«Семейные ценности» могут быть обыденным термином, но, помимо политических ассоциаций, они также являются важной основой воспитания детей. Заявлены они прямо или нет, но в каждой семье есть свои убеждения и идеалы. Те, кто прилагает усилия для определения семейных ценностей и их воплощения в жизнь, которые они хотят формировать в культуре своего дома, инвестируют в счастье своей семьи и будущее своих детей.
Думайте о семейных ценностях как о компасе: они должны направлять вас, вашего партнера и ваших детей к тем людям, которыми вы хотите быть, и, в конечном итоге, к той жизни, которой вы хотите жить. Установление четко определенной культуры может помочь каждому участнику расти в характере и принимать решения, в конечном итоге создавая более счастливая семья все это время готовит детей к успешному переходу во взрослую жизнь.
Чтобы сдвинуть дело с мертвой точки, терапевт Кортни КонлиЭдД предлагает задать себе несколько простых вопросов: что для вас и вашего партнера наиболее важно? Как вы хотите, чтобы ваши дети взаимодействовали с другими? Чем вы хотите, чтобы ваша семья была известна?
После того, как вы определитесь с набором из 5-10 основных ценностей, запишите их и держите под рукой в качестве конкретного напоминания. Психолог Тамар Чамски, Доктор философии, предлагает поощрять участие семьи, предлагая вашим детям создавать документы вместе с вами, независимо от того, раскрашивают ли они, вырезают и склеивают картинки из журналов или произносят слова по буквам. Затем вместе решите, где вы хотите отображать документ.
Записывание семейных ценностей - отличный способ вспомнить, что для вас важно, но помните, что действительно важно, чтобы ваши дети слышали, как вы говорите о них, и видели, как вы действуете в соответствии с ними. «Семейным ценностям учат, когда дети могут видеть, как их родители в реальной жизни демонстрируют эти ценности, даже когда это сложно», - говорит терапевт. Стейси Хейнс, Ред. Д.
По словам Чански, один из способов сделать это - использовать значения в качестве напоминаний, когда вы исправляете поведение. «Потому что я так говорю» или «ты должен» может вызвать стыд, в то время как указание на ценности делает рост коллективным усилием. Например, когда ваши дети дерутся, вы можете сказать: «Помните, мы используем добрые слова в нашем доме». После через некоторое время вместо того, чтобы объяснять ценность, вы сможете спросить их: «Каков семейный подход к это?"
Выбранные вами ценности в конечном итоге будут такими же уникальными, как и ваша семья, но некоторые ценности универсальны и применимы в каждом доме. Вот восемь семейных ценностей, которые следует учитывать, по мнению экспертов по детскому развитию.
1. Доброта
Лаура Фройен, Доктор философии, эксперт по развитию семьи и ребенка и тренер по воспитанию детей, доброта должен занять первое место в списке для семей, которые хотят определить свои ценности, потому что это закладывает основу для многих других важных черт, таких как щедрость, сочувствие, сострадание и справедливость.
Подчеркивание важности доброты может помочь детям построить позитивные отношения как внутри, так и вне дома, а также в будущем, чтобы принимать решения, учитывающие благополучие других людей. Моделирование доброты по отношению к своим детям также может помочь им увидеть, как приятно кому-то быть добрым, что побуждает их отражать это в других взаимодействиях.
2. Сострадание к себе
Доброта - это не только хорошее отношение к другим. По словам Конли, детям также важно научиться быть добрыми к себе. По ее словам, одним из способов добиться этого является развитие семейной культуры, в которой делать ошибки - это нормально, но негативный разговор с самим собой не является. Вы также можете продемонстрировать своим детям важность самообслуживание когда вы чувствуете напряжение.
