Родитель, пытающийся успокоить своего ребенка, пока он получает укол, сталкивается с большими трудностями. И не зря. Кожа не предназначена для прокалывания, и, откровенно говоря, это больно. Таким образом, мозг пытается защитить тело посредством реакции «бей или беги». Результат? Слезы, вздрагивание, изгиб и общий ужас. Но недавнее исследование, опубликованное в журнале БОЛЬдает родителям маленьких детей новое представление о том, как наиболее эффективно облегчить страдания ребенка в преддверии и в первую минуту после дети получают вакцину. И с неизбежным экстренным одобрением Вакцина против COVID для детей от 5 до 11 лет лет, это не могло произойти в лучшее время.
Обратная связь о стрессе после вакцинации
Исследователиот Лаборатория OUCH в Йоркском университете в Торонто недавно наблюдали более 700 пар родитель / ребенок во время назначений вакцинации. Во время наблюдения исследователи измеряли дистресс ребенка до, во время и после укола. Они обнаружили, что дети плохо реагировали, когда родители использовали словесные стратегии совладания с ними, чтобы успокоить их во время и сразу после укола. Фактически, эти попытки заставили детей еще больше огорчиться.
Когда эти словесные попытки утешения не помогали, родители, как правило, прибегали к более жестким инструментам, что только ухудшало положение. «Их опекуны могут демонстрировать вербализацию, способствующую выживанию, в попытке успокоить своего сильно огорченного ребенка», - пишут исследователи. «Ко второй минуте после укола у этих лиц, осуществляющих уход, может быть больше шансов продемонстрировать вызывающие дистресс вербализации, возможно, из-за легкого разочарования или усталости».
Доктор Дженнифер Хеттема, Старший клинический директор Lifestance Health, который не принимал участия в исследовании, отмечает, что для того, чтобы родители действовали как успокаивающее воздействие на своих детей, им необходимо поддерживать это вместе. Это серьезный вопрос, потому что маме или папе трудно справиться со стрессом своего ребенка, вместо того, чтобы отразить его или усилить его. И хотя окно встречи короткое, может показаться, что время тянется, когда ребенок плачет. Чем дольше это длится, тем больше вероятность того, что сработают триггеры стыда родителей, заставляя их пытаться контролировать ситуацию с помощью угроз или принуждения.
«Когда мы передаем негативные эмоции, такие как стыд, разочарование или смущение, детям, испытывающим страдания, мы часто усугубляя проблему за счет увеличения стресса и вероятности того, что ребенок будет полагаться на свой «нижний мозг» в бегстве / бегстве / бегстве », - говорит Хеттема. «Если родитель смущается, когда его ребенок беспокоится или беспокоится о вакцинах (или любых других стрессовое событие), проецирование этой эмоции и гнев на ребенка, вероятно, заставят ребенка реакция хуже.
Как родители могут помочь детям сохранять спокойствие во время вакцинации
Команда OUCH Lab обнаружила, что дети могут обрабатывать слова и находить их успокаивающими примерно через минуту после выстрела. До этого момента, в том числе за несколько минут до укола, альтернативные методы работают намного лучше. «Принятие техник, которые позволяют приближаться к ребенку, не беспокоя его (например, позволяя ребенку оставаться рядом с его опекун во время просмотра видео на смартфоне, чтобы отвлечься) поможет минимизировать болевой «эффект домино» », - отмечают авторы исследования. написал.
«Принесите игрушку, расскажите историю или спойте песню, чтобы отвлечь ребенка. Иногда помощник также может быть полезным », - говорит Д-р Стивен Абеловиц, Доктор медицины FAAP и региональный медицинский директор Прибрежная детская педиатрия. «Но не беспокойтесь, потому что дошкольники особенно улавливают нервные сигналы и улавливают беспокойство. Просто будь рядом со своим ребенком и отвлекай его в меру своих возможностей ».
Физическое прикосновение может быть особенно полезным, так как дает что-то осязаемое, на что можно рассчитывать, в отличие от общих гарантий, что все будет хорошо. «Во время укола вы можете сжать руку или ногу ребенка или обсудить планы позже в тот же день, пока они будут делать укол», - говорит Абеловиц. «Скажите им, что после того, как вы пойдете за мороженым или займитесь чем-нибудь, что, как вы знаете, им нравится».
В исследовании, проведенном лабораторией OUCH Lab, отмечается, что врачи поступили бы правильно, если бы оказали целенаправленную поддержку родителям во время назначений на вакцинацию. Потому что, хотя мозг взрослого человека более способен к рациональному мышлению во время стрессовых событий, у каждого есть точка, в которой они начнут больше оперировать стволом мозга более развитыми частями своего мозга. головной мозг. В конце концов, родители всего лишь люди.
