Отцовский,
Моя 28-месячная девочка в последнее время стала довольно агрессивной. Она использует любую возможность, чтобы ударить маму или меня. Я папа полный рабочий день, а мама работает посменно. Приветствую за любые советы.
Джейми
Голд-Кост, Квинсленд
*
Поздравляю, Джейми, у твоего ребенка обнаружил ее стремление к независимости. На самом деле это очень хороший знак. К сожалению, проблема в том, что она не может объяснить, что ей нужно. И это грубо. К счастью, вы можете помочь ей выразить свое разочарование так, чтобы это не обидело вас, вашего партнера или чьи-либо чувства.
Примечательно разочарование, связанное с появлением ребенка, который ведет себя агрессивно. Это кажется личным. Это не. И что важно, вы не единственный, кто расстроен. Хотя кажется, что вы, двухлетний ребенок, намного сложнее, чем она была раньше, она, вероятно, все еще борется с языком. Неспособность адекватно объяснить свои потребности, эмоциональные или физические, может вызвать у нее нападение. В конце концов, это то, что привлекает ваше внимание и внимание.
К сожалению, насилие вызывает цепную реакцию, которая усиливает ее поведение. Во-первых, она получает реакцию. Если бы она этого не сделала, поведение не продолжалось бы, и она сменила бы тактику. Но также, становясь агрессивной в ответ на разочарование, она укрепляет в своем мозгу проводящие пути, которые приводят к насильственной реакции. По сути, она практикует агрессивное поведение и просто становится лучше.
Да, звучит устрашающе. И вы были бы оправданы в этом страхе, если бы он также не дал вам подсказки о том, как решить проблему. Ваша дочь практиковала насилие. Вам и вашему партнеру нужно помочь ей выработать более подходящую реакцию.
Д-р Ларри Каздин, возглавляющий Йельский родительский центр, считает, что целенаправленная практика соответствующей реакции - действительно лучший способ изменить такое поведение. Потому что факт в том, что навыки нужно практиковать. Как он объясняет, вы не будете указывать пилоту, как летать в аварийной ситуации, и просто ожидать, что они будут действовать в реальной аварийной ситуации, основываясь только на том, что вы им сказали. Поэтому у пилотов есть авиасимуляторы.
Ваша дочь не пилот, но ей тоже может пригодиться симуляция. Вот что ты можешь сделать. Выясните, что ее отталкивает. А затем, когда она не в кризисе, попросите ее сыграть с вами в игру, в которой вы притворитесь, что попали в аналогичную ситуацию. Но вместо того, чтобы ударить, вы заставите ее крикнуть в подушку или остановить ногу, или что-то еще в этом роде. Затем вы играете по ролям. Напомните ей, что все это притворяется. Но смоделируйте ситуацию, которая ее злит, и похвалите ее за лучший и адекватный ответ. Практикуйтесь снова и снова.
Это на самом деле поможет ей перестроить свой мозг, чтобы реакция стала более адекватной. Но, опять же, это требует последовательной практики.
При этом вы должны удостовериться, что хвалите ее и днем, когда она не отвечает резко. Обратите внимание на хорошее поведение при любой возможности. Назовите это и похвалите ее за это. Вы заметите, что, вероятно, в день вы можете делать это множество раз. Это поможет.
Наконец, вам нужно контролировать свою реакцию на невзгоды и разочарования. Она учится, наблюдая за тобой. Если ваша реакция на разочарование или ее насилие размеренная и спокойная. Она начнет понимать, что есть более эффективные способы справиться с невзгодами.
Быть независимым ребенком - это здорово. Вам просто нужно дать ей нужные инструменты. Ты можешь это сделать!
Привет, отеческий,
Когда я прихожу с работы домой, у меня есть всего пара часов до того, как дети 4 и 6 лет отправятся спать. Я нахожусь в дороге, чтобы снять стресс, но у меня все еще есть проблемы с общением с сыном и дочерью. Могу ли я сделать поездку домой более увлекательной для всех?
Кларк,
Шайенн, Вайоминг
*
На самом деле есть только один способ решить эту проблему раз и навсегда: перестать работать. Легкий! Но если вам нравится то, чем вы зарабатываете на жизнь, так же, как мне нравится то, чем я зарабатываю на жизнь, я с радостью дам несколько советов по вернуться к отцовству после работы.
Итак, что действительно здорово, так это то, что вы уже пользуетесь поездкой на работу, чтобы расслабиться. Это уже отцовство на профессиональном уровне и, честно говоря, самый первый шаг к возвращению в семейную рощу. Второй шаг должен произойти, как только ваша нога коснется порога вашего дома: выключите телефон.
Смотреть. Не отключайте его на всю ночь. Просто не отключайся до сна. Потому что этот экран, вероятно, встает между вами и вашими детьми чаще, чем вам хотелось бы. И если вы вознесете цифровые стены, как только вернетесь домой, никто не сможет подключиться к сети в реальной жизни.
Как только ваш телефон выключен, я бы хотел, чтобы вы вместе со своими детьми создали своего рода ритуал приветствия дома - какой-нибудь глупый танец, или дай пять, или песню, которая сигнализирует: «Папа дома!» в радостной форме. Таким образом, даже если этот день вас сильно избил, у вас есть способ буквально избавиться от него, как только вы вернетесь домой. Этот ритуал даст вам своего рода мышечную память, которая переведет ваш мозг в режим папы. Это поможет.
Затем не стесняйтесь заниматься физическими упражнениями. Помогают объятия. Так же как и борьба. Найдите место и ненадолго спуститесь на землю со своими детьми. Бросьте их. Связь здесь не только физическая. Это тоже улучшит ваше настроение.
Кроме того, не позволяйте семейной жизни разделять вас. Если у вас есть дела по дому, например, готовка или уборка, попросите ребенка помочь. Это будет держать их рядом и в то же время научить их ответственности. Вы и ваш ребенок будете чувствовать себя более связанными друг с другом и более обоснованными в доме.
Наконец, просто улыбнитесь. Даже если вы не чувствуете себя улыбающимся. Исследования показывают, что простая улыбка может иметь большое значение для улучшения вашего настроения. Кроме того, ваши дети, скорее всего, последуют вашему примеру.
Кладу телефон и своим лучшим лицом вперед, чувак. Вот как вы снова подключаетесь.
