Ученые с необычными исследовательскими приоритетами продемонстрировали, что пары, которые пердят вместе склонны оставаться вместе. Это хорошо. Что лучше для будущих родителей, так это то, что пердеж во время беременности реален — и нет, вы не можете винить ребенок пинает. Вместе с странная тяга, запор и несколько чемоданов пренатальных витаминов, беременные люди получить газ. Благодаря гормональным и физиологическим изменениям они начинают пукать, отрыгивать и вздуваться на двоих. Так что, если вы задаетесь вопросом: «Почему я такой газовый?» позвольте заверить вас, что газообразование во время беременности — обычное дело, здоровое явление, и в этом нет ничего постыдного. Пусть порвется.
Среднестатистический человек пукает до 20 раз в день, выделяя от 500 до 1500 миллилитров газа. Но для беременных это число увеличивается, потому что их организм вырабатывает больше прогестерона. Прогестерон заставляет мышцы кишечника расслабляться, чтобы освободить место для растущего ребенка. Доктор Майкл Чакович,
По мере того, как плод растет, он оказывает дополнительное давление на брюшную полость. Это способствует тому, что беременные не просто больше пукают, но и больше пукают в неподходящих местах, например, на работе, со свекровью или во время осмотра у акушера. Булочка в духовке также затрудняет проталкивание отходов через желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение. Пренатальные витамины способствуют запорам, создавая идеальный газовый шторм. Неизбежно следуют вздутие живота, отрыжка и пердеж.
«Беременные женщины часто жалуются на вздутие живота и запоры, вероятно, вызванные гормональными изменениями, влияющими на моторику тонкой и толстой кишки», — говорит Чакович. «Кроме того, беременная матка может вызвать механическое замедление кишечный транзит, и это, безусловно, может ухудшиться по мере того, как беременность приближается к третий триместр.”
Диета беременных может также способствовать чрезмерному пуканию во время беременности. Но это не обязательно странная тяга к маринованным огурцам и мороженому. Скорее, здоровые диетические изменения, вызванные рождением ребенка, такие как употребление большего количества фруктов и овощей, могут помочь. увеличить газообразование, особенно если беременная женщина не уделяла особого внимания своей диете до получения постучал.
Являются ли пукания беременных вредными для здоровья?
Газ при беременности сам по себе не является чем-то плохим. Но во время беременности скопление газов может стать вредным. Если беременные испытывают боль в животе или запор более недели, они должны обратиться к своим врачам. В остальном чрезмерное газообразование не о чем беспокоиться и не представляет опасности для растущего малыша.
Тем не менее, будущие мамы могут уменьшить некоторые из своих болей или дискомфорта во время беременности, выпивая много воды, достаточных физических упражнений и сна, а также ограничения молочных продуктов, свинины и обработанных пищевых продуктов, которые могут ухудшить метеоризм.
Какими бы сильными и обильными ни были выделения беременных, в конечном итоге они являются признаком того, что беременность протекает здоровым образом. Их следует встречать с распростертыми объятиями и заткнутыми носами.
Небольшие корректировки могут принести облегчение, но ничто не помогает больше, чем поддерживающий партнер, пукающий рядом с ним, говорит Чакович. «Успокоение временных неудобств и поддержка — вот ключи к тому, чтобы пройти через это».
Эта статья была первоначально опубликована на
