В целом к психическому здоровью детей не относятся так же, как к физическому здоровью. Если ваш ребенок упадет с дерева, вы отправите его в больницу, чтобы исправить сломанную ногу (хотя небольшой процент предпочтет, чтобы они «натерли ее грязью»). Если дети впадают в депрессию, обычно это «вздергивается» и надеется, что это фаза.
flickr / Christine
Проблемы с психическим здоровьем часто считаются чем-то, что случается с другими людьми. Но они встречаются чаще, чем мы думаем. По факту, 1 из 5 американцев имеют проблемы с психическим здоровьем, и если их не лечить, жизнь становится намного тяжелее.
Вот почему Д-р Джеффри Боренштейн, психиатр, президент Фонда исследований мозга и поведения и организатор Серия PBS Healthy Minds с доктором Джеффри Боренштейном хочет, чтобы родители активно заботились о психическом здоровье своих детей. Потому что, когда вы замечаете, что что-то не так, вы можете помочь - попросив их помочь.
Что такое биполярное расстройство?
Биполярное расстройство, также известное как маниакально-депрессивное расстройство, характеризуется серьезными изменениями настроения; человек может перепрыгнуть от некомфортно высоких всплесков энергии к разрушительной яме депрессии. Частота смены настроения меняется в каждом конкретном случае (эмоциональная регуляция у всех разная). Некоторые периоды могут длиться от нескольких недель до нескольких часов. Но, независимо от продолжительности колебаний, все случаи биполярности серьезны, потому что они связаны с эмоциональной нестабильностью.
Как узнать, есть ли это у вашего ребенка?
Увидеть начало биполярности может быть непросто, особенно потому, что она регулярно появляется у подростков, и ее часто принимают за подростков. Конечно, это больше, чем подростковая тревога или увлечение The Cure. Если их настроение влияет на то, как они функционируют, то, по Боренштейну, «это должно быть красным флагом».
Еще один признак: темные времена биполярных детских качелей будут изнурительными. «Это депрессия, которая выходит за рамки обычных взлетов и падений подросткового возраста», - говорит он. «Человек может на самом деле думать и говорить о причинении вреда себе. Они могут регулярно плакать ».
Затем есть маниакальные фазы. «У них может быть повышенный уровень энергии. У них могут быть нереалистичные или грандиозные идеи о том, что они собираются добиться каких-то выдающихся достижений, выходящих за рамки того, что мы хотели бы считать разумным достижением ». Это не «счастливая фаза». Доктор Боренштейн говорит, что эти эпизоды могут быть совершенно пугающими. «Это может проявляться в виде пугающих мыслей».
flickr / Крис Голдберг
На что обращать внимание на детей младшего возраста
Ребенок с биполярным расстройством пройдет через вышеупомянутые фазы маниакального возбуждения и ужасной депрессии. Есть вся анкета это может сказать вам, страдает ли ваш ребенок биполярным расстройством. Вы можете посмотреть на него, если заметили в себе что-либо из следующего:
- Изменение привычек сна
- Пониженные оценки
- Повышенная раздражительность
- Периоды депрессии и беспокойства
- Мысли о самоповреждении
- Маниакальные периоды с нереалистичными идеями
Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть
Когда поведение вашего ребенка меняется, легко думать, что вы слышите об этом весь Вуди Аллен. Если вы думаете, что что-то не так, значит, вы, вероятно, правы. «Родители знают своего ребенка», - говорит доктор Боренштейн. «И если родители беспокоятся о них, они должны это изучить».
Даже если вы беспокоитесь, что слишком сильно раздуваетесь, вам все равно следует обратиться за помощью. «Есть 2 сценария», - говорит он. «Либо вы идете к психиатру и узнаете, что с вашим ребенком все в порядке, либо вы обнаруживаете проблему и принимаете меры, пока не стало слишком поздно».
Что ты можешь сделать?
Будьте соавтором. Во-первых, «вам нужен психиатр, имеющий опыт лечения детей», - говорит доктор Боренштейн. Тогда родителям нужно поверить в то, что психиатр может помочь. Со своей стороны, поощряйте вашего ребенка участвовать в лечении, которое часто включает беседу, наблюдение и прием лекарств, которые уравновешивают его эмоции.
И нужно следить не только за их психическим здоровьем. «Родителям будет сложно иметь ребенка с любым заболеванием», - говорит он. «Прежде всего, убедитесь, что ребенок получает необходимое лечение. Тогда родители должны иметь некоторую поддержку для самих себя ». Он рекомендует связаться с НАМИ, которые поддерживают семьи, которым нужна помощь.
flickr / Джош
Суть
Если вы беспокоитесь, проверьте это. «Если бы вы видели, как ваш ребенок хромает, вы бы пошли к врачу», - говорит он. «Если вы видите изменения в своем ребенке, не преуменьшайте их. Сходи к врачу. Как и в случае с физическим заболеванием, психическое заболевание, которое не лечится, может усугубиться и в будущем создать серьезные проблемы. К счастью, вы участвуете в этом, и ваш ребенок будет благодарить вас через много лет. Возможно, с микстейпом Cure.
