Изготовление друзья для взрослых это не совсем просто. Когда вы добавляете детей в уравнение, вы можете встретить больше потенциальных знакомых, но в то же время ситуация усложняется. Что, если ваш ребенок не может насытиться своими одноклассниками из дошкольного учреждения, а вы совершенно не переносите родителей одноклассников? Что, если они вам сначала понравились, но теперь они утомительны?
В некоторых случаях отношения с вашим ребенком стоит сохранить. Например, может быть, вы и родители ребенка не согласны друг с другом по определенному вопросу, но польза от дружбы между детьми перевешивает потенциальные риски. Вы можете высосать это ради них.
Но когда отношения с другим родителем сказываются на вашем психическом здоровье или вы беспокоитесь об их влиянии на ваше семье, возможно, пришло время провести четкую границу - не только для вашего собственного благополучия, но и для примера, который она подает для вашего Дети.
«Верьте, что, устанавливая свои собственные здоровые границы, вы будете делать то, что лучше всего для вашего ребенка в долгосрочной перспективе,« идя по пути »и отдавая приоритет здоровым отношениям», - говорит
Этот разговор может быть нелегким, но иногда он необходим для благополучия вашей семьи. Вот восемь явных признаков того, что пора расстаться с другим родителем, и как это сделать, по мнению терапевтов.
1. Вы их переросли
Дружба часто вращается вокруг определенного общего опыта или общего состояния жизни - например, наличие детей в одной спортивной команде или посещение одного детского сада. «По мере развития и изменения нашей жизни мы можем обнаружить, что у нас становится меньше общего с некоторыми друзьями и больше - с другими, и это нормально», - говорит терапевт. Шэрон Кэй О’Коннор. Помните: как и вся остальная жизнь, дружба может быть непостоянной и постоянно меняющейся. «Со временем некоторые дружеские отношения сближаются, а другие становятся более отдаленными или полностью исчезают».
2. Они истощают
Даже если вы не самый общительный и общительный человек, плохо чувствовать себя истощенным каждый раз, когда вы проводите время с кем-то. Воспринимайте эту постоянную утечку энергии как знак, что пора переоценить, служит ли вам дружба. Может быть, личность другого человека вас раздражает, а может быть, он всегда о чем-то беспокоится, и это беспокойство передается вам. В других случаях, говорит О'Коннор, обстоятельства вашей жизни - проблемы в браке, плотный график, ребенок, который не спит - могут потребовать подведения итогов дружбы.
«Иногда родители могут почувствовать необходимость немного отстраниться от общения как формы заботы о себе», - говорит О’Коннор. «Если вы чувствуете себя утомленным дружбой, возможно, пора уделить немного места».
3. Вы не согласны с их стилем воспитания
Большинство людей хотят самого лучшего для своих детей и воспитывают соответственно. Но это не значит, что вы должны соглашаться с этими методами или подвергать себя опасности. В соответствии с Грейс ДаудЕсли вы психотерапевт из Техаса, то вполне разумно отказаться от отношений, если вы просто не можете отстать от подхода другого родителя.
Вероятно, это не такая уж большая проблема, когда ваши дети еще младенцы, и вы не согласны с тем, должны ли они плакать в своих кроватка - эти проблемы не возникают, когда вы вместе, а ваш ребенок слишком мал, чтобы на него влияли взгляды других родителей. «Но если у другого родителя принципиально другой подход к дисциплине, и он разговаривает со своими детьми в способ, который заставляет вас или ваших детей чувствовать себя некомфортно, возможно, вы захотите прекратить отношения », - говорит Дауд.
4. Ваши расписания не меняются
То же самое верно и в том случае, если ваши разные подходы к воспитанию влияют на вашу способность общаться. Допустим, вы более сдержанно относитесь к расписанию, но друг вашего ребенка хочет, чтобы он придерживался строгого режима приема пищи, перекусов и отхода ко сну. «Нереально проводить время вместе, если ваши расписания, которые отражают ваш родительский дух, не совпадают», - говорит Дауд.
5. У вас совершенно разные ценности
Психолог из Чикаго Хармин Ахуджа говорит, что вы можете отказаться от отношений, если почувствуете, что другой родитель не ваш «типаж». Да, разнообразие - это хорошо как для вас, так и для ваших детей. Но имейте в виду, что ценности человека влияют на его поведение, в том числе на то, как он взаимодействует с вашими детьми. Пандемия - отличный тому пример. Если другие родители придерживаются разных взглядов по вопросам, которые вам дороги, и вы беспокоитесь об их влиянии на ваших детей, когда они стареют, возможно, пора положить этому конец. (И это может быть само собой разумеющимся, но, конечно, вам следует подумать о прекращении дружбы с родителем, который не относится серьезно к здоровью вашего ребенка.)
6. Отношения неуравновешенные
Отношения - это улица с двусторонним движением. Конечно, они не всегда полностью равны, но для того, чтобы отношения работали, обе стороны должны вносить свой вклад. В соответствии с Кендалл Филлипс, лицензированного профессионального консультанта из Техаса, полный дисбаланс в отношениях с другим родителем - верный признак того, что пора прощаться.
Например, другой родитель просит вас много делать для своего ребенка - например, водить его на футбол каждую неделю или устраивать игровые встречи, - но никогда не предлагает сделать то же самое для вас. Если вы постоянно чувствуете, что вас используют в своих интересах, возможно, вам стоит отказаться от отношений.
7. Вы беспокоитесь о безопасности
По словам Филлипса, самое важное и очевидное время подумать о «разрыве» с другим родителем: когда вы беспокоитесь о безопасности своего ребенка. Например, может быть, у родителя есть взрослые, которых вы не знаете, когда вы бросаете ребенка, или они, кажется, не так ответственны, как вы со своим ребенком. Если вам неудобно отправлять ребенка в родительский дом, обязательно примите меры, чтобы прекратить отношения.
Как прекратить дружбу
Если вы решили, что пора прекратить отношения, у вас есть два варианта: позволить им потерпеть неудачу или быть прямым.
В ситуациях, когда вы просто этого не чувствуете, Филлипс предлагает просто проводить меньше времени с другим человеком. «Быть менее доступным для того, кто причиняет боль или зло, - это хороший и простой способ начать строить границы», - говорит она. В качестве бонуса: возможно, ваша дружба укрепится, потому что вы проводите меньше времени вместе, поэтому все эти негативные факторы будут менее очевидными и разочаровывающими.
Вы также можете поговорить с другим родителем, когда возникнет ситуация, требующая границ. Допустим, вы приглашаете другого ребенка на мероприятие и говорите другому родителю, что он должен отправить определенную сумму денег. «Если они этого не сделают, то сообщите родителям, что ребенок либо не сможет перекусить, либо в следующий раз, когда вы запланируете игровое свидание, не связанное с расходами», - говорит Филлипс. Если родитель не слушает или не соглашается, вы можете с уверенностью решить не включать их в следующую встречу.
И если вы просто не чувствуете себя в безопасности или комфортно с другом, не чувствуйте себя обязанным объяснять себя. Как говорит Philips: «Помните о своем ребенке и делайте то, что вам как родителю необходимо делать, чтобы вы и ваш ребенок оставались счастливыми, здоровыми и безопасными».
