У Карамо Брауна из Queer Eye есть новая детская книга, много советов

click fraud protection

Карамо Браун хорошо разговаривает с людьми. Мужчина может поддержать беседу. Еще лучше он умеет заставить людей открыться, а затем выслушать и понять их страхи, надежды и чувства. Он заставляет их исследовать свои отношения с собой, свое самоощущение и то, как они относятся к другим. Он спрашивает больше у мужчин и женщин, которые приходят на шоу, и, учитывая его значительную подготовку в области социальной работы, он действительно знает, о чем говорит. Более того: чувак искренне заботится. Вот почему он так хорошо подходит на роль де-факто. Терапевт — или «Культурный парень» — на Netflix. странный глаз.

Хотя Карамо нравится быть одним из новой потрясающей пятерки, он не хочет, чтобы это было его единственной работой. В прошлом году он написал мемуарыКарамо: моя история достижения цели, исцеления и надежды, запустил совет подкастКарамо: Подкаст, и только что объявил Я идеально спроектирован, детская книга, которую он написал в соавторстве со своим сыном Джейсоном. Отцовский сел с Карамо,

странный глазединственный папа, чтобы обсудить психическое здоровье и писательство для детей. Мы также попросили его дать совет по воспитанию детей, потому что почему бы и нет? Человеку есть чем поделиться.

В прошлом году вы выпустили книгу воспоминаний, запустили подкаст, завершили очередной сезон странный глази собираются выпустить детскую книгу. Каково было ориентироваться во всей этой работе, славе и семье?

Точно так же, как мы ориентируемся в своем физическом здоровье, важно, чтобы я ориентировался и говорил о мненальное здоровье. Я всегда проверяю себя и слежу за тем, чтобы не чувствовать себя слишком напряженным, грустным, подавленным или изолированным. Вещи случаются, когда вы внезапно попадаете в новое приключение в своей жизни, о котором мы все мечтаем. Но когда вы действительно получаете это, вы должны убедиться, что вы действительно уверены, что с вами все в порядке.

Учитывая действительно тяжелую эмоциональную работу, которую вы выполняете, какие конкретные вещи вы делаете, чтобы позаботиться о себе между всем этим?

Я не боюсь слова «нет». Часто люди боятся устанавливать границы. Я знаю, когда сталкиваюсь с эмоциональной усталостью и усталостью от сострадания. Я знаю, когда я больше не могу дать то, что, как я знаю, заслуживает другой человек в этот момент. Речь идет о способности сказать и сформулировать: «Сейчас я не могу дать. Но вот ресурс, который поможет вам получить то, что вам нужно». Я думаю, что это действительно помогло мне позаботиться о себе, но это также помогло другим людям узнать, что они могут доверять, когда я помогая им, что я на самом деле там, показываю полностью и от всего сердца вместо того, чтобы давать им половинчатый ответ, который на самом деле не поможет им или не будет адаптирован к тому, что они необходимость.

К этому моменту: большая часть работы, которую вы выполняете, странный глаз вроде действительно не хрень. Это честно. Это из-за твоего обучения на социального работника или из-за того, что ты заботишься о себе? Или оба?

Я имею в виду, я прошел через много испытаний в своей жизни. Прекрасная часть моего опыта — быть на телевидении, когда мне было 23 года, на Реальный мир, что люди действительно видели мой рост. Так что я не только профессионально обучен [социальной работе], но и могу сказать: «Послушайте, вы видели сумасшедшего Карамо в реальном мире, но вы также видели, как я меняюсь». кому-то, кто может быть чутким слушателем, кто заботится о себе и хочет побудить вас сделать то же самое». Я думаю, что это обнадеживает многих людей. Это также дает мне уверенность в том, что я знаю, что нахожусь в нужном месте и в нужное время, и что я приложил усилия.

Когда вы снимаете странный глаз, вы давно не дома. Существует ли баланс между работой и личной жизнью в эти месяцы съемок? Как вы остаетесь на связи?

