К концу мая Центры по контролю за заболеваниями сообщил что более половины американцев в возрасте 18 лет и старше были полностью вакцинированы против COVID, а 62 процента получили хотя бы одну прививку. вакцина доза. Однако по мере того, как число новых вакцинированных людей сокращается, эксперты общественного здравоохранения нахождение на опорных пунктах. Велика вероятность, что вы лично знаете хотя бы одного из них. Это может быть двоюродный брат, озабоченный «большой фармацевтикой» в Facebook, или друг-один родитель, работающий на двух работах, у которого нет времени, чтобы сделать прививку или справиться с побочными эффектами вакцины. Это может быть отец лучшего друга вашего ребенка, который считает, что вакцина была разработана слишком быстро, и поэтому опасается ее безопасности.
Если вы вакцинированы и задаетесь вопросом, стоит ли вмешиваться и пытаться убедить других сделать прививку, вы не одиноки. Эксперты обсуждают, могут ли вакцинированные граждане быть эффективными солдатами для пропаганды вакцинации против COVID-19. Но не все согласны с тем, какую роль они должны играть, если таковые имеются.
«Я не знаю, хотим ли мы« поручить »публику следить за этими вещами», - говорит нью-йоркский психолог. Шейн Оуэнс, доктор философии. «Фраза« мы все вместе »вдохновила всех нас стать каренами., очень трясущийся и осуждающий. Я думаю, что важная вещь, которую нужно услышать публике, - это то, что вы не сможете изменить поведение других ».
Отчасти это связано с тем, что исследования показывают сложность причин, по которым люди не получают вакцину от COVID, поэтому не существует универсального подхода к продвижению вакцины. И хотя многие люди решительно выступают за вакцину или против вакцины, значительное число американцев попадают где-то посередине. Ссылаясь на недавний опрос, авторы статьи в Медицинский журнал Новой Англии писали, что существует «спектр неуверенности в отношении вакцины»: от «готовности вакцины» до «нейтральности к вакцине» и «устойчивости к вакцине» ». Человек, который« готов к вакцине », например, может не будут готовы записаться на прием в крупном центре вакцинации, но, скорее всего, согласятся пройти вакцинацию, если для этого потребуются минимальные усилия, например, если это будет предложено в кабинете их врача, они написал.
Итак, краткий ответ на вопрос «Следует ли мне поговорить с друзьями и семьей, которые не решаются на вакцинацию, об их решении?» тогда это «может быть».
По словам Оуэнса, попытки убедить кого-то, кто не доверяет всем вакцинам, а также, возможно, не доверяет врачам и правительству, - это пустая трата времени. Но вы могли бы попробовать с людьми посередине - те, кто говорит что-то вроде: «Я подожду и посмотрю. что сначала происходит с «морскими свинками» или «Мне не сделали прививку от гриппа, так почему я должен заразиться COVID? вакцина? »
Гораздо легче убедить кого-то, кто к чему-то неоднозначен, чем против. Полезный инструмент в преодолении амбивалентности - это то, что называется «мотивационное интервью, - говорит Оуэнс. Это метод, часто используемый в терапии злоупотребления психоактивными веществами, который также может быть эффективным в преодолении амбивалентности вакцины.
«Это сложно, но общая идея состоит в том, что каждый раз, когда человек вносит изменения, проходят этапы», - говорит Оуэнс. «Мотивационное интервью - это оценка того, где люди находятся на стадии изменений».
«Непрофессионалы могут использовать некоторые из тактик мотивационного собеседования, чтобы побудить тех, кто сомневается в своей жизни, пройти вакцинацию», - говорит Кристен П. Александр, доктор медицины, доцент Медицинского колледжа государственного университета Флориды.
«Я не говорю, что люди должны обсуждать [вакцины], но открытое участие совершенно нормально, независимо от того, кто вы», - говорит Александр.
Вот несколько советов, как принять вызов.
