я борюсь с извинение. Особенно если речь идет о моих сыновьях, которым 22, 20 и 14 лет. Когда они были моложе, я не особо задумывался об этом, потому что я был родителем. Я был боссом.
Но когда они подросли, наши отношения стали намного сложнее. Я заметил, что они, кажется, обиделись на меня, и мне нужно было выяснить, почему. Я рос как родитель, и вместо того, чтобы подходить по принципу «хочешь или хочешь», я пытался работать с ними и объяснять вещи. Это не всегда срабатывало. Я понимаю, что мне не хватало последовательности, которой я пытаюсь достичь сейчас. Я хотел уделить первоочередное внимание обучению тому, как извиняться, поскольку мальчики начали становиться взрослыми.
Я все еще расстраиваюсь дома, и это приводит к тому, что я срываюсь. Например, однажды вечером я заметил, что мой младший сын оставил белье в корзине на полу, пока меня не было в городе. Перед уходом я сложила белье. меня не было тридни. Но он не мог найти времени, чтобы убрать белье.
Когда я это заметил, я крикнул ему, чтобы он спустился вниз и разобрался с этим. Признаюсь, я устал после выходных и был расстроен некоторыми другими делами, в том числе некоторыми более серьезными делами, которые я просил его сделать, но которые не были выполнены. Когда он спустился вниз, я сказал ему — настолько спокойно, насколько мог, — что оставлять белье на полу на такое долгое время неприемлемо и безответственно.
«Работа над этим» — очередной сериал о самосовершенствовании. В каждом выпуске папа рассказывает нам о своей вредной привычке, о том, как она влияет на него и его семью и что он делает, чтобы избавиться от нее. Здесь Майк, отец троих мальчиков, рассказывает, как его строгий подход к воспитанию детей и неспособность извиниться создали дистанцию с его детьми и как он пытается добиться большего.
Я пытался лучше справляться со своим гневом и разочарованием. Я не обязательно верю, что гнев – это всегда плохо. Это эмоция, которую мы все чувствуем, и она подчеркивает определенные вещи, которые мы не считаем правильными. Что касается стирки, думаю, я разозлился из-за того, что нашел время, чтобы сложить ее для него, и почувствовал неуважение к тому, что он даже не смог ее убрать. Я понял, что будучи 14-летним мальчиком, он тоже занят многими делами. Он только начал заниматься футболом, и я знаю, что это большое обязательство. Я понимаю. Но я был зол.
Одна из причин, по которой мне трудно извиняться, заключается в том, что я беспокоюсь о том, что мои извинения не будут приняты.
Что касается извинений, то изменения происходят медленно. Но я добился большого прогресса по мере того, как мальчики выросли. Когда они начали развивать свое собственное понимание и смогли выражать себя и свои чувства, я начал чувствовать, что я должен им нечто большее, чем просто утверждения и действия. Мне нужно было объяснять вещи так, чтобы было общее понимание, и извиняться, когда я был неправ.
У меня была возможность попрактиковаться в извинениях, когда у моего старшего сына возникли проблемы на работе. Его менеджер позвонил домой, и я узнал, что он опаздывает с прохождением какой-то онлайн-сертификации. Менеджер сказал, что мой сын был хорошим сотрудником, но у него не было выбора относительно сертификации. Я был его последним средством.
Итак, я связался со своим сыном и призвал его к ответу. Я не кричал, но был строг. И я был неправильный. Это было не мое дело, и я сунул нос куда не следует. Итак, несколько часов спустя я отвел сына в сторону и сказал ему, что мне очень жаль. Я признал, что мне не следовало делать ничего, кроме как передать сообщение, которое мне дали. Я сказал ему, что он взрослый и может сам управлять своими делами.
После этого наши отношения заметно изменились. Он стал менее замкнутым и избегающим. Теперь он больше общается с семьей. А когда мы вместе, всем гораздо приятнее.
Одна из причин, по которой мне трудно извиняться, заключается в том, что я беспокоюсь о том, что мои извинения не будут приняты. Когда мы осмысленно извиняемся, мы становимся уязвимыми и отдаем себя в руки человека, которого расстроили. Это может быть страшно. Что, если они не примут? Что, если они затаили обиду? Что делать, если отношения не удалось спасти? Я не хочу, чтобы это произошло.
Когда мы осмысленно извиняемся, мы становимся уязвимыми и отдаем себя в руки человека, которого расстроили. Это может быть страшно.
Однако теперь я понимаю, что смысл извинений состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за свои действия. Я хочу, чтобы люди знали: если я облажаюсь, мне будет очень жаль. И что я хочу поработать над нашими отношениями.
Мой отец отказался извиняться за что-либо. Родители задают тон и пример своим детям. Поэтому я знаю, что мне нужно добиться большего. Если я хочу, чтобы мои дети были хорошими взрослыми, мне нужно демонстрировать себя как хорошего взрослого. Я должен быть тем, кто покажет им и объяснит, почему я делаю то, что делаю. Я никогда не беспокоился о том, чтобы быть плохой пример, но я видел в них некоторые из своих поступков. Когда такое поведение оказывается менее чем полезным, я знаю, что должен объяснить и извиниться. Я не всегда так делаю, но стараюсь поправиться.
