Может показаться, что первые впечатления стали похожи на факсимильные аппараты и телефонные книги: когда-то они были полезны, но сейчас устарели. Потому что на самом деле идея о том, что первые несколько секунд могут создать или разрушить отношения, звучит несколько преувеличенно, верно?
Ну не совсем. Хотите доказательства? Подумайте о том, когда вы производите плохое первое впечатление. Возможно, вы неправильно произнесли чье-то имя или пожали руку с влажной ладонью. Скорее всего, вы хорошо его помните.
«Вы прилагаете большие усилия, чтобы исправить это», — говорит Хайди Кево-Фельдман, адъюнкт-профессор коммуникативных исследований в Северо-восточном университете. "Это важно. Это наша публичная презентация себя».
Хорошее первое впечатление по своей сути также заключается в том, чтобы дать всем понять, как доступный ты. Это может быть непросто. Мышцы личного взаимодействия стали мягкими. Пандемия способствовала атрофии. Социальные сети, где мы можем создавать то, как мы выглядим и звучим, тоже сделали это. А еще есть тот факт, что, когда вы родитель, ваш мир часто становится немного более изолированным, и нередко говорить на вашем собственном языке. Все это может испортить первое впечатление.
«Когда вы сталкиваетесь с настоящим человеком, вы должны вести себя нормально», — говорит Кево-Фельдман.
А мы не всегда так делаем. Мы заикаемся, болтаем или кажемся незаинтересованными. Конечно, это может быть из-за того, что вы тревожный человек или больше интроверт, или… выбирайте сами. Но вот в чем дело: хорошее первое впечатление не требует совершенства. На самом деле, пара потертостей делает еще более привлекательным.
«Показ уязвимость делает людей более близкими», — говорит Джессика Борелли, лицензированный психолог и профессор психологических наук Калифорнийского университета в Ирвине.
Но вы также не можете просто флудить. Встреча с кем-то в первый раз требует, чтобы вы сделали что-нибудь с намерением. И это кое-что стоит оттачивать, потому что первые впечатления по-прежнему важны для собеседований при приеме на работу, встреч с клиентами и коммерческих предложений. Более того, как родитель, вы не просто будете все время встречаться с людьми — учителями, другими родителями, врачами, тренерами, соседями — и эти отношения важны для вашей семьи. Кроме того, формирование хороших социальных навыков является частью родительской деятельности.
Так как же произвести хорошее первое впечатление? Следующие шаги могут помочь.
1. Обязательно улыбайтесь
Есть несколько основ первого впечатления: Установите зрительный контакт. Поддерживайте зрительный контакт. Разверните руки. Присутствовать. Произнесите их имя. Соблюдение этих правил «показывает некое намерение и то, что отношения имеют значение», — говорит Борелли. Справедливо. Но если вы делаете только две вещи, они должны состоять в том, чтобы сказать «Привет» и улыбнуться. «Это самая красивая упаковка, — говорит Кево-Фельдман.
Из всех них улыбка возглавляет список. Без него остальные вещи не работают. Это похоже на то, когда вы находитесь в магазине или ресторане, и вас встречают, но с пустым взглядом. В лучшем случае это раздражает, в худшем — раздражает. Если вы что-то делаете, обязательно улыбайтесь.
2. Читать номер
Вот сценарий: вечер родителей и учителей. У вас есть что сказать о своем ребенке и о том, что произошло в этом квартале. Но вы решаете придержать это, потому что понимаете, что находитесь ближе к концу списка, а учитель, вероятно, был засыпан всевозможными «предложениями». Так вместо этого вы просто делаете комбинацию «Привет» и улыбки и добавляете: «Я рад, что вы учитель нашего ребенка», чтобы начать эти постоянные отношения с признательности за то, что они делают и что они делают. Сделаю.
Такой же подход и к тренеру, и к врачу. Есть время узнать друг друга, так что не нужно сразу кого-то из них закапывать информацией, если только вы хотят создать совсем другое впечатление, то есть «этот человек будет занимать много места и будет нуждаться», Борелли говорит. Конечно, если вопросы необходимо обсудить, не держите их в себе. Суть, однако, в том, чтобы прочитать комнату и найти свой выход.