1. Познакомьтесь с людьми, которые не решаются на вакцинацию, там, где они есть
Если вы не думаете, что можете говорить о вакцине COVID, не разочаровываясь или пренебрежительно относясь к людям, которые ее не получили, возможно, лучше вообще не поднимать этот вопрос.
«Люди обеспокоены и обеспокоены, и у них есть право на это», - говорит Эмма Фрэнсис Блумфилд, доктор философии., доцент Университета Невады в Лас-Вегасе, изучающий коммуникационные стратегии для преодоления научного скептицизма. «Людям, которые следуют рекомендациям, сложно увидеть людей, которые не соблюдают правила, и подумать, что они мешают нам вернуться к нормальной жизни. Но если вы действительно хотите быть продуктивным, вероятно, лучше не обсуждать такие суждения ».
Например: «Что-то, что часто возникает среди пациентов Александра, - это беспокойство по поводу побочных эффектов вакцины», - говорит она. Когда они выражают опасения по поводу них, она говорит: «Расскажите мне об этом поподробнее».
«Ответить, что вакцина не имеет большого значения, а побочные эффекты не так уж и плохи, - значит не встретить этого человека там, где она есть», - говорит она.
2. Поднимите его в нужное время
Если вы подозреваете, что кто-то в вашей жизни сомневается в вакцине COVID, можно просто спросить их, хотят ли они поговорить об этом. Вы можете сказать: «Эй, не уверен, где вы находитесь в процессе принятия решения о вакцине, но дайте мне знать, если вы хотите поговорить об этом», - предлагает Блумфилд.
Еще одна возможность для обсуждения вакцины - это общественные мероприятия, говорит Блумфилд. По словам Оуэнса, если вашего ребенка пригласили в гости к другу, вполне допустимо спросить, была ли его семья вакцинирована. Или, если вы проводите мероприятие, вы можете установить основные правила, например, что люди, не прошедшие вакцинацию, должны носить маски.
«Если кто-то [пишет]:« Хорошо, я не приду на вашу вечеринку, потому что мы должны носить маски », возможно, возьмем трубку, поговорим об этом и попробуем понять, откуда они пришли», - Оуэнс. говорит.
«Если вы обнаружите, что любимый человек или знакомый хочет поговорить с вами о вакцинах, убедитесь, что это комфортная среда для всех», - говорит Блумфилд. Человек предпочитает разговаривать по телефону, в видеочате или лично? Хотят ли они сначала поговорить и наверстать упущенное, прежде чем говорить о чем-то сложном? Подумайте, что вы знаете об этом человеке, найдите общий язык и начните с этого, - говорит она.
«Это может быть так же просто, как начать со слов:« Мне понравился наш последний пикник 4 июля, и я бы хотела, чтобы он был снова », - говорит она.
3. Задавать вопросы
Мотивы людей и вопросы о вакцинах могут быть самыми разными, но есть общие темы, которые полезны при разговоре о них, говорит Крис Вайант, исполнительный директор Сделано, чтобы сохранить, некоммерческая организация, продвигающая вакцинацию. Сделайте это личным, расскажите о своем опыте, например, о любых побочных эффектах, которые у вас были, и о том, какими они были, - предлагает он. Вместо того, чтобы объяснять им, почему вы хотите, чтобы они это получили, спросите, какие вопросы у них могут возникнуть, и не осуждайте их решение.
По словам Блумфилда, задавать вопросы - это позитивный способ вовлечь людей, потому что они побуждают их думать самостоятельно и, возможно, отвечать на свои вопросы. Если кто-то говорит, что хочет подождать, чтобы увидеть, как вакцина повлияет на людей, которые ее получили, например, возможно, спросите: "Когда это будет безопасно?" или "Сколько человек должны получить его, прежде чем вы решите, что он безопасен для вас и вашего семья?"
По ее словам, это может быть способ привлечь кого-то к пониманию того, что для него является настоящим препятствием.
