.
Слух у младенцев также рано проявляется. Примерно к 20 неделе беременности их уши достаточно хорошо развиты. Начиная примерно с 26 или 27 недели они могут реагировать на звуки и вибрации, такие как сердцебиение матери или, скажем, на ультразвуковое исследование ее живота. Со временем они могут начать узнавать голоса своих родителей и реагировать на них.
«Младенцы рождаются способными слышать - фактически, слуховая система при рождении почти похожа на взрослую», - говорит Нортон. «Мы знаем, что они слышат в утробе матери, потому что, если ребенку несколько минут или часов, и вы играете с ним речь на языке, ритмически похожем на язык, который они слышали в утробе матери, они его узнают. Есть также исследования, показывающие, что в течение первых двух дней младенцы могут отличать голос своей матери от голоса другого говорящего ".
Зрение начинает развиваться и во время беременности, хотя и не так полно, как слух. «По нашим оценкам, острота зрения у младенцев при рождении составляет 20/200 или хуже, поэтому все немного размыто», - говорит Нортон. «Однако, если вы покажете им одно изображение [правильного] человеческого лица, а другое - с искаженными частями лица, например глаза снизу и носик сбоку, младенцы больше интересуются картинкой, которая больше похожа на лицо."
Стадия мозга: от рождения до 12 месяцев
В чем дело: По словам Нортона, после рождения ребенка процессы развития происходят непрерывно, а не в виде четких шагов. «После рождения и в течение первых нескольких лет происходят три основных процесса, все в континууме», - говорит она. «Это не значит, что один процесс останавливается и начинается другой - это волны процессов, которые достигают пика в разное время».
Один из таких процессов - нейроны устанавливают новые связи друг с другом. «Это помогает соединить воедино различные части мозга, которым необходимо работать вместе и эффективно общаться», - говорит Нортон. Один из способов, которым клетки мозга делают это, - это выращивание большего количества дендритов, которые по сути являются «руками», которые протягиваются и соединяются с другими клетками мозга.
Второй процесс - обрезка. «Вначале мозг создает дополнительные клетки и связи« на всякий случай », чтобы обеспечить гибкость там, где это необходимо», - говорит Нортон. «Затем он находит дубликаты или связи, которые ему на самом деле не нужны, и отключает их, чтобы сосредоточиться на тех, которые ему действительно нужны».
Третий большой процесс - это миелинизация или развитие белого вещества, которое, по словам Нортона, происходит в возрасте от двадцати лет и даже старше. «Нейроны, которые часто используются, окутываются небольшим слоем белого вещества, вроде изоленты, что помогает сообщениям перемещаться быстрее и эффективнее», - объясняет она.
Согласно Нортону, нейронная связь, обрезка и миелинизация начинаются в разных последовательностях и в разных части мозга, начиная с сенсорной и моторной систем, продолжая разработки, начатые в матка. «Когда мы только рождаемся, нам не нужно заниматься сложным социально-когнитивным мышлением, как в средней школе, когда мы думаем о таких вещах, как кто более или менее популярен, чем мы», - говорит она. «Наша первая задача - выяснить, в какой среде мы находимся, и научиться с ней взаимодействовать».
Одна из таких профессий - изучение языка. В течение первого года жизни, по словам Нортона, младенцы переживают чувствительный период - время, когда мозг ожидает или наиболее сильно реагирует на определенную информацию, что упрощает изучение языка. возможный. «Мозг связывает слуховую информацию, познание и социальную информацию для изучения языка», - говорит она. «Младенцы начинают понимать, что все люди вокруг них говорят на каком-то языке, поэтому они обращают на него больше внимания и все усваивают».
Основные вехи: С самого рождения малыши очень быстро созревают. Из-за того, где в мозгу нервные связи, обрезка и миелинизация вступают в силу первыми, первые важные вехи, которые родители осознают, находятся в сенсомоторных областях.
По данным клиники Мэйо, в первые три месяца у большинства новорожденных из шаткой головы появляется возможность поднимать голову и грудь, лежа лицом вниз. Они также учатся улыбаться и хвататься за предметы руками. Их зрение также настраивается, что позволяет им фокусироваться на лицах крупным планом, распознавать лица издалека и следить глазами за движущимися объектами.
