сидячий образ жизни может быть более вредным для здоровья детей, чем считалось ранее, согласно новому исследованию, опубликованному в Скандинавский журнал медицины и науки в спорте.
Команда, состоящая из исследователей из Бристольского университета в Великобритании, Эксетерского университета в Великобритании и Университета Восточная Финляндия под руководством Эндрю Агбайе, врача и клинического эпидемиолога из Университета Восточной Финляндии, изучила данные 530 человек. 17-летних, чтобы определить влияние малоподвижного образа жизни, легкой активности и активности от умеренной до высокой на сердечную физиологию и функция.
Участники были зарегистрированы в период между 1991 и 1992 годами и посещали периодические визиты к врачу, начиная с семи лет и продолжая на протяжении всей своей жизни. В возрасте 16 лет участники были снабжены устройствами, которые измеряли уровень их активности в формате «активность в минуту».
В возрасте 17 лет участники были обследованы для определения жировой и мышечной массы, уровня глюкозы в крови, липидов, маркеров воспаления и статуса курения. Информация о социально-экономическом статусе, семейном анамнезе
Исследователи обнаружили, что участники вели малоподвижный образ жизни (менее 100 подсчетов активности в минуту) около восьми часов каждый. день и занимались умеренной или активной деятельностью (более 2296 счетов в минуту) в течение примерно 49 минут в день. день. Участники занимались около семи часов легкой физической активности каждый день (100–2296 импульсов в минуту).
Команда обнаружила, что у детей, которые больше времени проводили в сидячем положении, левый желудочек сердца был больше, чем у тех, кто занимался легкой или умеренной или активной деятельностью. Увеличение времени сидячего образа жизни было связано с трехкратным увеличением размера левого желудочка и снижением способности желудочка эффективно перекачивать кровь. Интересно, что у тех, кто занимался спортом, также наблюдалось увеличение размеров и снижение функций. более умеренная или активная физическая активность, но не в такой степени, как у тех, кто вел малоподвижный образ жизни.
У тех, кто занимался более легкой физической нагрузкой, не было выявлено выраженных изменений ни в структуре, ни в функции левого желудочка.
Результаты важны, поскольку изменения левого желудочка у взрослых связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от сердечных приступов — и предполагает, что движение может снизить риск этих вредит.
«Эти новые данные расширяют наши знания о неблагоприятном влиянии малоподвижного образа жизни на здоровье сердца. Среди взрослых известно, что увеличение сердечной массы на 5 г/м2 может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти на 7-20%. Занятия умеренной и интенсивной физической активностью также немного увеличивают сердце, но это кажется приемлемый отрицательный побочный эффект, учитывая несколько других преимуществ для здоровья от умеренных до энергичных упражнение. Следовательно, эксперты в области общественного здравоохранения, политики в области здравоохранения, администраторы и учителя средних школ, педиатры и опекунам рекомендуется способствовать участию подростков в физической активности, чтобы обеспечить здоровое сердце», — говорит доктор. Агбадже сказал в заявлении о находках.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, повторяются ли эти результаты среди различных групп населения. Все участники были из одной области — Эйвона, на юго-западе Англии — и были преимущественно белыми. Также существует вероятность того, что участники изменили уровень своей активности в течение периода мониторинга, который длился всего семь дней, потому что они знали, что за ними наблюдают.