4. Прислушайтесь к их конкретным опасениям и признайте их
Одна из причин, по которой непрофессионалы могут быть эффективными распространителями вакцин, заключается в том, что вам не нужно быть ученым, чтобы признать чьи-то опасения. По словам Александра, это может иметь большое значение.
«Просто говоря:« Я слышу вас, трудно понять, чему верить », - это помогает человеку почувствовать себя услышанным», - говорит Александр. «Мы настолько поляризованы, что часто не слышим друг друга. Поэтому высказывание «Я слышу вас, расскажите мне подробнее о том, что вас беспокоит», может не изменить чье-то мнение, но это только начало ».
По словам Блумфилда, помимо опасений по поводу побочных эффектов, широко распространена идея о том, что все люди, которые получают вакцину, являются морскими свинками.
«Никто не хочет чего-то непроверенного, но идея о том, что эта вакцина является экспериментальной, не соответствует действительности», - говорит она.
Хотя большинство непрофессионалов плохо понимают, как разрабатываются и утверждаются вакцины, Люди, сомневающиеся в вакцинации, скорее всего, уже провели какое-то исследование о них, поэтому важно усилить это, Оуэнс добавляет.
«Скажите:« Вы явно много читали об этом, и это здорово », и вовлеките их в разговор об источниках этой информации», - предлагает он. «В конечном итоге мы принимаем решения, основываясь на том, что находится прямо перед нами».
5. Сохраняйте позитивный настрой
Страх - плохой мотиватор. «Он говорит нам, чего не следует делать, и не дает нам представления о том, что к делаю », - говорит Оуэнс. «Это сужает нашу жизнь и ограждает нас».
Он добавляет, что если вместо этого вы сосредоточитесь на своей способности вести более здоровую, счастливую жизнь без масок, если будет вакцинировано больше людей, аргументировать это будет легче. Также важно: если вы заботитесь о сохранении отношений с этим человеком, прервите разговор, если разговор принимает неприятный оборот, - говорит Блумфилд.
«Хорошая стратегия состоит в том, чтобы подтвердить свои точки соприкосновения», - говорит она. «Поделитесь своей собственной историей и объясните, почему вы приняли эти решения. Спросите, можете ли вы обмениваться новостными статьями и ссылками, чтобы их опасения были услышаны, и вы поделились Ресурсы чтобы вытащить их из этой эхо-камеры ».
6. Предложите им поговорить с тем, кому они доверяют
Посланник так же важен, как и сообщение, говорит Оуэнс. Если друзья и семья искренне обеспокоены и у них есть вопросы о вакцине COVID, подготовьте множество надежных источников, которыми они поделятся. Также подумайте о том, чтобы предложить «мосты», с которыми ваш друг также может поговорить, говорит Блумфилд: возможно, друг или член семьи, который более консервативен, чем вы, которого они могут посчитать менее предвзятым.
Совершенно нормально сказать что-то вроде: «Не принимайте это у меня, поговорите об этом со своим врачом», - говорит Александр. Пасторы и знаменитости, чье мнение имеет значение для людей, также могут быть хорошими советниками или предложить им посетить страницу в Твиттере (Доктор Киззи) известного иммунолога и исследователя вакцины против коронавируса Киззмекия Корбетт, доктор философии, говорит Александр.
Не расстраивайтесь, если вы сразу же не измените сердца и умы. Александр отмечает, что это, как правило, непростой разговор даже с медицинскими работниками.
Но вы можете повысить свои шансы на успех, если перед тем, как рассказать об этом кому-то, подумайте о том, что заставляет вас изменить собственное поведение, говорит Оуэнс. Подумайте о случае, когда кто-то уговаривал вас что-то сделать: какие качества были у этого человека и как вы пришли к такому выводу? Затем примените это ко всем, на кого вы пытаетесь повлиять.
«Такой подход важен, потому что вы, вероятно, общаетесь с людьми, которые учатся так же, как и вы», - говорит Оуэнс. «Если вы знаете, что посоветовать людям бросить курить не сработает [например], то просто посоветовать людям сделать прививку, скорее всего, тоже не сработает».
