В совместном заявлении, опубликованном на прошлой неделе, Ченнинг и Дженна Татум объявили, что они разделение после почти девяти лет свадьба. «Кажется странным, что нам приходится делиться такими вещами со всеми, но это следствие той жизни, которую мы выбрали, за которую мы также глубоко благодарны», - говорится в нем. «Мы с любовью решили расстаться как пара. Мы глубоко погрузились в любовь так много лет назад и вместе совершили волшебное путешествие. Абсолютно ничего не изменилось в том, насколько мы любим друг друга, но любовь - это прекрасное приключение, которое пока ведет нас разными путями ».
ПОДРОБНЕЕ: Отцовское руководство по разводу и детям
Объявление о разводе, мягкое по тону и позитивное с точки зрения взглядов, конечно же, было не первым в своем роде, сделанным сегодня. социальные медиа. Но это был пример документа, который никто никогда не хочет и не ожидает писать, хотя многим, к сожалению, придется. И это было напоминанием о том, что Интернет проник во все аспекты нашей жизни, сделав достоянием общественности многие из наших
Тем не менее, вероятно, будет справедливо сказать, что голливудские звезды, хотя бы по необходимости, являются пионерами объявление о разводе. В 2014 году Гвинет Пэлтроу и Крис Мартин опубликовали на сайте Пэлтроу, посвященном образу жизни, один из самых первых (за всю историю Интернета) постов о разводе знаменитостей. Goop. Пять предложений поста читаются целиком:
С сердцем, полным печали, мы решили расстаться. Мы упорно трудились больше года, некоторые из них вместе, некоторые врозь, чтобы увидеть, что могло бы быть возможно между нами, и мы пришли к выводу, что, хотя мы очень сильно любим друг друга, мы останемся отдельный. Однако мы есть и всегда будем семьей, и во многих отношениях мы ближе, чем когда-либо. Мы - родители, прежде всего, двух невероятно замечательных детей, и мы просим уважать их и наше пространство и уединение в это трудное время. Мы всегда вели наши отношения в частном порядке, и мы надеемся, что если мы сознательно разъединяемся и становимся родителями, мы сможем продолжать в том же духе.
Как и в случае с Татумами, это заявление моделирует элементы, которые, по мнению экспертов, важны для любого объявления о разводе. Он лаконичный, позитивный, уважительный, и он ясно показывает окончательность решения партнеров - в конце концов, как только вы сделаете это публично, обычно пути назад уже нет.
Рэпер Logic задал похожий тон, когда объявляя о разводе от певицы Джессики Андреа в прошлом месяце в Твиттере. «После двух лет брака мы пришли к любящему выводу, что нам намного лучше дружить», - написал он, а затем быстро предпринял шаги, чтобы развеять любые слухи о разрыве, которые могли появиться. «Это очень просто: ничего не вышло. Здесь нет гнева. Ни драки, ни обмана, ничего. Мы любим друг друга и будем поддерживать друг друга всю оставшуюся жизнь ». И как Пэлтроу, Мартин и Татумс, Logic подчеркнул любовь, которую он и Андреа продолжают разделять друг с другом: «Нет сторон, есть только мы. Два человека, которые любили друг друга в браке и будут любить друг друга всю оставшуюся жизнь ».
Когда Триш Саммер принял трудное решение разорвать брак восемь лет назад не было объявления о модельной знаменитости, которое она могла бы использовать в качестве ориентира. Автор, автор образа жизни и мать двоих детей могли обратиться только к своей интуиции, которая подсказывала ей, что она не мог объяснить ситуацию каждому последнему другу и знакомому, поскольку она возникла естественным образом. «Сказать лишь нескольким близким мне людям было ужасно», - сказала она. Отеческий в электронном письме. «Я не мог себе представить, чтобы проходить через это снова и снова каждый раз, когда я сталкивался с кем-то новым».
Итак, она пошла в Panera Bread, составила свой собственный «пресс-релиз» для публикации в Facebook, внесла несколько поправок вместе с мужем и опубликовал это: заявление из трех абзацев, в котором извиняются за внезапно появившиеся плохие новости, поясняется, что они исчерпали свои возможности, и подчеркивается, что они принимают это решение, чтобы «Сохранять близость, чтобы мы могли продолжать воспитывать наших детей вместе с любовью». Они также поблагодарили своих друзей за поддержку, предлагая свою любовь в возвращение.
«Я знаю, что объявление о разводе на Facebook могло показаться многим странным в то время, но по сей день я думаю, что это было отличным шагом», - размышляет Саммер. «Я был настолько эмоционально подавлен в то время, что это было скорее вопросом полезности, чем чего-либо еще. Это избавило меня от множества неловких разговоров в будущем ».
