Нейробиологи говорят, что около 90% развития мозга происходит к пятилетнему возрасту. Этот процесс начинается внутриутробно и, хотя он продолжается и во взрослом возрасте, в течение первых 1000 дней жизни мозг развивается гораздо быстрее, чем в любое другое время. Именно в эти ранние годы мозг наиболее «пластичен», то есть у него наибольшая способность наблюдать. адаптироваться и освоить новые навыки и способности: от узнавания лиц родителей до подбрасывания Cheerios и разговоров и гулять пешком.
Но не у всех детей мозг развивается одинаково и одинаково. Развитие мозга определяется сочетанием генетики, питания, начиная с внутриутробного развития, а также раннего окружения и взаимодействия ребенка с людьми. Воздействие токсинов, инфекций или хронического стресса — как в утробе матери, так и после рождения — также может повлиять на развитие мозга, и обычно не в лучшую сторону.
То, как развивается мозг в эти ранние годы, закладывает основу для будущего обучения, поведения и отношений с другими людьми. Это важная причина, почему беременным важно есть здоровую пищу, много отдыхать и стараться снизить стресс. а затем, как только ребенок родится, родители должны обеспечить заботливую, безопасную среду и предложить соответствующую его возрасту, богатую питательными веществами среду. диета.
Мы все рождаемся с большинством клеток мозга, которые когда-либо у нас будут. Физически мозг новорожденного очень похож на мозг взрослого. «Большинство структур увеличиваются по мере роста мозга, но это не тот случай, когда одна часть мозга становится пропорционально меньше, когда мы рождаемся», — говорит Элизабет Нортон, доктор философии, директор лаборатории нейробиологии языка, образования и чтения Северо-Западного университета в Иллинойсе.
Таким образом, движущей силой развития мозга являются миллионы нейронных связей, которые создаются между клетками мозга и областями мозга по мере того, как младенцы вырастают в маленьких детей, а затем и в больших детей. Эти связи, которые начинаются с простого и становятся все более сложными, определяют наши навыки и способности. приобретаются на разных этапах жизни, как и широкий спектр биологических процессов, которые помогают формировать мозг схема.
Очевидно, что родитель не может видеть, что происходит в мозгу их ребенка, и знать, нормально ли он развивается. Вместо этого для них лучше всего использовать бенчмаркинг для поиска этапы развитиянапример, когда ребенок учится улыбаться или когда малыш начинает говорить предложениями. Подобные вехи, по сути, являются проявлением новых связей, возникающих в развивающемся мозге.
Но, предупреждает Нортон, вехи не являются идеальной наукой. Она говорит, что трудно приписать какую-либо конкретную веху какой-то отдельной части развитие нервной системы. Время пика определенных биологических процессов определяет, когда ребенок начнет смеяться, изучать язык или читать.
Родители также должны иметь в виду, что возраст, в котором дети достигают определенных этапов, может варьироваться от ребенка к ребенку. Они могут различаться даже у двух детей с одинаковыми генами или у двух детей с разными генами, но живущих в одной и той же среде. «Если у парня из соседнего квартала есть веха, а у тебя нет, это не значит, что ты обязательно делаете что-то неправильно или что мозг вашего ребенка развивается не так хорошо, как у него», — Нортон говорит.
Мозговая стадия: в утробе матери
Что происходит: Среди многих процессов, происходящих внутриутробно, два основных — это создание клеток головного мозга и миграция нейронов. «После того как клетки мозга созданы, одна из их основных задач — сформировать мозг, который будет функционировать как можно лучше», — говорит Нортон. «Они делают это путем миграции нейронов, что означает перемещение в те части мозга, для которых они предназначены. Это может быть глубоко в гиппокампе, где мы храним воспоминания, или в той части моторной коры, которая помогает нам двигать левой рукой».
Поскольку миграция нейронов происходит в утробе матери, она во многом определяется генетикой. «Существует идея, что многие заболевания, имеющие генетическую основу, могут влиять на миграцию нейронов внутриутробно», — говорит Нортон. «Например, гены, связанные с дислексия может повлиять на то, как эти нейроны мигрируют, а это означает, что то, как мозг формируется до рождения, делает человека либо лучше, либо хуже подходящим для того, чтобы стать хорошим читателем».
