Мы всегда знали, что игры на свежем воздухе полезны для наших детей. Но новое исследование говорит, что когда дети играют на природе, они также значительно улучшают свое психическое здоровье. Вот что нужно знать родителям.
В соответствии с CNN, новое исследование, опубликованное в Экологическая устойчивость, доказывает, что уделяя детям время, чтобы поиграть на деревьях и в лесу, они очень счастливы. Исследователи изучили 3568 детей в возрасте от 9 до 15 лет в 31 школе Лондона. Более четырех лет исследователи пытались выяснить, есть ли связь между их общим благополучием, включая психическое здоровье и когнитивное развитие, когда они проводят время на природе.
Исследователи отметили, что дети ежедневно посещают «зеленые насаждения», включая луга, парки и леса. Они также подсчитали время, проведенное в «синем пространстве», которое включает море, озера и реки, в основном уделяя внимание доступу к обоим пространствам на определенном расстоянии от детских домов и школ.
В ходе исследования исследователи измерили когнитивное развитие детей с помощью ряда задач, связанных с памятью. Они также записывали любые поведенческие и эмоциональные проблемы, корректируя другие переменные, которые могут влияют на результаты, такие как тип школы, загрязнение воздуха, возраст, пол, этническая принадлежность и родительские оккупация.
Объединив все данные, исследователи заявили, что дети с более высоким ежедневным контактом с лесными массивами были связаны с более высоким уровнем активности. баллы за когнитивное развитие ». Более того, у детей на 17 процентов «меньше риск эмоциональных и поведенческих проблем за два года. потом."
Цифры также показывают, что когда дети находятся в зеленых насаждениях, они получают большую пользу для когнитивного развития. Такой ассоциации не наблюдается у детей, находящихся в голубых пространствах. Однако исследователи отметили, что выборка детей, участвовавших в исследовании, имеет меньший доступ к синим пространствам, чем зеленым, что может иметь некоторую игру в числах.
Хотя цифры показывают значительную разницу в состоянии здоровья детей, когда они имеют доступ к природе, ведущий автор исследования Микаэль Маес отмечает, что пока не известно, почему это так.
«В настоящее время неизвестны механизмы, по которым люди получают пользу для психического здоровья или познания от воздействия природы. Научное исследование роли человеческих чувств является ключом к установлению причинно-следственной связи », - сказал Маес, доктор философии. исследователь из Школы географии, биологических наук Лондонского университетского колледжа и Лондонской школы общественного здравоохранения Имперского колледжа, сообщает CNN.
Хотя мы не знаем Почему есть связь между доступом к природе и более счастливыми детьми, это исследование согласуется с несколько более ранних которые указывают на то же самое. Может быть, пора спланировать поход с детьми.
