Подготовка к отцовству - непростая задача для пап. Независимо от того, сколько контрольных списков детских книжек вы проверяете, или сколько советов вы усердно усваиваете от друзей с детьми, новых родитель когда-либо чувствует себя «готовым». Один из способов подготовиться к рождению ребенка - это вместе с партнером преодолеть все непредвиденные обстоятельства. Также важно помнить, что эти непредвиденные обстоятельства связаны не только с ребенком, но и также связан с управлением временем родителей, посещениями потенциальных друзей, а также с самими собой и отношениями уход.
Будьте первым, кто получит Отцовство - наше подробное руководство по рождению, составлению бюджета и становлению счастливым родителем - уже доступно для предзаказа!
Дело в том, что не вся подготовительная работа очевидна. И многое из этого даже не описано в детских книжках. Далее следует 15 обязательных действий до рождения ребенка - список для будущего папы, который внесет первые несколько недель дома больше о мягком примирении с новой реальностью, чем о гулаге стресса и ужас.
Постройте всю детскую мебель
Это кажется очевидным, но некоторые родители откладывают составление этого пеленального стола. Или они могут подумать, раз уж они собираются спать вместе, кроватка может прийти позже. Но последнее, чем хотят заниматься родители, - это строить детскую мебель, когда они недосыпают. Задание достаточно жесткое, трезвое, как камень, на девять часов блаженного отдыха. Это чистая пытка трехчасового сна после ночного детского плача.
Купите детское автокресло (и научитесь им пользоваться)
Опять же, это может показаться самоочевидным, но важно, чтобы родители детское автокресло в больнице. Ребенка не отправят домой, если родители не покажут медсестрам, что они могут посадить ребенка в соответствующее автокресло. Итак, недостаточно просто купить детское автокресло. Родители также должны попрактиковаться в том, чтобы пристегнуть куклу-младенца или мягкую игрушку и положить их в машину. Это сделает первый шаг по возвращению домой гораздо менее стрессовым.
Согласитесь, где будет спать ребенок
При подготовке к отцовству важно обсудить, где будет спать ребенок, поскольку это также в основном обсуждение будущих тренировок для сна. Здесь родители могут исследовать и обсуждать, как они хотели бы убедиться, что их ребенок спит безопасно и, в конечном итоге, дремлет всю ночь.
Родители держат ребенок в своей комнате (как рекомендовано Американской академией педиатрии) убедитесь, что есть место для кроватки. Те, кто спит вместе, захотят убедиться, что у них есть прикроватная детская кроватка. А родители, которые планируют разместить ребенка в другой комнате, захотят позаботиться о том, чтобы детская у них была подготовлена.
Это не те решения и соображения, которые нужно принимать после того, как ребенок приедет. Родители, которые не знают, где и как будет спать их ребенок, столкнутся с проблемами.
Подготовьте детскую комнату заранее
Для родителей, которые могут позволить себе роскошь дополнительной комнаты, подготовка детской, вероятно, будет частью процесс гнездования. Тем не менее, это должно произойти задолго до рождения ребенка. Родители, которые уделяют себе достаточно времени, могут использовать подготовку к детскому саду как время, чтобы расслабиться и помечтать о грядущих изменениях в жизни. Но выделение большего количества времени также означает, что ребенок не будет спать в комнате, наполненной испарениями краски и химическими газами, выделяющимися из новых поролоновых матрасов, перевязочных материалов для окон или наклеек на стены.
Согласитесь о разделении труда
Обида - это то, как счастливое семейное времяпрепровождение превращается в катастрофу - и это часто случается сразу после родов. К сожалению, эти первые несколько недель могут стать питательной средой для недовольства, особенно когда задачи не выполняются. должным образом делегированный. Поэтому невероятно важно, чтобы партнеры обсуждали, кто и что будет делать, когда родится ребенок.
Например, родители должны договориться, кто и когда меняет подгузники. Кто встает ночью для кормления (если использует бутылку), и кто будет заниматься стиркой и посудой. Можно разделить эти обязанности 50/50, но некоторые пары предпочитают проявлять творческий подход, когда папа просыпается по выходным и меняет подгузники или берут на себя ночное дежурство.
Дело в том, чтобы разделить работу между родителями, чтобы у обоих было достаточно времени для ребенка, как можно больше сна и чтобы они не плакали в грязную воду для мытья посуды, потому что чувствуют себя использованными. Когда ребенок достигнет подросткового возраста, для этого будет еще много времени.
Покупайте комбинезоны, носки, головные уборы и подходящую по сезону одежду.
Есть много вещей, которые, по мнению родителей, им нужны (и, вероятно, они уже получили их во время детского душа), но первые несколько недель отцовства не принесут пользы от игрушек, мобильных телефонов или другого милого ребенка аксессуары.
Родители больше всего на свете нуждаются в надежных комбинезонах. Это потому, что их жизнь скоро будет затоплена детским дерьмом и срыгиванием. Сколько комбинезонов человек может сменить за день? Более полдюжины.
Еще одна частая жертва одежды - это детские носки. Они не только пачкаются, но также часто по необъяснимым причинам теряются. Не в сушилке. Но в мире повседневной жизни.
Наконец, подумайте, в какое время года рождается ваш ребенок, и запаситесь подходящей одеждой. Приятно получать вещи на детских душах, но дарители часто склоняются к милости, а не к функциональности. Конечно, ваш ребенок будет выглядеть восхитительно, но если он замерз или перегрет, милость ничего не стоит.
Определитесь с системой подгузников и запаситесь ими
Родители не захотят переключаться между одноразовыми и тканевыми подгузниками на полпути (так сказать). Гораздо лучше запереться в системе с самого начала, чем пытаться узнать что-то новое во время капризов и недосыпания.
