Детсадовцы, у которых есть школьная тревога могут вести себя так, чтобы казаться эмоционально незрелый или антисоциальный. Возможно, это одно или оба этих элемента. Также возможно, что они просто нервничают по понятным причинам. Дети, поступающие в школу, у которых было мало подготовка в дошкольном или ограниченный опыт общения с группами сверстников, вероятно, имеет право нервничать. Это пьянящая штука. Итак, до того, как давление школы заставит ребенка замкнуться или наброситься, родителям необходимо решить проблему беспокойства в лоб.
«Процесс должен начаться с того, что родители действительно выяснят, где находятся болевые точки», - объясняет. Джоани Гельтман, врач-клиницист, тренер по воспитанию детей и профессор развития ребенка в колледже Карри. "В чем дело? Что заставляет их ребенка расстраиваться и устраивать истерику или не разговаривать в классе? » она побуждает родителей спрашивать. «Узнайте у учителя, какое время и какие обстоятельства вызывают у ребенка беспокойство».
Как помочь ребенку с тревогой из-за школы
- Поговорите с учителем ребенка, чтобы наладить партнерские отношения и вовлечь его в решение проблемы.
- Определите точные обстоятельства или обстоятельства, которые вызывают у ребенка беспокойство.
- Признавайте страх, вместо того, чтобы сводить его к минимуму, говоря ребенку, что бояться нечего.
- Отрабатывайте подходящие способы реагирования в пугающих ситуациях посредством практики и ролевых игр дома, замаскированных под игру.
- Поощряйте адаптационные меры в классе, которые позволяют ребенку практиковать навыки, в которых он уверен, вместо того, чтобы ставить его на место.
Конечно, чтобы родители поняли, в чем проблема, должны произойти некоторые вещи. С самого начала родители должны работать в тесном сотрудничестве с учителями. «Вы называете это партнерством», - объясняет Гельтман, потому что учителя отзывчивы к родителям, просящим о помощи. И спрашивать не стыдно. Не все родительские задачи интуитивно понятны. «Иногда родителям тоже нужно направление. Просто им это не дается естественным путем ".
Что действительно приходит естественно, так это потребность успокоить беспокойство ребенка. Но иногда успокаивающее средство оказывается ошибочным, скорее всего, как попытка свести к минимуму их страх. «Они больше пытаются заставить ребенка меньше беспокоиться, чем пытаются понять, что он чувствует», - говорит Гельтман. Но сначала нужно понять чувства. Немного сочувствия закладывает основу для продвижения вперед. «Должен быть процесс перехода ребенка от страха к отсутствию страха. Поставьте перед собой цель укрепить уверенность. Делайте это поэтапно ».
Когда родители и учителя придут к общему пониманию того, в чем дети больше всего тревожатся, и когда это беспокойство будет признано, а не сведено к минимуму, родители могут начать обучать ребенка тому, чтобы он стал увереннее. Что немаловажно, коучинг подразумевает практику. Родители не должны ожидать, что дети, отвыкшие от их новой школьной реальности, просто прыгнут и начнут плавать. Им может потребоваться репетировать, чтобы быть уверенными, прежде чем они действительно станут уверенными.
СВЯЗАННЫЕ С: Как эмоционально подготовить маленьких детей к началу учебного года
«Настройте такие ситуации дома и сделайте игру», - говорит Гельтман. Это может означать ролевые игры по кругу или перерыв с использованием мягких игрушек для друзей. Это может означать репетицию «покажи и расскажи» или сыграй в «школьную» игру, которая включает вызов учителя. Или практика может быть целенаправленной, короткие игровые встречи с другими детьми.
«Это не должна быть лекция, - говорит Гельтман. «Это просто практика».
А с учителями в качестве партнеров родители могут координировать свои действия с классом. После того, как вы отработали такой навык, как присутствие и активность во время круга, он может затем проверить его. «Учитель может вести небольшую директивную беседу, потому что он уже практиковал это», - объясняет Гельтман. «Вы хотите накопить положительный опыт, и тогда эта уверенность перенесет их в школьную среду».
Помимо практики, родители и учителя также должны подумать об адаптации. Может быть, ребенку не нужно обращаться ко всему классу во время шоу и рассказывать, а вместо этого просто показывать и рассказывать с парой доверенных друзей. Может, вместо разговора покажут картинку. «Поэтому вместо того, чтобы настраивать их на беспокойство, дайте им занятие, в котором они уже уверены, вместо того, чтобы ставить их в затруднительное положение», - говорит Гельтман.
БОЛЕЕ: Государственные школы штата Нью-Йорк будут снабжать девочек-подростков бесплатными продуктами для менструального цикла
Как с практикой, так и с адаптацией, ребенок со школьной тревогой должен в конечном итоге научиться развиваться по-своему. «Может быть, они не будут тем ребенком, который тысячу раз поднимет руку в классе», - говорит Гельтман. «Но когда они разовьют мастерство в предмете, они смогут поднять руку, потому что они практиковались, и худшее, что, по их мнению, могло случиться, не произошло».