Много пиццы, кока-колы, мармеладных мишек и хорошего, дрянного телевизора. Нет ничего лучше, чем вернуться домой после долгого дня, заказать Domino’s и насладиться хорошим марафоном домохозяйки. Не недооценивайте, как это может перезарядить вас. Я многое делаю для себя.

Я также общаюсь с моим женихом и детьми. Я отдаю предпочтение этому. Я вырезаю пространство. Часто мы, как личности, предполагаем, что «найдем время». что вы на работе, где вы должны планировать свой обед, так же, как вы должны планировать звонки. Мы делаем это в бизнесе, но не в семьях. Я думаю, людям важно понять, что вы должны делать то же самое в своей личной жизни. Если это важно для вас, вам нужно выкроить время и придерживаться его. Между 8 и 9:30 я собираюсь выкраивать время не для того, чтобы смотреть на работу, на свой компьютер, а для того, чтобы общаться с моим женихом. Я выделяю первый час своего дня, чтобы убедиться, что я проверяю своих детей, чтобы узнать, что с ними происходит.

Какова ваша основная философия воспитания?

У нас с детьми постоянно происходят долгие разговоры, долгое и честное общение о том, что мы оба чувствуем. Я думаю, что очень часто родители попадают в ситуацию, когда они чувствуют, что они являются арбитрами всего, и что их мнение — единственное мнение, которое имеет значение. Я не подписываюсь на это. Если у молодого человека, будь то восемь лет или 28, есть свои мысли, мнения, страхи и надежды, я думаю, что их нужно подтверждать. Я с таким же уважением отношусь к своим детям, когда они говорят о том, что они чувствуют, и я говорю о том, что чувствую я. чувства и то, что я считаю лучшим, чтобы мы могли помочь им расти темпами, которые будут комфортными для них. их.

Что для вас самое лучшее в том, чтобы быть отцом?

Самая большая радость, которую я испытываю как родитель, — видеть, как мои дети добиваются успеха или терпят неудачу. Я думаю, что это один из величайших подарков. Но с другой стороны, это мой самый большой страх, который видеть их успехи и неудачи. Это идет рука об руку.

Как же так?

Люди боятся неудачи, потому что верят, что именно там приходят трудности. Я понимаю, что неудачи на самом деле дают вам уроки, которые подталкивают вас туда, куда вам нужно идти. Иногда успех может быть намного страшнее, чем неудача, потому что многие люди не знают, как добиться успеха. Они не знают, как ориентироваться в том, о чем просили [когда они это получили]. Мы все просим о работе и отношениях, а потом получаем их и не знаем, как с этим справиться. Это страшно для меня, как для родителя. Что произойдет, если они не знают, как справиться с успехом, которого они добиваются, точно так же, как они не знают, как принимать дары неудач?

Почему вы решили запустить свой подкаст?

Когда мы начали странный глаз, единственное, что меня огорчило, это то, что я вернусь домой и не смогу оказать такую ​​же помощь другим людям. Я задавался вопросом, как я могу перенести это на большую платформу. Как я могу сделать так, чтобы люди со всего мира звонили мне и помогали им разобраться в своих отношениях? Я просто подумал, давайте сделаем шоу с вызовом.

Все говорили мне, что за 20 лет были концерты по вызову. Но то, что этого давно не было, не означает, что мы не можем сделать это снова. Это работает потрясающе. Я получаю от 20 до 30 звонков за эпизод, а затем мы сокращаем их до двух или трех, которые идут в эпизоде.

Я бы сказал, что для всех нас пятерых это то, что люди говорят: «Научи меня, как делать прическу. Научи меня готовить. Научи меня, как помочь моей самооценке». Поскольку мой [набор навыков] — это не столько осязаемый и физический предмет, сколько эмоциональный дар, я чувствовал, что могу помочь многим людям.

Чем больше вы работаете с людьми, замечаете ли вы какие-то общие темы, с которыми мы боремся?

