Симптомы послеродовой депрессии не такие, как в просторечии. известный как «детский блюз». Но это не значит, что детская хандра не так реальна, как послеродовая депрессия, или что симптомы детской хандры не вызывают такой серьезной озабоченности. Рождение ребенка это момент, меняющий жизнь. Это также ошеломляет, невероятно изнурительно и соответствует быстрое изменение уровня родительских гормонов. Все это может способствовать возникновению эмоций, разочарований и раздражительности.
«Детский блюз очень распространен и возникает примерно в 80 процентах послеродовых периодов», - объясняет Кристал Клэнси, исполнительный директор участие сообщества в поддержке беременности и родов, Миннесота, и координатор отделения послеродовой поддержки Миннесоты Международный. «Может быть полезно сообщить людям, что это« нормально », чтобы они могли этого ожидать».
Послеродовая депрессия или бэби-блюз?
- Детский блюз обычен - Восемьдесят процентов женщин испытывают послеродовую хандру, обычно соответствующую изменениям уровня гормонов во время производства молока.
- Бэби-блюз - это не послеродовая депрессия - хотя у них могут быть схожие симптомы, блюз обычно проходит через два-пять дней, хотя может длиться до двух недель. Послеродовая депрессия длится не менее двух недель, а иногда и месяцев.
- Симптомы послеродовой депрессии - пациенты испытывают потерю удовольствия, изоляцию, чувство отстраненности от ребенка, а также насильственные или навязчивые мысли, как а также более легкие симптомы, характерные для детской депрессии, такие как перепады настроения, печаль, гнев, беспокойство, потеря аппетита и неприятности. спать.
- Папы тоже могут это получить - папы тоже испытывают гормональные сдвиги и послеродовую депрессию.
- Это можно вылечить - Не каждый эпизод депрессии опасен для ребенка, но профессиональный уход стоит того, как для родителей, так и для ребенка.
Детская хандра проявляется в перепадах настроения, чувстве печали, беспокойства или подавленности, потере аппетита и проблемах со сном. Симптомы непростые, учитывая, что они имитируют послеродовую депрессию, но ключевое отличие, по словам Клэнси, - это продолжительность.
«Бэби-блюз заметно отличается тем, что длится короткий период времени и обычно совпадает с гормональным падением, которое происходит, когда начинается производство молока. У большинства женщин симптомы проходят в течение 2-5 дней », - поясняет она. «Хотя послеродовая депрессия может начаться в любой момент послеродового периода и даже во время беременности, основные различия заключаются в продолжительности».
Клэнси отмечает, что симптомы послеродовой депрессии проявляются в течение как минимум двух недель, тогда как детская хандра быстро проходит. Кроме того, симптомы детской хандры обычно не содержат мыслей о смерти или самоубийстве или причудливых мыслей, которые, как правило, указывают на послеродовой психоз.
Послеродовая депрессия также проявляется как потеря удовольствия, изоляция и чувство отстраненности или незаинтересованности в ребенке. Это не делает больного ужасным человеком - дело в нарушении химии мозга. Но это не мешает больным испытывать чувство вины или отвращения к собственным мыслям или поведению.
«Многие не знают, что иногда депрессия проявляется не в грусти, а в гневе или ярости. Это приводит к чувству вины за то, что огрызается на ребенка, других детей или членов семьи », - говорит Клэнси. «Иногда мамы думают о смерти или побеге (так называемые« фантазии побега »), но не обязательно хотят причинить себе вред. Однако это все еще серьезный признак того, что она может быть в депрессии и ей нужна помощь ».
Такое самообвинение усложняет задачу, потому что часто эти реакции или мысли о нанесении себе вреда или ребенка, очень расстраивают людей, которые их переживают - так расстраивают, что они не говорят о Это. Еще один более серьезный риск состоит в том, что эти мысли совсем не расстраивают. Это признак послеродового психоза.
«В случае психоза опасность состоит в том, что мысли о причинении вреда ребенку или себе не расстраивают», - предупреждает Клэнси. «В настоящий момент для них это имеет смысл, и исследования показывают, что они часто альтруистичны - что они верят, что помогают ребенку или спасают свою семью от вреда. Часто они могут иметь религиозный компонент, но не всегда ».
Переживание подобных мыслей не обязательно означает послеродовой психоз, как для мам, так и для пап, которые также переживают послеродовые гормональные сдвиги и страдать от послеродовая депрессия. Просто иметь мысли не означает, что они будут реализованы.
«Если вы обеспокоены или обеспокоены своим партнером, всегда можно спросить, особенно если мысли о самоубийстве, причинении вреда ребенку или мысли, которые кажутся странными или несвойственными », - Клэнси советует. «Если это произойдет, даже если не прошло и двух недель, было бы важно обратиться за помощью».