Вехи: У младенцев начинают развиваться двигательные и сенсорные системы еще в утробе матери. Что касается чувств, то осязание обычно проявляется первым, уже на восьмой неделе беременности. Примерно к 11 неделям они начинают использовать руки и ноги, чтобы ощущать окружающую среду и собственное тело. Они также реагируют на движения своих матерей, иногда лягаясь в ответ.
Слух младенцев тоже рано включается. Примерно к 20 неделе беременности у них уже достаточно хорошо развиты уши. Примерно с 26 или 27 недели они могут реагировать на звуки и вибрации, такие как сердцебиение матери или, скажем, ультразвук, воздействующий на живот. Со временем дети могут начать узнавать голоса своих родителей и реагировать на них.
«Дети рождаются способными слышать — на самом деле, слуховая система при рождении почти такая же, как у взрослых», — говорит Нортон. «Мы знаем, что они слышат внутриутробно, потому что если ребенку несколько минут или часов, и вы воспроизводите ему речь на языке, который ритмически похож на язык, который он слышал в утробе, он его узнает».
Зрение тоже начинает развиваться во время беременности, хотя и не так полно, как слух. «По нашим оценкам, при рождении острота зрения младенцев составляет 20/200 или хуже, поэтому все немного размыто», — говорит Нортон. «Однако, если вы покажете им одну фотографию [правильного] человеческого лица, а другую — с перемешанными частями лица, например глаза внизу, нос сбоку, малыши больше интересуются картинкой, которая больше похожа на картинку. лицо."
Мозговая стадия: от рождения до 12 месяцев
Что происходит: По словам Нортона, после рождения ребенка процессы развития происходят непрерывно, а не в виде четких шагов. «После рождения и в течение первых нескольких лет происходят три основных процесса, все в непрерывном режиме», — говорит она. «Это не значит, что один процесс останавливается и начинается другой — это волны процессов, пик которых приходится на разное время».
Одним из таких процессов является создание нейронами новых связей друг с другом. «Это помогает связать воедино различные части мозга, которым необходимо работать вместе и эффективно общаться», — говорит Нортон. Один из способов, с помощью которого клетки мозга делают это, — выращивание большего количества дендритов, которые по сути являются «руками», которые тянутся и соединяются с другими клетками мозга.
Второй процесс – обрезка. «На раннем этапе мозг создает дополнительные клетки и связи на всякий случай, чтобы обеспечить гибкость там, где это необходимо», — говорит Нортон. «Затем он находит избыточность или связи, которые ему на самом деле не нужны, и отбрасывает их, чтобы сосредоточиться на тех, которые ему действительно нужны».
Третий важный процесс — это миелинизация, или развитие белого вещества, которое, по словам Нортона, происходит после двадцати лет и даже старше. «Нейроны, которые часто привыкают, покрываются небольшим слоем белого вещества, напоминающим изоленту, что помогает сообщениям передаваться быстрее и эффективнее», — объясняет она.
По словам Нортона, нейронные связи, обрезка и миелинизация начинаются в разных последовательностях в разных случаях. части мозга, начиная с сенсорной и моторной систем, продолжая развитие, начатое в утроба. «Когда мы рождаемся впервые, нам не нужно заниматься сложным социально-когнитивным мышлением, как в средней школе, когда мы думаем о таких вещах, как, например, кто более или менее популярен, чем мы», — говорит она. «Наша первая задача — выяснить среду, в которой мы находимся, и научиться с ней взаимодействовать».
Одна из таких профессий — изучение языка. Нортон говорит, что в течение первого года жизни младенцы переживают чувствительный период — время, когда мозг ожидает или реагирует наиболее сильно на определенную информацию, что делает изучение языка таким же простым, как и возможный. «Мозг связывает слуховую информацию, познавательную и социальную информацию для изучения языка», — говорит она. «Младенцы начинают понимать, что все люди вокруг них говорят на каком-то языке, поэтому они уделяют этому больше внимания и усваивают все это».
Вехи: С самого рождения малыши начинают быстро взрослеть. Из-за того, где в первую очередь начинают действовать нейронные связи, обрезка и миелинизация, первые важные этапы, которые узнают родители, находятся в сенсомоторной области.