Большинство из нас чувствуют себя одинокими. Большинство из нас чувствуют себя одинокими в наших отношениях, с самими собой, с другими людьми. Мы чувствуем себя одинокими в своих чувствах. Нам кажется, что мы единственные, у кого есть трудности, и только мы грустим. Если бы мы просто нашли в себе уверенность, чтобы открыться и признать, что мы чувствуем на публике, тогда мы поняли бы, что мы не одиноки.

Наше общество говорит нам, что если вы делитесь и говорите о том, что чувствуете, вы в некотором роде обуза. Что люди не захотят это слышать. Мы дошли до того, что когда кто-то спрашивает, как у нас дела, мы отвечаем: «Я в порядке». Вместо того, чтобы сказать: «Знаешь что, сегодня я не так хорош».

Мы попадаем в это пространство, где мы думаем, что остальной мир будет судить нас за то, через что мы прошли. Мы в конечном итоге сами самые большие критики. Мы хотим опередить кого-нибудь. Изоляция: «Никто не может понять, через что я прошел, поэтому я просто собираюсь пошутить об этом». Вы не должны быть плохим парнем для себя. Вы можете быть хорошим парнем для себя. И это нормально.

Вы только что анонсировали детскую книгу.

У нас с сыном выходит новая детская книга под названием Я идеально спроектирован. Это сообщение, которое я говорю ему с тех пор, как он был ребенком, и это то, чем я делюсь, когда читаю лекции по всей стране. Это очень простая мантра, означающая, что вам даны все инструменты, необходимые для создания той жизни, которую вы хотите. Самый большой инструмент, который у вас есть, — это способность просить помощи. Я думаю, что иногда мы слышим повествование о том, что мы никогда не получим жизнь, которую хотим или заслуживаем. Поэтому я каждый день напоминаю себе, что я идеально спроектирован. Я напоминаю себе, что со мной все в порядке, даже если я нахожусь в пути, чтобы что-то изменить для себя. Это часть вашего идеального дизайна. Зная это, вы можете использовать каждую часть пересечения вашей личности, чтобы создать жизнь, которую вы хотите.

Книга для детей, но и для взрослых. Это для всех. У него отличные иллюстрации, и мы им очень гордимся. Мой сын проделал огромную работу, соавтором. Я очень горжусь тем, что он цветет.

Кажется, что в какой-то степени с помощью этой книги вы приближаетесь к источнику наших проблем. Вы помогаете детям говорить о своих чувствах как можно раньше.

Сто процентов. Там есть страницы, где мы бросаем вызов токсичной мужественности очень удобоваримым способом. Большинство родителей или детей, читающих ее, не поймут, что мы бросаем вызов некоторым представлениям о мужественности. Нет никаких "у вас должен быть игрушечный грузовик.Это тонко: это просто говорит о том, что кем бы вы ни были, что бы вам ни нравилось, это часть вашего идеального замысла. Я горжусь и этим.

Эта статья была первоначально опубликована на

Почему некоторые театры ставят предупреждающий знак на "Суперсемейке 2"

Почему некоторые театры ставят предупреждающий знак на "Суперсемейке 2"Разное

Суперсемейка 2 на прошлых выходных открылся для длинных очередей и восторженных отзывов, собрав 71 миллион долларов за первые три дня. Это также вызвало неожиданное беспокойство родителей, которые ...

Читать далее

Свидания после развода: 12 мужчин о том, каково это вернутьсяРазное

Свидания после развода, очень похоже на сам развод, это разные путешествия для всех. Звучит как псевдо-бормотание доктора Филлиана, но это правда. Вернувшись туда после конец брака сложно, и у кажд...

Читать далее
Я врач и не хочу, чтобы мои дети занимались медицинской карьерой

Я врач и не хочу, чтобы мои дети занимались медицинской карьеройРазное

Следующее было синдицировано из Quora для Отцовский форум, сообщество родителей и влиятельных лиц, имеющих представление о работе, семье и жизни. Если вы хотите присоединиться к форуму, напишите на...

Читать далее