Например, в тяжелый рабочий день сделайте перерыв, чтобы заняться чем-то, что вам нравится, и объясните своим детям, что никто не идеален, и иногда нашему разуму и телу нужен отдых, чтобы подзарядиться. По словам Фройена, помощь детям в проявлении сострадания к себе в конечном итоге поможет им более эффективно проявлять щедрость и сострадание по отношению к другим.
3. Честность
Честностьили делать то, что вы говорите, - еще один важный навык, который понадобится вашим детям, чтобы они хорошо функционировали в будущем. По словам Фройена, возможность зависеть от других и самих себя поможет им перейти во взрослую жизнь с уверенность.
Родители могут продемонстрировать порядочность, выполняя обещания. Например, если вы скажете своему сыну, что прочитаете ему книгу после встречи, сделайте все, что в ваших силах, вместо того, чтобы отвечать на электронные письма или переходить к следующему звонку. Если вы не сделаете этого, примите это и принесите извинения. «Детям важно знать, каково это быть рядом с тем, кто держит свое слово, - говорит Фройен. «Вы создаете план их будущих отношений».
4. Обязанность
По словам Фройен, когда у них будет возможность внести значимый вклад, они будут чувствовать себя важными членами семьи, что также будет способствовать развитию позитивных семейных отношений и лучшему поведению. Домой на значение ответственности помогая своим детям преуспевать в том, что им нравится, будь то уборка игрушек ночью, кормление собаки каждое утро или, для детей старшего возраста, выполнение школьных заданий.
Чувство ответственности также помогает детям признать свои ошибки и попытаться исправить их. Скажите, что ваш старший ребенок ударил вашего младшего. Если привить ценность ответственности, старший ребенок сможет понять свою роль в причинении вреда младшему брату или сестре и, надеюсь, станет более чутким на этом пути.
5. Взаимное уважение
Если вы хотите, чтобы ваши дети уважали вас и других, начните с привития ценности взаимное уважение - все уважают всех. На практике это может выглядеть как уважение к границам ваших детей, когда они говорят вам перестать их щекотать или прислушиваться к их идеям о том, чем заняться на выходных, и реализовывать их. Идея состоит в том, чтобы показать вашим детям, что они чувствуют, когда их слышат и принимают во внимание, чтобы они могли делать то же самое с другими людьми (включая вас). «Когда ваши дети чувствуют уважение к вам, они также будут знать, как передать это другим», - говорит Фройен.
6. Честность
Честность является ключевым компонентом позитивных отношений в вашей семье и успеха ваших детей в других областях, от школы до дружбы. Фройен говорит, что быть честным как родитель, признаешь ли ты, что ошибаешься, или разделяешь свои собственные трудности в соответствующим возрасту, также учит ваших детей, что они могут говорить правду, даже если они боятся последствия. Навык честности также может помочь обезопасить ваших детей: когда они чувствуют, что могут открыто рассказать вам о том, что происходит, они вовлекут вас в процесс принятия решений.
7. Гибкость
Умение уклоняться от ударов - важная часть борьбы с неожиданными событиями в жизни (например, с глобальной пандемией). Эйприл Браун, терапевт и основатель Услышанное консультирование, предлагает включить гибкость или приспособляемость в качестве ценности, которая поможет вашей семье приспособиться к изменениям. Эта ценность не только поможет всей вашей семье справиться с изменениями в планах в последнюю минуту; это также даст вашим детям возможность придумывать творческие стратегии, которые помогут в дальнейшей жизни лучше справляться с трудными ситуациями.
8. Справедливость
Чтобы добиться положительных результатов в борьбе с такими проблемами, как системный расизм, дети должны понимать основную концепцию справедливости и видеть ее воплощение в повседневной жизни дома. Фройен предлагает сделать акцент на справедливости простыми способами - например, когда ваши дети играют с игрушками, убедитесь, что у всех есть очередь. Сначала эти уроки могут показаться небольшими, но они существенно повлияют на то, как ваши дети будут относиться к другим в будущем. Это простая, но важная ценность, которую должны подчеркивать все семьи.