3. Покажите, что вы присутствуете
Вот еще один сценарий: вы находитесь на детской площадке и видите, что у вас есть лишние закуски. Вы спрашиваете другого родителя: «Есть какие-то ограничения в еде?» Это быстрый способ показать, что вы осведомлены, вдумчивы и понимаете, что у каждого родителя есть свои проблемы или ограничения. Вы также не заставляете другого родителя поднимать неприятную тему. По словам Кево-Фельдман, все это попадает в колонку «Очень ценное».
4. Выразить признательность
Может быть, вы забираете своего ребенка с вечеринки по случаю дня рождения или игрового дня. Найдите родителей, представьтесь и поблагодарите за то, что вы получили. В конце концов, как говорит Кево-Фельдман, «вы получаете бесплатные услуги няни». Подождите и поболтайте, если вам это нравится. Что бы вы ни делали, не заставляйте ребенка торопиться или жестко наказывать его по любой причине. Это делает этот дом плохим воспоминанием, и родители не собираются говорить: «Да. Пожалуйста, больше вас».
«Первое впечатление останется у вашего ребенка так же, как и у вас», — говорит она.
5. Держите голову в игре
В жизни вашего ребенка есть вещи. Книги, которые им нравятся. Игры, в которые они играют. Имя их учителя. Имя их учителя. Вы хотите знать это, потому что это важно для вашего ребенка. Но также и потому, что когда ты рядом с другими родителями, происходят две вещи. Вы оцениваете друг друга как возможного друзья, и они смотрят, смогут ли дети проводить время с вами во главе. Если вы находитесь на игровой площадке, время от времени делайте паузу и говорите: «Просто хочу убедиться, что с ними все в порядке», чтобы показать, что вы на работе и относитесь к ней серьезно. Вам не нужно знать каждую деталь, но быть слишком небрежным отцом мало привлекательно. Это показывает, что вы являетесь активным участником жизни вашего ребенка, и это производит хорошее впечатление.
6. Следовать за
Вы знаете, что чувствует себя хорошо? Когда вы рекомендуете что-то, что вы любите/давали совет кому-то, и в следующий раз, когда вы видите этого человека, он говорит вам, что ему это понравилось/последовал этому. Это простой, приятный жест, который дает вам знать, что они доводят дело до конца. Примените это к своей жизни. Итак, вы встретили соседа, и он упомянул какого-то местного, даже звучит круто, или, возможно, они спросили о хорошем сантехнике, и вы сказали, что знаете его? Покажите, что вы слушали и на самом деле заботились о вас. Отправьте им рекомендацию. Расскажите им об этом событии в следующий раз, когда увидите их. О, и помните их имена, когда разговариваете с ними. Люди любовь услышав собственное имя, и, как говорит Борелли, ничто так не укрепляет хорошее первое впечатление, как лучшее второе.
7. Задайте простые вопросы
Типа "Как дела?" Это просто и безобидно, и требует ответа от учителя, тренера, врача, кого угодно. Вы можете найти что-то общее или над чем посмеяться, но обычно этого человека не спрашивают. о себе, так что это освежающий переключатель и способ сказать, что вы не хотите конкурировать или требовать территория. Вы просто искренне заинтересованы в них, говорит Кево-Фельдман.
Это хороший подход к любому, кто вложился в жизнь вашего ребенка. Вы, конечно, может критикуйте и будьте требовательны, но «это не заставляет никого хотеть вам помочь», — говорит Борелли.
Любопытство работает при встрече с кем угодно, и это еще одна вещь, в которой мы стали слабыми, поскольку Google может ответить на все. Но у людей есть истории, и это больше, чем изучение вещей, это шанс узнать их поближе. Так что задавайте вопросы и интересуйтесь ответами.
В конечном счете, мы общительны, и когда мы видим вокруг себя других, с которыми мы ладим, это заставляет нас чувствовать себя в большей безопасности перед лицом неопределенности. Это то, что помогало нам как людям процветать с давних времен. Как говорит Кево-Фельдман: «Возможно, я смогу построить с ними хижину».