В период от четырех до шести месяцев младенцы обычно начинают поднимать руки, переносить вес на конечности, подталкивать себя и, в конечном итоге, садиться, если им помогают принять сидячее положение. Они начнут хватать больше предметов и засовывать их в рот, и они начнут различать цвета и узоры. Младенцы в этой возрастной группе могут начать лепетать и ощущать разные эмоции от разных тонов голоса.
К девяти месяцам дети часто могут без проблем переворачиваться, садиться или даже вставать без особой или какой-либо помощи, и начинают двигаться или ползать. Их ловкость значительно улучшается, помогая им переносить предметы из одной руки в другую или в рот и даже держать посуду. У младенцев также укрепляются коммуникативные навыки. Они будут использовать звуки, жесты и выражения лиц, чтобы высказывать свое мнение, и их лепет становится более понятным. Кроме того, поскольку теперь они узнают членов семьи, они склонны нервничать с незнакомцами.
Примерно к одному году, наряду с постоянным совершенствованием сенсорных и моторных функций, младенцы значительно продвинутся в понимании и выражении языка. По словам Нортона, они могут отвечать на запросы, произносить слова (например, мама и папа!) И терять способность изучать языки, которых они раньше не слышали. В то же время их познание значительно улучшается, и они часто подражают окружающим, пытаясь научиться делать что-то самостоятельно.
Мозговая стадия: от 1 до 3 лет
В чем дело: Помимо дальнейшего развития сенсорных и моторных систем и когнитивных функций, сложные системы мозга начинают больше взаимодействовать в дошкольном возрасте. «По мере роста мозга мы идем от больших изменений в отдельных системах, таких как просто в зрительной системе или просто когнитивная система, чтобы связать разные регионы и заставить их работать вместе более эффективно », - говорит Нортон. «Мы видим развитие тех областей мозга, которые поддерживают обработку эмоций, логику и рассуждение. Вот где мы получаем: «Томми не поделился своей игрушкой, поэтому я не позволю ему использовать мою игрушку» ».
Основные вехи: В течение первых нескольких лет дети учатся ходить, пинаться, карабкаться, рисовать и другим видам физических движений, а также говорить короткими предложениями. Объединение разрозненных мозговых систем помогает им следовать инструкциям, вести простые разговоры, классифицируйте предметы, указывайте на предметы в книжках с картинками, восхищайтесь другими детьми и получайте независимость. Нортон добавляет, что дети дошкольного возраста также могут распознать кого-то намеревается делать.
Что дальше: от 4 до 6 лет
В чем дело: Слияние областей мозга продолжается, как и обрезка и миелинизация, что позволяет детям усваивать все более сложные концепции и навыки. Большой - как читать. Интересно, что Нортон говорит, что с эволюционной точки зрения чтение является довольно новым явлением, поэтому в нашей ДНК нет ничего, что было бы специально разработано, чтобы помочь нам читать.
«Когда мы учимся читать, мы, по сути, берем области мозга, связанные с обработкой изображений, первоначально для для таких вещей, как поиск тигров в джунглях и связывание их с разговорным языком и печатными символами », - говорит. «Итак, в возрасте четырех лет и старше мы учимся читать, потому что связываем язык и области визуальной и когнитивной обработки вместе. более эффективно." Двухлетние, напротив, не могут этого сделать, добавляет Нортон, поэтому они еще не готовы научиться читать.
Основные вехи: Как уже упоминалось, дети в этой возрастной группе обычно начинают читать. Они также могут считать, рифмовать, определять цвета, рисовать различимые картинки, сосредотачиваться на задачах, узнавать знакомые окружающей среды и переходить в новую, сохранять спокойствие среди неожиданных перемен и хорошо играть с другими детьми.
Опять же, эти, как и все вехи, не высечены на камне, поэтому родители не должны волноваться, если показатели их ребенка не совпадают в точности с возрастом, в котором их испытывает большинство детей. Ваш педиатр может помочь определить, является ли пропущенный этап для беспокойства.