Родителям также намного проще выполнить анализ затрат и выгод, какая система подгузников будет работать лучше всего когда они ясны и полны энергии. Никто не может хорошо провести время, исследуя, на что ребенок будет какать, пока он какает. И как только решение будет принято, лучше всего иметь под рукой достаточно материалов, чтобы внести изменения в течение двух недель. Вряд ли у кого-то до этого возникнет желание сбежать в магазин.
Купите на месяц предметы первой необходимости по уходу за ребенком
Меньше всего родители захотят бежать в ближайшую аптеку за салфетками, кремом от опрелостей, комбинезоном, берпи, молочной смесью, стиральным порошком, мылом для посуды или лосьоном. Это означает, что в шкафу для снабжения должно быть более чем достаточно товаров, чтобы прожить месяц. Это снимет напряжение и даст всем больше времени, чтобы расслабиться и сблизиться.
Готовьте блюда из морозильной камеры на две недели
Готовый замороженные запеканки и блюда, связанные с запеканками являются палочкой-выручалочкой для молодых родителей. В какой-то момент поездка с едой из церкви и друзей закончится, и родители останутся предоставлены сами себе. Никто в доме не захочет готовить.
Потратьте несколько недель до родов, чтобы удвоить количество еды. Съешьте половину, а остальное заморозьте. Затем, когда приходит время приготовить измученную до костей пищу после рождения ребенка, остается лишь предварительно разогреть духовку и установить таймер или поставить посуду Tupperware в микроволновую печь.
Сделайте некоторую низкоуровневую защиту ребенка
У родителей нет абсолютно никаких причин убивать себя, защищая каждую комнату до прихода ребенка. Честно говоря, о многих самых важных вещах можно позаботиться уже через пару месяцев после того, как вы станете отцом. В конце концов, первые 6 месяцев ребенок даже не может двигаться.
Однако нет причин не заботиться о самых низко висящих фруктах, защищающих от детей. Например, родители могут установить крышки для электрических шнуров и вилок, чтобы убрать их с дороги и снизить нагрузку на ребенка, связанную с защитой ребенка в будущем.
Глубокая очистка всего в последний раз
Как бы мало родители не захотели делать покупки и готовить в первые несколько недель, они еще менее склонны убирать. Таким образом, примерно за неделю или две до положенного срока родители должны уделить время последней глубокой уборке дома.
Очистите ковры, переставьте мебель, протрите светильники и вентиляторы, отбелите ванные комнаты и приведите в порядок шкафы. Это как генеральная уборка, только не весной. Таким образом, когда вездесущие посетители действительно останавливаются родителями, нужно только запихнуть обломки новорожденного, живущего в мусорное ведро, и почувствовать себя уверенно, что это место не похоже на скотный двор.
Приведите все учетные записи в актуальное состояние
Если счета не оплачиваются автоматически, родителям следует найти время, чтобы привести все счета в актуальное состояние независимо от того, когда они должны быть оплачены. Беспокойство о том, какие коммунальные услуги и счета были оплачены, - это дополнительный стресс, в котором молодые родители не нуждаются. Не говоря уже о том, что нет ничего хуже, чем получить штраф за просрочку платежа, делая что-то столь благородное, как обеспечение процветания новенького человека.
Разбирайтесь и будьте физически как можно чаще
После рождения ребенка будет очень мало времени для секса, поэтому новым папам следует соблюдать относительную тишину, прежде чем ребенок появится, чтобы физически присутствовать со своими партнерами. Будь то ласки или занятия любовью, физический контакт поможет связать пары и снизит неизбежный стресс, связанный с ожиданием рождения ребенка.
Чтобы лучше достичь этой цели, некоторые родители могут выбрать для новорожденного, спокойная экскурсия какой-то полосы. Это отлично подходит для людей, у которых есть средства и средства, но то же самое можно сделать ближе к домой с продуманным планированием, домашним массажем, несколькими свечами и бутылкой безалкогольного игристого сок.
Общайтесь с друзьями, пока можете
Родители захотят найти время, чтобы сблизиться друг с другом до рождения ребенка. Тем не менее, они также, вероятно, захотят провести некоторое время с друзьями, прежде чем они попадут в черную дыру нового отцовства. Поскольку родители любят верить, что с их друзьями ничего не изменится, вполне вероятно, что все изменится с их друзьями, особенно с одинокими и бездетными.
Поэтому важно уделить немного времени до рождения ребенка, чтобы укрепить дружеские отношения. И как бы родители ни хотели поговорить о предстоящих родах, они должны спросить и о жизни друга. Идея состоит в том, чтобы сообщить друзьям, что, несмотря на то, что что-то изменится, они по-прежнему важны. Потому что со временем родители снова будут нуждаться в них в своей жизни.
Закажите закон с потенциальными посетителями
Этот вопрос важнее и во многих отношениях сложнее, чем когда-либо. Детские объявления - это всегда здорово, но теперь они являются незаменимым способом представить своих друзей. и расширенная семья новому маленькому человеку, с которым они, возможно, не смогут встретиться лично в течение некоторого времени пока что. Организация знакомства с Zoom может стать отличным способом привлечь друзей в ваш новый мир, ориентированный на ребенка, без необходимости устанавливать такие же жесткие ограничения для личных посещений в течение первых нескольких месяцев. Это не идеально, но помогает молодым родителям избежать стресса и чувства вины, связанного с открытием дома для друзей, которые хотят увидеть нового ребенка и остаться с ним. У нетерпеливых друзей и других членов семьи по-прежнему будет достаточно времени, чтобы присмотреть за детьми, когда свидание снова станет целью вне дома.
