Детские кроватки вообще не нужны детской кроватке, особенно в первые несколько месяцев жизни ребенка. Это потому, что риск синдрома внезапной неожиданной детской смерти для младенцев увеличивается, когда в спальной зоне ребенка находятся детские кроватки или мягкие игрушки. Однако примерно через 3 месяца скорость Смертность от SUIDS пики и мягкие игрушки может предварительно присоединиться к пижамной вечеринке. И у собачьих есть веская причина получить приглашение. Эти «переходные объекты» помогают детям снова уснуть.
«Обычно мы рекомендуем какую-нибудь плюшевую игрушку или одеяло», - объясняет доктор Дэниел Левин, детский психолог и заместитель директора отделения медицины сна в Детской клинике. Национальная система здравоохранения в Вашингтоне, округ Колумбия. «По сути, это игрушка, с которой ребенок может играть в ролевую игру, а не игрушка, которая по своей сути более захватывающая, например, Hot Wheels. автомобиль."
Тем не менее, доктор Левин отмечает, что иногда дети предпочитают не пушистые вещи. «Иногда мы видим детей, которые больше одержимы конструкциями LEGO или чем-то менее приятным», - отмечает он. «И иметь это в постели с ними, чтобы они могли манипулировать им, - это нормально».
Как использовать переходный объект для улучшения сна
- Убедитесь, что переходный объект - это то, что позволяет им использовать свое воображение.
- Помогите ребенку выбрать предмет, который успокаивает его, а не заводит.
- Держите предмет, связанный со сном, в постели в течение дня.
- Если предмет не может ассоциироваться со сном, сделайте принесение его в постель частью ритуала перед сном, который поможет сигнализировать ребенку, что пора спать.
На самом деле, по словам Левина, родители не должны слишком беспокоиться о том, чтобы удерживать ребенка от того, чтобы брать мягкие игрушки или игрушки в постель, если они способствуют спокойной, творческой игре. Он подчеркивает, что нет ничего плохого в активности после отбоя, если пьеса сводится к засыпанию, а не к завершению. «Исследования показали, что они не спят перед сном и даже ночью. Больше, чем ожидают родители », - говорит Левин.
Однако есть некоторые дополнительные правила относительно игрушек, перевозимых в постель. Например, полезно, чтобы игрушка не входила в обычную дневную популяцию игрушек, независимо от того, что это такое. Если игрушка не обязательно ассоциируется со сном, то ее следует хотя бы ассоциировать с ритуалом перед сном. Если разрешено брать игрушку для сна, то этот выбор должен происходить стандартным образом. наряду с чисткой зубов и рассказом, в конечном итоге уводя ребенка в постель, а взрослого - из дома. комната.
«Включение игрушки в ритуал может быть прекрасным, символическим и очень обнадеживающим набором успокаивающих поведений, которые родитель может повторить с ребенком», - говорит Левин.