По данным клиники Майо, в первые три месяца у большинства новорожденных голова меняется от шаткой до способности поднимать голову и грудь, лежа лицом вниз. Они также учатся улыбаться и брать предметы руками. Их зрение также настраивается, что позволяет им фокусироваться на лицах крупным планом, распознавать лица на расстоянии и следить глазами за движущимися объектами.
В возрасте от четырех до шести месяцев младенцы обычно начинают поднимать руки, переносить вес на конечности, передвигаться и, в конечном итоге, садиться, если им помочь принять сидячее положение. Они начнут хватать больше предметов и совать их в рот, а также начнут различать цвета и узоры. Младенцы этой возрастной группы могут начать лепетать и ощущать разные эмоции в зависимости от тона голоса.
К девяти месяцам младенцы часто могут без проблем переворачиваться, сидеть или даже вставать без какой-либо помощи, а также начинать передвигаться или ползать. Их ловкость значительно улучшается, что помогает им переносить предметы из одной руки в другую или в рот и даже держать посуду. Коммуникативные навыки детей также укрепляются. Они будут использовать звуки, жесты и мимику, чтобы выражать свое мнение, и их лепет обретет немного больше смысла. Кроме того, поскольку теперь они узнают членов семьи, они склонны беспокоиться о незнакомцах.
Примерно к году, наряду с продолжающимся сенсорным и моторным усовершенствованием, младенцы пройдут долгий путь в понимании и выражении речи. По словам Нортона, они могут отвечать на просьбы, произносить слова (например, «мама» и «папа!») и терять способность изучать языки, которых раньше не слышали. В то же время их познавательные способности значительно улучшаются, и они часто подражают окружающим, пытаясь научиться делать что-то самостоятельно.
Мозговая стадия: от 1 до 3 лет
Что происходит: Помимо дальнейшего развития сенсорной и двигательной систем и когнитивных функций, сложные системы мозга начинают больше взаимодействовать в дошкольном возрасте. «По мере роста мозга мы идем от больших изменений в отдельных системах, таких как только в зрительной системе или только когнитивную систему, чтобы связать различные регионы и заставить их работать вместе более эффективно», — говорит Нортон. «Мы видим развитие областей мозга, которые поддерживают эмоциональную обработку, логику и рассуждение. Здесь мы получаем: «Томми не поделился своей игрушкой, поэтому я не позволю ему использовать мою игрушку».
Вехи: В течение первых нескольких лет дети учатся ходить, пинать, лазать, рисовать и выполнять все другие физические движения, а также говорить короткими предложениями. Объединение разрозненных систем мозга помогает им следовать инструкциям, вести элементарный диалог, классифицировать предметы, указывать на предметы в книжках с картинками, волноваться среди других детей и получать независимость. Нортон добавляет, что дети дошкольного возраста также могут распознавать то, что кто-то намеревается делать.
Что дальше: от 4 до 6 лет
Что происходит: Слияние между областями мозга продолжается, как и обрезка и миелинизация, что позволяет детям изучать все более сложные концепции и навыки. Главный вопрос – как читать. Интересно, что Нортон говорит, что с эволюционной точки зрения чтение — это совершенно новое явление, поэтому в нашей ДНК нет ничего, что было бы специально создано для того, чтобы помочь нам читать.
«Когда мы учимся читать, мы, по сути, задействуем области мозга, связанные с обработкой зрительной информации, первоначально для целей таких вещей, как поиск тигров в джунглях и связывание их с устной речью и печатными символами», — она говорит. «Итак, в возрасте четырех лет и старше мы учимся читать, потому что связываем языковые области с областями визуальной и когнитивной обработки. вместе более эффективно». Двухлетние дети, напротив, этого не умеют, поэтому они еще не готовы научиться читай еще.
Вехи: Как уже упоминалось, дети в этой возрастной группе обычно начинают читать. Они также могут считать, рифмовать, определять цвета, рисовать различимые картинки, концентрироваться на задачах, узнавать знакомые предметы. окружающей среды и перехода в новую, сохранять спокойствие среди неожиданных перемен и хорошо играть с другими детьми.
Опять же, эти, как и все вехи, не высечены в камне, поэтому родителям не следует волноваться, если маркеры их ребенка не совпадают в точности с возрастом, в котором большинство детей их испытывают. Ваш педиатр может помочь определить, является ли пропущенный этап поводом для беспокойства.
Эта статья была первоначально опубликована на
