Упражнение

Нужно ли мне больше спать или заниматься физическими упражнениями?Упражнение Спать

Если вы устали, выбились из сил и обнаружили, что у вас есть этот редкий запас времени, стоит ли вам использовать его, чтобы качели гири или поспать побольше? Другими словами, что будет больше для ...

10 упражнений для похудения на животе Папа бод Телесный жир Потеря веса Упражнение Тренировка

Итак, вы выросли животом. Не надо за это себя ругать. Это происходит постоянно и в каком-то смысле неизбежно. Распространение средней части начинается по мере того, как вы приближаетесь к среднему ...

Упражнения на подвижность голеностопного сустава и растяжка для поддержания гибкости и в игре Папа бод Упражнение Растяжки

Ты не такой подвижный, как раньше. Это не столько признание старения, сколько признание того факта, что физический пик у всех нас смехотворно рано - нам за двадцать, если не раньше, - и этот скрип,...

Я снова учусь бегать, чтобы встретить своих детей на дороге Бег Упражнение Душевное здоровье Covid 19 Коронавирус Личное эссе

За две недели до выборов я пошел на вечер запустить. При температуре 80 с лишним градусов и моем желудке, полном жаркого, условия были не идеальными. Тем не менее, мы с женой Кейт решили, что после...

Утренний распорядок, делающий меня лучше и продуктивнее Утренняя рутина Рутины Воспитание Упражнение Советы для родителей

Добро пожаловать в еженедельную колонку «Как я остаюсь в здравом уме», где настоящие папы рассказывают о том, для чего они делают сами, которые помогают им оставаться на земле во всех других сферах...

Конкурс `` Американский воин-ниндзя-младший '' снижает препятствия для соревнований новичков Детское телевидение Упражнение Американский воин ниндзя

Если вы один из тех отцов, которые построили на заднем дворе «Пятерочные ступеньки», чтобы ваш ребенок мог тренироваться Американский Воин Ниндзя Младший, лучше вытащите ящик для инструментов. Шоу,...

Мой беговой клуб сделал меня лучшим отцом и мужем Терапия Бег Упражнение Папа друзья Самообслуживание

Как этот новый папа похудел на 100 фунтов, чтобы не отставать от своего малыша Потеря веса Упражнение Новый папа Теряя вес Фитнес

Добро пожаловать в Великие моменты в воспитании детей, сериал, в котором отцы рассказывают о родительском препятствии, с которым они столкнулись, и уникальном способе его преодоления. На этот раз С...

Грудное молоко - новое топливо для тренировок? Познакомьтесь с тренажерным залом для грудного вскармливания Bros.Грудное молоко Питание Фетиш Упражнение Тренировка Бодибилдинг

На поверхности, Джеймсон РитенурПострутина тренировок кажется довольно стандартным. Он смешивает протеиновый порошок и добавок с молоком, разбавляет его и идет своим чередом. Но есть важное отличие...

Избавьтесь от вредных привычек: 5 советов, как избавиться от них раз и навсегда Питьевой Самостоятельная помощь Привычки Упражнение Плохие привычки Phubbing Самообслуживание

Плохие привычки, даже те, которые кажутся безобидными, могут оказать пагубное влияние на вашу жизнь, даже если вы даже не подозреваете, что это происходит. Потраченное впустую время и энергия могут...