Восемь лет спустя Саммер снова женился, и на Facebook зарегистрировано еще почти 1,5 миллиарда человек. Нет простого способа сказать, сколько из этих людей использовали его, чтобы объявить о разводе, его полезность остается очевидной - хотя и несколько разбавленной. «Когда мы с бывшим расстались, - говорит она, - Facebook был в период своего расцвета. Все, кого мы знали, были там. Мы были почти уверены, что новости дойдут до нужного места. Сегодня, я думаю, может быть труднее добиться такого рода охвата одним объявлением ».
Если пара решает сделать объявление в социальных сетях, Саммер советует сделать это с единством и взаимным уважением. «Я написала этот пост и отметила в нем своего бывшего, так что официально оно пришло от нас обоих», - сказала она. «Я даже отправил его ему, прежде чем опубликовать». Публикуя совместный пост, Саммер надеялся избавиться от мыслей о мгновенной войне, в которую попадают некоторые люди, когда слышат о разводе. «Они чувствуют, что им нужно выбрать чью-то сторону и сделать одного человека злодеем», - сказала она. «Совместное объявление об этом избавило ситуацию от зла».
Однако избавление от яда - это только первый шаг; не менее важно не допустить его в будущие публикации. Это означает: делайте это стильно и, разумеется, не мочите бывшего.
«Имейте в виду, что все, что вы пишете где-нибудь в Интернете, может обрести собственную жизнь», - говорит Саммер. «Когда-нибудь ваши дети смогут это прочитать. Кто-то, с кем вы забыли, что связаны (всегда есть кто-то), может скопировать сообщение и отправить его вашему бывшему или бывшим родственникам мужа ". Она права. Рассказывать друзьям лично или по телефону - это одно. Если вы оставите постоянную запись, это может снова укусить вас по-разному. «Кроме того, - добавляет Самир, - вам, вероятно, придется вести переговоры с этим человеком о деньгах и опеке. Будет намного сложнее, если вы сделаете то же самое, что вытащили рекламный щит, назвав их клоуном-задницей ».
Саманта Родман, клинический психолог, практикующий в Северной Бетесде, штат Мэриленд, также подчеркивает важность избегания вины и горечи.
«Друзья или семья не хотят и не должны втягиваться в мельчайшие подробности о том, кто кому изменял, или кто считался эмоционально недоступным, и т. Д.», - сказала она. Отеческий. «Если вы объявляете о разводе в социальных сетях, будьте еще более осторожны, когда говорите о вещах, потому что ваши партнер и все его друзья / родственники / коллеги, а также ваши собственные будут читать и анализировать ваши объявление. Лучшее - позитивное и краткое, о том, что вы разводитесь, но остаетесь друзьями и со-родителями ». Если По словам Родмана, дружеские отношения не подходят, тогда публичное объявление может быть не лучшим вариантом. подход.
Социальные сети предлагают (относительно) простой и эффективный способ смягчить боль, связанную с сообщением сложных новостей друзьям и семье. Но нет никакого способа обойти проблему сломать это своим детям. «Не ждите; скажите им, как только решите, - советует Саммер. «Легче не будет. Помните, что происходящее - тоже их история. Позже они могут привлечь вас к ответственности за то, как и когда вы им сказали. Ты не хочешь отвечать, почему они узнали об этом последними ".
Родман, кто написал книгу на эту тему, рекомендует родителям подходить к обсуждению открыто и уважительно. «Ключевым моментом является то, что вы хотите сохранять спокойствие, а не портить праздники или особые события своим объявление и уважайте своих соплеменников, никогда не говорите ничего плохого и не обвиняя своих детей в этом », она говорит.
Родман предлагает грубый подход: скажите, что вы перестали ладить, решили развестись и жить отдельно. Объясните это просто, чтобы ваши дети могли понять. И поймите, что ваши дети будут опечалены и, возможно, захотят побыть одни после объявления, поэтому не делайте этого в общественных местах.
«Предоставьте им как можно больше информации», - сказала она. «Например, расскажите им о порядке опеки и о том, куда уедет каждый родитель».
Если вы думаете, что можете обойтись без некоторых частей истории, что ж, ваша аудитория может быть умнее, чем вы думаете. «Я думал, что проделал огромную работу, будучи таким же прозрачным и здоровым, когда все это происходило», - вспоминает Саммер. «Но много лет спустя моя дочь вызвала меня из-за того, что я солгал ей о том, что отцу пришлось работать в другом городе, пока у нас была пробная разлука. Когда это случилось, ей было шесть лет. Я объяснил, что не хотел расстраивать ее преждевременно - что это было пробное разлучение, поэтому я не был уверен, собираемся мы снова вместе или нет. Казалось, она поняла это объяснение, но я был очень удивлен, узнав, что она ломала голову над этим несколько лет.
Опыт Саммера показывает, что может быть самым важным, о чем нужно помнить при объявлении о разводе, да и вообще о любом объявлении: слова имеют значение. Они оказывают глубокое и продолжительное влияние на людей, которые вам небезразличны, и на людей, которые заботятся о вас. Вот почему так важно выбирать их с осторожностью, сочувствием и уважением.
